Fußballübungen für die technik weitergabe

  • Spieler 1 steht am Rand des 16-Meter- bzw. 11-Meter-Feldes (je nach Niveau der Spieler)
  • Spieler 2 steht am Rand des Mittelkreises und spielt den Ball zu Spieler 1.
  • Spieler 1 lässt den Ball am ankommenden Spieler 2 abprallen.
  • Spieler 2 schießt auf das Tor.
  • Bilden Sie zwei Gruppen, die sich gegenüberstehen.
  • Der vordere Spieler gibt den Ball an den Vordermann der anderen Gruppe weiter und sprintet zur anderen Gruppe und schließt sich ihr an.
  • Die Person, die den Ball erhält, spielt ihn zu ihrem Vordermann zurück und schließt sich ihm wieder an.
  • Dieser Vorgang wiederholt sich ständig und ist, wenn er richtig absolviert und gesprintet wird, eine sehr aktive Übung.
  • Die Nummer 1 spielt auf die 2 und es steht 1:2.
  • Die 1 öffnet sich für die 3, die den Ball für die 4 auflegt.
  • Die Nummer 4 schießt mit dem linken Bein auf das Tor.
  • Nummer 5 beginnt in Richtung 6 usw. Die Nummer 8 endet mit dem Recht.
  • Spieler 1
    • steht am Rand der 16-Meter- / 11-Meter-Marke (je nach Niveau der Spieler)
  • Spieler 2
    • steht am Rand des Mittelkreises und spielt den Ball zu Spieler 1.
  • Spieler 1
    • lässt den Ball am ankommenden Spieler abprallen 2.
  • Spieler 2
    • schießt auf das Tor.

konditionierung-dribbeln-schneiden-kopfball-2


Diese Übung kann für jede Kategorie des Aufwärmtrainings verwendet werden.

  • Beide Spieler A führen den Ball in die Mitte, wo sie eine Schnittbewegung ausführen und den Ball dann an den nächsten Spieler weitergeben.
  • Nach dem Pass läuft der Spieler diagonal zu Spieler B, der den Ball hochwirft, damit Spieler A ihn einköpfen kann.
  • Der Spieler, der den Ball schießt, nimmt den Ball und stellt sich hinter das Tor,
  • Der andere Spieler schließt sich der Gruppe an und muss den Zug ausführen.
  • 5 Spieler auf einer viereckigen Fläche von 8 x 8 Metern.
  • Ein Spieler an jeder Ecke und ein Spieler in der Mitte.
  • Der Ball wird herumgespielt.
  • Die Spieler, die den Ball herumspielen, dürfen ihn nur zweimal berühren.
  • Der Spieler in der Mitte muss den Ball schlagen oder fangen.
  • Wenn er/sie den Ball berührt oder gefangen hat, übernimmt dieser Spieler die Position des Spielers an der Ecke, der den Ball zuletzt berührt hat.
  • Der Spieler, der den Ball nach außen spielt, muss auch den Platz des Spielers in der Mitte einnehmen.
drawing Faulenzen auf einem Platz
  • Gewöhnliches Recht (Spielregeln)
  • Überprüfen, ob das Gelernte verstanden und in einer Spielform angewendet wurde
  • Wurde das Ziel erreicht?
  • Die Beziehung zwischen den Lösungen/Möglichkeiten, die in den vorangegangenen Übungsformularen gegeben wurden, und dem Spielformular (Match) zu erkennen


5-gegen-5-partyspiel

  • Die Angreifer versuchen, so schnell wie möglich eine Chance oder ein Tor zu erzielen.
  • Die Verteidiger versuchen, die Angreifer so lange wie möglich aufzuhalten und sie auf eine Seite zu drängen.
  • Die Verteidiger im Außenbereich achten darauf, dass sie nahe beieinander bleiben, damit sie sich gegenseitig helfen können.
  • Geh nicht aus dem Weg, wenn du in Unterzahl bist, warte, bis der Gegner den Ball zur Seite bringt und übe dann Druck aus, um den Gegner auf der Seite zu halten.


3-k-gegen-3-k-mit-2-neutralen

  • Die Verteidiger (Formation 1-2-2) versuchen, die Angreifer am Torerfolg zu hindern, indem sie den Raum so klein wie möglich machen und den Ball um jeden Preis erobern oder blockieren.
  • Die Verteidiger helfen sich gegenseitig, indem sie den Abstand zwischen sich so gering wie möglich halten
  • Die Angreifer (4-2-Formation) versuchen, das Spielfeld so groß wie möglich zu machen, um ein Tor zu erzielen.
  • Die Verteidiger können versuchen, ein kleines Tor zu erzielen, nachdem sie den Ball erobert haben.
  • Die Angreifer können mit dem Torwart ein großes Tor erzielen
  • Wenn der Ball ins Spiel kommt, wird er an der Stelle zurückgeschlagen, an der er ins Spiel gekommen ist.



spiel-6-gegen-4
  • Aufbauen, um Chancen zu schaffen und Tore zu erzielen
  • So breit wie möglich spielen - Breite - Tiefe
  • Tief denken und tief spielen, wenn möglich
  • Am Ball bleiben
  • Prinzip: Weit spielen, um Pässe vorzubereiten/zu leiten/tief zu spielen
  • Optimale Feldarbeit


6-gegen-6

  • Positionell sehr gut verteidigen
  • Den Gegner zwingen, weit zu spielen
  • Den Ball wegnehmen
  • Sehen Sie den Ball weiter
  • Verhindern, dass der Gegner ohne Foul ein Tor erzielt
  • Behalten Sie den Überblick, sehen Sie mehr als nur Ihren direkten Gegner (decken Sie Ihren Rücken)
  • Zusammenarbeiten (kleine Räume schaffen), um die Opposition aufzuhalten
  • Sofort mit dem Dribbeln beginnen
  • Schnell handeln, sofort passieren können


2-gegen-2-linienfussball

  • Beide Teams können auf ein kleines Tor schießen
  • Wenn der Ball im Aus ist, dribbeln Sie hinein.
  • Bei einem Rückpass oder Eckstoß eindribbeln


3-gegen-3-mit-2-kleinen-toren