Handballübungen für die technik werfen / werfen

• Eine Person in der linken Formation (kann auch eine andere Position sein) muss innerhalb einer Minute (oder länger) so viele Bälle wie möglich auf das Tor schießen.
• Der Rest der Spieler sammelt Bälle ein und ein Spieler spielt immer die Bälle.
• Nacheinander die Verbindung aufnehmen.
• Verfolgen Sie, wie oft der Spieler ein Tor erzielt hat.
• Wenn Sie geschossen haben, müssen Sie rückwärts zu Ihrer Position laufen. Wechseln Sie so lange, bis alle dort gewesen sind.

Variante:

• Unterschiedliche Herangehensweisen (z. B. leicht nach innen oder nach außen usw.)
• Verschiedene Schüsse (Unterhandwurf, Beugewurf, aus dem Weg, etc.)
• Verwendung von mehr als einer Position

• Green geht 2 - 1 - 2 und schießt auf das Tor.
• Nach dem Wurf auf das Tor, sind Sie Handball
• 3-1-3 und auf das Tor schießen.

Auch nützlich, um den Torhüter anzuspielen:

• An den Händen
• Obere Ecke links / rechts
• Schulterhöhe links / rechts
• Kniehöhe links / rechts
• Bälle links / rechts aufspringen lassen
• Niedrige Bälle links/rechts

• Green geht 2 - 1 - 2 und schießt auf das Tor.
• nach dem Wurf auf das Tor ist man Handballspieler, nach dem Handball ist man Torwart
• 3-1-3 und schießt auf das Tor.

• Bälle alle an der Mittellinie
• Sie bilden Paare.
• Sie stehen alle in einer der beiden Ecken.
• Dann lässt du einen Ball aufprallen, und sie müssen zum Torpfosten laufen und dann zu dir sprinten.
• Dann kannst du den Ball z. B. wegrollen oder abprallen lassen.
• Oder wir halten sie einfach und schauen, wer sie zuerst bekommt.
• Wenn nur noch 1 Person übrig ist, lasse ich diese Person die Bälle fangen und gebe sie weiter.

• Elfmeter, auch bekannt als Strafwurf.
• Achten Sie darauf, dass der Fuß nicht auf oder über der Linie steht und dass sie ihn dort lassen.

• Angle geht in die Tonne,
• Box bewegt sich nach innen und passt zum Spiel,
• Das Spiel läuft an und endet im Tor.

• Die Spieler stellen sich mit dem Ball auf.
• Der Vordermann springt von der Bank, geht rückwärts um die Bank herum und wirft auf das Tor.
• verbindet sich mit der anderen Leitung

• dasselbe mit dem Verteidiger

Stellt euch in einen großen Kreis.

1. Beginnen Sie mit 1 Kugel.
   • Spielen Sie mit Geschwindigkeit im Uhrzeigersinn.
   • Fügen Sie jedes Mal einen Ball hinzu.
   • Wer den Ball fallen lässt, muss 10 Liegestütze machen.
   • Auch gegen den Uhrzeigersinn spielen.
2. Spieler A hat den Ball.
   • Spieler B startet innen und bekommt den Ball von Spieler A,
   • Spieler C läuft ein und bekommt den Ball von Spieler B usw. usw.
3. Wenn 2.
   • Aber.....
   • Wenn Spieler A den Ball zu Spieler B gespielt hat
   • Spieler A läuft im Uhrzeigersinn so schnell wie möglich außerhalb des Kreises zurück zu seiner Position, bevor der Ball dort ankommt.
   • Spieler A spielt wieder zu Spieler B und wenn Spieler B zu Spieler C passt, läuft Spieler B so schnell wie möglich im Uhrzeigersinn außerhalb des Kreises usw. mit Spieler D, E, F, G usw. usw.

• 2 Bauern in einer Reihe auf der 9-Meter-Linie in verschiedenen Positionen, etwa 2 Meter voneinander entfernt.
• Der Spieler beginnt beim vorderen Bauern und geht rückwärts um den hinteren Bauern herum.
• Dann holst du den Ball vom Trainer und wirfst 10 Bälle mit Tempo auf das Tor.

• Gegenseitiges Spiel,
• wenn nötig, das Spiel unterbrechen und die Spieler die Positionen anschauen lassen,
• Wer steht wo und welche Wahl treffen Sie, um den Ball zu spielen?

• Paarweise überwerfen.
• Gehen Sie einen Schritt weiter weg und gehen Sie ohne Verbeugung

• auf 2 Teams aufteilen
• 1 Mannschaft trägt Mützen
• Spiele spielen, um Absprachen in Verteidigung und Angriff zu automatisieren