Fußballübungen für die technik weitergabe
- Es handelt sich um zwei Handbälle, gefolgt von einem langen Ball.
- Mehrere Kombinationen, damit mehrere Spieler gleichzeitig arbeiten können.
- Variationen:
- Schließen Sie ein.
- Hohe Kreuze.
- Niedriger enger Ball.
- Der Ball wird von der hinteren Linie zurückgespielt.
- Das Ziel:
- Bedingt.
- Ballgefühl.
- Wie man sich bewegt.
- Konzentration.
- Variante:
- A bis C.
- 5 : 5 / 6 : 6 + 4
- Das Ziel:
- Ballgefühl.
- Zustand.
- Diagonale Bewegung. (Warum?)
- + Spielen.
- Nach dem Handspiel oder der Annahme muss der Handballspieler auf ein anderes Feld ziehen.
- Spielen Sie 4 x 3 Minuten.
- 1 Minute Wechsel.
- 3 x Schlagen.
- Variante:
- Quadratisch in Rautenform.
- Kurzer Pass auf den Mann auf der rechten Seite, der den Ball annimmt.
- Kurzes Handspiel, das den Angreifer umspielt.
- Strammer Kurzpass zum Stürmer.
- Handball zum rechten Spieler.
- Enger Ball zwischen den Linien in die Tiefe zum Außenspieler.
- Pünktlich laufen!
- Seien Sie nicht im Abseits.
- Enger Pass in die Mitte.
- Fertig!
- Kein Passspiel ist ein Extrapunkt.
- Die Bauern würfeln 6 Formen.
- Guter/einfacher Pass und Schuss.
- 3 Versionen.
- Pass-Roulette in Rautenform.
- 1 geht an 2.
- 2 Pässe zu 1.
- 1 geht an 3.
- 3 Pässe zu 4.
- 4 reiht sich in die Reihe ein.
- Einige Punkte von Interesse:
- Der Ball muss gerollt werden, um die Übung zu beginnen.
- Muss den Ball kurz abgeben (kein Ein-Meter-Pass).
- Muss Ball und Pass kontrollieren.
- Er muss mit dem Rücken zur Seitenlinie stehen und den Ball mit dem weitesten Fuß nehmen.
- Mögliche Doppelbesetzung.
- 2 Ausbilder.
- Dauer 10 min.
- Torwart 1 schießt zu Torwart 2 (langer Ball).
- Torwart 2 kontrolliert und baut den Angriff über A1 auf.
- A1 spielt auf der gegenüberliegenden Flanke von A2.
- A1/A2 und Torwart 2 laufen auf das Tor K1 zu.
- Die Verteidiger machen mit.
- Passierende Angreifer werden zu Verteidigern.
- 2 Nummern.
- Von kurz bis lang.
- Entfernungen: 5 m, 10 m, 20 m, 30 m.
- Alle Entfernungen 3x p.p., 3x Vollkreis.
- Qualität geht vor Geschwindigkeit.
- Kreis mit der gesamten Gruppe.
- Der Trainer bleibt auf Position 1.
- Alle Spieler haben 1 Ball.
- 1 Spieler in der Mitte.
- Orientieren Sie sich ein für alle Mal, wo jeder steht.
- Der Trainer ruft den Spieler beim Namen, der den Ball zum mittleren Spieler weitergibt. Dieser versucht, den Ball so gut wie möglich zu kontrollieren, dreht sich um und gibt den Ball so schnell wie möglich an den Trainer weiter.
- Fahren Sie fort, bis die Kugeln aufgebraucht sind.
- Pass in Dreiecksform, gefolgt von einem Handspiel.
- Die Spieler auf der Außenseite laufen dem Ball hinterher.
- 2 zentrale Bauern bleiben 2 Minuten lang stehen, bevor sie gewechselt werden.
- Der Schwerpunkt liegt auf dem Passspiel:
- Passen.
- Genauigkeit.
- Coaching anderer Spieler.
- Verdoppeln Sie gegebenenfalls die Anzahl der Spieler.
- Entfernung 15 bis 20 Meter.
- Drei Bauern in einem Dreieck in angemessenem Abstand.
- Bauer 1 hat mehrere Spieler, Bauer 2 1 Spieler, Bauer 3 1 Spieler.
- Der Bauer spielt zu Bauer 2, der das rechte Bein übernimmt. (Rechtes Bein, wenn Sie sich nach links drehen, usw.).
- Übergeben Sie Spieler 2 an Spieler 3.
- Spieler Bauer 3 dribbelt zu Bauer 1.
- Durch Drehen der Spieler: 1 zu 2, 2 zu 3 usw.
- Drei Bauern in einem Dreieck in angemessenem Abstand.
- Bauer 1 hat mehrere Spieler, Bauer 2 1 Spieler, Bauer 3 1 Spieler.
- Spieler Bauer 1 geht an Spieler Bauer 3.
- Spieler Bauer 3 geht zu Spieler Bauer 2 und macht einen langsamen Lauf, um gespielt zu werden.
- Spieler Bauer 2 lässt den Ball abprallen oder übernimmt ihn und spielt ihn im Lauf zu Spieler Bauer 3. (der den Lauf gestartet hat).
- Spielfigur 3 greift an und dribbelt zur Startfigur.
