Handballübungen für die technik angriff

• Jeder teilt sich in Corner und Build-ups auf.
• Auf der linken und rechten Aufbauposition befinden sich 2 Verteidiger, die zunächst passiv und dann aktiv verteidigen.
• 1. Der Aufbau des linken Flügels:
  • Spielt den Ball in die Ecke,
  • Fängt an und holt ihn zurück,
  • Nimmt Geschwindigkeit auf und geht in die Mitte.
  • Läuft diagonal zurück zur Seitenlinie,
  • Er läuft an und zieht am Verteidiger vorbei.
  • Das Gleiche passiert auf der rechten Seite
• 2. Der Aufbau des linken Flügels:
  • Spielt auf die Ecke zu,
  • Er holt ihn zurück und geht in die Mitte,
  • Das Zentrum beginnt zu drängen, ebenso wie der Bauherr,
  • Die Ecke beginnt und erhält den Ball (mit oder ohne Abpraller).
  • Der Verteidiger verteidigt passiv.
  • Hoek versucht zu passen.
  • Das Gleiche auf der anderen Seite
• 3. Die linksseitige Konstruktion
  • Spielt den Ball in die Mitte,
  • bekommt ihn zurück und spielt die Ecke,
  • Der Winkel beginnt zu drücken und der Bauherr auch.
  • Das Zentrum schließt mit einem Sprungwurf oder einem Passspiel ab.
  • Defender ist sofort aktiv

• Es werden zwei Teams in einer Box von etwa 10 x 10 gebildet.
• Ein Team beginnt mit dem Ball. Das Ziel dieses Teams ist es, den Ball 10 Mal zu einem Mitspieler zu passen.
• Das Ziel der anderen Mannschaft ist es, den Ball abzufangen und 10 Mal zu passen.

• Feld größer/kleiner
• Andere Art des Passierens (MUSS durch Aufprall, MUSS durch die Luft).

• Ein Spieler beginnt an der laufenden Leiter,
  • Hier führt er oder sie die Aufgabe aus, die erklärt wird.
• Nach der Leiter geht der Spieler dann zum nächsten Hindernis weiter,
  • Hier springt der Spieler mit einem oder zwei Beinen auf einmal.
• Beim nächsten Hindernis geht es dann weiter zu den Spielfiguren,
  • Hier geht er oder sie seitwärts an den Bauern vorbei.
• Wenn ein Torwart anwesend ist, können Sie die Kinder einen Ball nehmen lassen, nachdem sie die Hütchen geschoben haben, und ihn dem Torwart in einem 1v1-Spiel zuwerfen.
  • Dann wird der Ball zurückgespielt und sie machen hinten mit.

• Spieler 1 beginnt mit einer Flanke und schießt auf das Tor.
• Spieler 1 läuft rückwärts zum LO, hebt den dort liegenden Ball auf.
• Spieler 1 kommt auf dem LO zum Abschluss, gibt an MO weiter usw.

• Zwei Teams von 4 bis 6 Spielern versuchen, den Ball zu ihrer "Königin" zu bringen, indem sie ihn umwerfen.
• Die Königin steht in einem Reif oder auf einer Matte.
• Jedes Mal, wenn die Königin den Ball fängt, erhält die Mannschaft einen Punkt.
• Die Königin kann natürlich verteidigt/geblockt werden!

• 2 Mannschaften spielen auf einem großen Feld gegeneinander.
• Jede Mannschaft hat 2 oder 3 Matten/Reifen mit einer Spielfigur darauf.
• Ziel ist es, die gegnerischen Spielfiguren umzuwerfen.
• Um es noch komplizierter zu machen, kann man eine zweite Kugel hinzufügen.

• Der Spieler läuft durch eine Leiter (mehrere Varianten, auch mit Springen).
• Gibt den Ball an den Trainer ab.
• Tritt links zu den Bauern, tritt rechts zum Trainer und nimmt den Ball.
• Dann geht er nach vorne und schießt auf das Tor.
• Üben Sie auch die Umkehrung mit Überspielen und Nichtspielen.

• 1 Schuss - 12 Meter Entfernung, zur Linie dribbeln und schießen

• 1 behalten - nach jedem Schuss eine weitere

• 3 Mal wiederholen

• Beobachten Sie das Dribbling

• Beobachten Sie die Schusstechnik

• Bewegung, Körperhaltung und Konzentration des Torwarts beobachten

4 Spieler auf dem Feld, 4 auf der Ersatzposition, Verteidigung mit dem, der übrig ist

Torhüter mit Schutzwesten

Frage: Wie werden die Positionen genannt?

- auf die Rolle des Torwarts achten - Spezialist, der auf Abseitsspieler anspielt - der wiederum dem Linienrichter dient

Nach dem Angriff: Kleingeld oder Blockwechsel - nimm den kürzesten Weg!

• Materialien
  • 3 Posten, 5 Ausbildungshüte.
  • Legen Sie genügend Bälle in der Nähe des (linken und rechten) Aufbaus auf den Boden.
  • Stellen Sie eine Stange an der 6-Meter-Marke an jeder Aufstellposition auf.
  • Legen Sie zwischen den Pfosten auf der 6-Meter-Linie je ein Trainingshütchen auf die linke und rechte Seite.
  • Sie platzieren auch drei Trainingshütchen auf den Bauplätzen, auf denen die Spieler stehen müssen.
  • Hinter ihnen werden die Spieler in drei Reihen aufgeteilt.
• Übung:
  • (linke Seite Bauherr)
    • Die linke Hälfte der aufgestellten Mannschaft beginnt mit dem Ball und drängt auf das Tor zwischen den Pfosten in der Nähe der Trainingskappe (zwischen 2 und 3) auf der linken Seite des Pfostens in der Mitte.
    • Dann gibst du den Ball an den Konstrukteur der Startmitte weiter. Bewegen Sie sich sofort gut zurück und zur Seitenlinie, um das Spiel breit zu halten.
  • (Mittelfeldspieler)
    • Der mittlere Aufbau beginnt ohne Ball (Achten Sie auf gutes Timing) nachdem er den Ball erhalten hat.
    • Drücke mit dem Trainingshut auf das Tor zwischen den Pfosten.(zwischen 2 und 3) auf der rechten Seite des Mittelpfostens.
    • Dann geben Sie den Ball an den startenden Rechtsaußen weiter.
    • Bewegen Sie sich sofort wieder nach hinten, um genügend Platz zum Spielen zu schaffen. (Als mittlerer Konstrukteur müssen Sie immer in der Lage sein, an den linken und rechten Konstrukteur zu übergeben).
  • (Rechter Hand Baumeister)
    • Der rechte Baumeister beginnt ohne den Ball.
    • (Achte auf ein gutes Timing) Nach der Ballannahme musst du den Ball im Tor unterbringen!
    • Der Ball geht knapp am rechten Pfosten vorbei oder direkt davor!
    • Wenn Sie an der Reihe sind, rücken Sie eine Reihe vor und nehmen eine neue Aufbauposition ein.
    • Legen Sie den Ball in die Reihe auf der linken oder rechten Seite des Aufbaus.
    • Laufen Sie um die Außenseite herum und nehmen Sie eine neue Position ein.
  • Nun beginnt die Übung erneut, aber jetzt beginnt der rechte Aufbau mit dem Ball.
    • Die rechte Hälfte des Aufbaus beginnt mit dem Ball und drückt auf das Tor zwischen den Pfosten in der Nähe der Trainingskappe auf der rechten Seite des Pfostens in der Mitte.(zwischen 2 und 3) auf der rechten Seite des Pfostens in der Mitte.
    • Bewegen Sie sich sofort gut zurück und zur Seitenlinie, um das Spiel breit zu halten.
    • Dann gibst du den Ball an den Konstrukteur der Startmitte weiter.
  • (Mittelfeldspieler)
    • Der mittlere Konstrukteur drückt nun auf das Tor zwischen 2 und 3 auf der linken Seite des Pfostens in der Nähe des Trainingshutes.
    • Geben Sie dann den Ball an den linken Startkonstrukteur weiter.
  • (Linkshänder)
    • Das Ziel ist erreicht!
    • Genau innerhalb des linken Pfostens oder genau vor dem Pfosten!
• Erweiterung:
  • 3 Verteidiger hinzufügen.
  • Verteilen Sie alle Spieler auf alle Positionen.
  • Alle Bälle in die linke und rechte Ecke.
  • Die linke Ecke startet mit dem Ball und drückt zwischen 1 und 2 durch und gibt an den linken Flügel weiter usw. Die rechte Ecke schließt ab.
  • Dann geht die rechte Ecke mit dem Ball nach innen und umrundet die linke Ecke.
  • Wenn Sie fertig sind, stricken Sie 1 Reihe im Uhrzeigersinn vorwärts und verbinden Sie die Rückseite.

• 1 Reihe auf der mittleren Konstruktion. Die Bälle liegen hier auf dem Boden.
• Ein Spieler auf den anderen Positionen.
• Der mittlere Konstrukteur startet mit dem Ball, drückt in Richtung Tor und gibt den Ball an den startenden linken Konstrukteur weiter.
• Der linke Erbauer übt nach der Ballannahme Druck in Richtung Tor aus und gibt den Ball an den linken Stürmer weiter, der ebenfalls Druck in Richtung Tor ausübt.
• Der mittlere Konstruktor geht hinter den linken Konstruktor und macht einen kurzen Wechsel
• Der Linkshänder geht rückwärts auf den mittleren Konstrukteur zu und wird nun zur Mitte und reiht sich in die Reihe in der Mitte ein.
• (Der mittlere Baumeister übernimmt die Position des linken Baumeisters) und erhält den Ball vom linken Eckspieler.
• Neuer Linksaußen (alter Mittelstürmer) drängt wieder Richtung Tor.
• Übergibt den Ball an den neuen, beginnenden mittleren Konstrukteur ohne den Ball.
• Der Mittelstürmer erhält den Ball und übt Druck auf das Tor aus.
• Er gibt den Ball an den rechten Startspieler ab.
• Der rechte Außenverteidiger übt nach der Ballannahme Druck in Richtung Tor aus und gibt den Ball an den rechten Außenverteidiger weiter, der ebenfalls Druck in Richtung Tor ausübt.
• Der mittlere Konstruktor geht hinter den rechten Konstruktor und macht einen kurzen Wechsel.
• Der rechte Baumeister läuft rückwärts zum mittleren Baumeister und wird nun zur Mitte und schließt sich der Reihe in der Mitte an.
• (Der Mittelbauer übernimmt die Position des rechten Baumeisters) und erhält den Ball von der rechten Ecke und gibt ihn an den neuen Mittelbauer weiter, der erneut beginnt usw.