Handballübungen
- Das Folgende könnte Spaß machen.
- Auf ein Signal hin legen sich alle Spieler außer dem Ballträger auf den Boden.
- Die Abwehr wird wahrscheinlich ein wenig überrascht sein und die Konzentration verlieren, so dass der Ballträger auf das Tor des verwirrten Torwarts werfen kann.
- Bitte beachten Sie jedoch, dass dies als unsportliches Verhalten gewertet werden kann und daher nur während eines Übungsspiels verwendet werden sollte.
- Beispiel für die Laufwege einer 5-1-Abwehr.
- Beispiel für die Laufwege einer 6-0-Abwehr.
- Linker Spieler von der Mauer spielt Pass zu MO, alle Spieler von der Mauer gehen nach hinten und legen eine Latte auf einen entsprechenden Verteidiger.
- MO spielt Pass zu in der Anfangsphase LH
- LH drückt rechts neben HR und spielt Pass zu in Start-MO
- MO-Ausführungen
- Ein Verteidiger spielt einen Pass zu KP.
- Unmittelbar nach der Einleitung des schnellen Gegenangriffs müssen die Verteidiger versuchen, den Angriff auf rechtlich einwandfreie Weise zu stoppen, und rechtzeitig zurück sein, um ihn zu verteidigen.
- Die angreifenden Spieler müssen versuchen, einen Durchbruch zu erzwingen.
Freiwurf-Variante:
- 2 in der Wand (Mitte und Kreis).
- Der Ball geht zum Aufbauen.
- Bedrohung.
- Äußere Wandblöcke Ecke, andere Blöcke Konstruktion.
- Er holt sich den Ball aus dem Aufbau und läuft zwischen den Stürmern hindurch.
- Ein Spieler von der Mauer spielt einen Pass zu einem Startspieler (vor der Mauer).
- Die Spieler vor der Mauer bewegen sich sofort nach dem Abspielen des Balls nach hinten und bauen eine Stange auf,
- Der Spieler, der sich vor der Wand befindet, wehrt den Ball sofort ab, nachdem er ihn zum Sprungwurf erhalten hat, und beendet ihn.
- Die Spieler vor der Mauer müssen darauf achten, dass sie keinen Angriffsfehler machen, indem sie in die Verteidiger hineinlaufen.
- Manche Verteidiger senken ihre Arme, wenn jemand in sie hineinzulaufen droht, um der Werferin den nötigen Raum für ihren Abschluss zu geben.
- Der linke Spieler (des Paares) spielt einen Pass nach innen zum RO
- Rechter Spieler platziert Barriere direkt neben UL, RO übt Druck nach innen aus,
- Der linke Spieler beginnt zwischen UL und HL,
- RO spielt einen Pass zum linken Startspieler
- Linker Spieler beendet
- Der Spieler vor der Mauer startet nach rechts, um die Verteidigung zum Nachdenken zu bringen,
- dass die Aktion auf dieser Seite stattfinden wird,
- Linker Spieler aus der Wand spielt
- Pass zum startenden LH,
- Alle Spieler von der Mauer aus gehen rückwärts und legen einen Balken auf die entsprechenden Verteidiger.
- LH nutzt den Raum und beendet die
- Die Übung beginnt, wenn einer der angreifenden Spieler den Ball zu KP spielt.
- Die Verteidiger müssen versuchen, den Angriff auf zulässige Weise zu stoppen.
- Die Angreifer müssen versuchen, einen Durchbruch zu erzwingen.
- Die Spieler stellen sich wie auf dem Diagramm angegeben auf.
- Unmittelbar vor der Ausführung des Freiwurfs läuft LO zur Mitte ein, ein Spieler (von der Wand) spielt einen Pass zu MO, die Wand stellt den Abwehrblock nach hinten.
- MO übt Druck auf die linke Seite von UR aus und spielt einen Pass auf RO, der nach innen läuft.
- RO nutzt den Raum und die Oberflächen.
- Zwei Spieler (z. B. CS und MO) stehen dicht nebeneinander an der Freiwurflinie.
- Der innere Spieler (MO) spielt einen Pass zum startenden LO, der äußere Spieler (CS) startet und legt ein Sperrfeuer links von MA-r
- LH drückt links von HR, LO drückt rechts von HR, wodurch Raum am Kreis entsteht, MO nutzt den Raum, LO spielt Pass zu MO
- MO rundet ab.
