Handballübungen für die technik verteidigung

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Kippen und Verteidigen

kippen-und-verteidigen

Blaue Spitze zum Tor.
Rot verhindert dies, indem es den Ball wegschlägt.

Variante:

  • B langsam
  • B schnell
  • B Höchstgeschwindigkeit
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Überqueren und Abklopfen

uberqueren-und-abklopfen

Blau flankt, Rot versucht, den Ball wegzuschlagen.
Ball weg -> in die Verteidigung gehen, bis alle ihren Ball verloren haben.

Variante:
Zusätzliche Verteidiger.



Besondere Aufmerksamkeit ist erforderlich:
Erobern Sie beim Trinkgeld:

  • Sobald du den Ball auf dem Boden hörst, legst du deine Hand zwischen den Ball und die Hand deines Gegners.
  • Angriff auf die Ballseite
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Beenden Einfügen

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2 Bauherren spielen sich gegenseitig den Ball zu, wobei sie immer wieder für Gefahr nach vorne sorgen.
Der Verteidiger nimmt eine korrekte Verteidigungsposition ein.
Aussteigen /
seitliches
Einsetzen der Kufe

Variante:

Der Trainer gibt ein optisches Signal, woraufhin der Angreifer im 1 gegen 1 antritt und den Ball ins Tor schießt.

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Formular für Parteien

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Zwei Mannschaften, jede in ihrer eigenen Hälfte.
Die Mittellinie ist eine Linie.
Man versucht, den Ball über die Linie zu spielen, so dass er die tote Linie überquert.
Die Leitung darf nicht berührt werden. Wer erzielt die meisten Punkte?


Variationen

  • Einführung einer neutralen Zone vor der Linie
  • Schussvariante
  • Anzahl der obligatorischen Wiederholungen
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