Handballübungen für die technik angriff

• Green geht 2 - 1 - 2 und schießt auf das Tor.
• Nach dem Wurf auf das Tor, sind Sie Handball
• 3-1-3 und auf das Tor schießen.

Auch nützlich, um den Torhüter anzuspielen:

• An den Händen
• Obere Ecke links / rechts
• Schulterhöhe links / rechts
• Kniehöhe links / rechts
• Bälle links / rechts aufspringen lassen
• Niedrige Bälle links/rechts

• Green geht 2 - 1 - 2 und schießt auf das Tor.
• nach dem Wurf auf das Tor ist man Handballspieler, nach dem Handball ist man Torwart
• 3-1-3 und schießt auf das Tor.

• Bälle alle an der Mittellinie
• Sie bilden Paare.
• Sie stehen alle in einer der beiden Ecken.
• Dann lässt du einen Ball aufprallen, und sie müssen zum Torpfosten laufen und dann zu dir sprinten.
• Dann kannst du den Ball z. B. wegrollen oder abprallen lassen.
• Oder wir halten sie einfach und schauen, wer sie zuerst bekommt.
• Wenn nur noch 1 Person übrig ist, lasse ich diese Person die Bälle fangen und gebe sie weiter.

• 3 Angreifer und 3 Verteidiger (spätere Änderung)
• 3 Verteidiger außerhalb der 9m im "Liegestütz" (bis die Angreifer auf die 9m zu sprinten, dann aufstehen)
• 3 Angreifer aufgeteilt auf LO, MO, RO
• 3 Angreifer sprinten bis zur 9-Meter-Linie und zurück zur Mittellinie, erhalten dann den Ball und spielen 3:3.
• 3x hintereinander und dann wechseln

• Angle geht in die Tonne,
• Box bewegt sich nach innen und passt zum Spiel,
• Das Spiel läuft an und endet im Tor.

• Praktischer Austausch
• Aufbau und Mitte, nach ein paar Änderungen Aufbau
• Wechsel mit der Ecke

• Die Spieler stellen sich mit dem Ball auf.
• Der Vordermann springt von der Bank, geht rückwärts um die Bank herum und wirft auf das Tor.
• verbindet sich mit der anderen Leitung

• dasselbe mit dem Verteidiger

Schalter 42

• Dieser Schalter befindet sich zwischen dem Aufbauspieler und dem Zentrum.
• Sie spielen ein doppeltes Spiel mit einander.
• dies kann genutzt werden, kann aber auch von selbst geschehen

Auswechslung: RUNNER

• die Mitte setzt den Läufer ein und ruft Läufer + die Person in der Ecke der Seite, auf der der Wechsel stattfinden soll
• der Ball geht noch einmal herum, und dann beginnt die Ecke, in der der Wechsel stattfinden soll, an der Verteidigung vorbeizulaufen
• der Aufbauspieler, der den Ball aus der Ecke erhalten hat, überspringt die Mitte und wirft ihn sofort dem anderen Aufbauspieler zu
• Durch den Aufbau entsteht eine Gefahr für das Tor, so dass die Verteidigung ausweichen muss und der Ball direkt hinter diesem Mann in die Ecke gespielt werden kann.
• Kreis blockiert dann die Mitte

Angriff - Verteidigung

• Spielt herum und droht in Richtung Tor/Verteidiger
• 1 der Eckspieler spielt den Ball zum anderen Eckspieler
• der andere Eckballspieler läuft zum Tor oder spielt zum Aufbauspieler
• falls nicht erfolgreich, einfach weiter angreifen und herumspielen
• sowohl links als auch rechts

• Los
• 2 Teams, gleiche Anzahl
  • möglicherweise ohne Pause
  • möglichst ohne Prellen
  • eventuell gemischte Teams

• 2 Bauherren spielen sich gegenseitig den Ball zu, wobei sie immer wieder für Gefahr nach vorne sorgen.
• Der Verteidiger nimmt eine korrekte Verteidigungsposition ein.
• Aussteigen / Einlaufen
• Seitliches Rutschen / seitliches Laufen
• Die Verteidiger rutschen ständig hin und her und geben Deckung, wenn auf der anderen Seite angegriffen wird.

Variante: eventuell selbst passen und abschließen (einer der Trainer kann dann den Ball weitergeben)

• Punkte der Aufmerksamkeit angreifen:
  • Zielgerichtetes Spiel.
  • Reine Pässe
  • Druck ausüben auf
  • Eine gute Finte lehren