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Inline-skate übungen für technik allgemein

  • Nach dem Vorbild des Katz-und-Maus-Spiels.
  • Alle stehen paarweise in einem Kreis.
  • Es gibt einen Fänger und einen Läufer.
  • Der Läufer muss so schnell wie möglich hinter eine Gruppe von 2 Personen kommen, um sicher zu sein.
  • In diesem Fall wird die erste Person dieser neuen 3er-Gruppe zum Sündenbock und läuft dem anderen Spieler hinterher. Die Rollen sind vertauscht.

Abstufung:
  • 2 Paare von Taggern und Läufern
  • Es ist auch möglich, vor einer Gruppe von 2 Personen zu sitzen. In diesem Fall ist es nicht die vordere Person, die zum Sündenbock wird, sondern die hintere. Auf diese Weise denkt jeder aktiv weiter.
Variante:
  • Sie stehen nicht hintereinander, sondern liegen übereinander.
drawing 2 ist zu wenig, 3 ist zu viel
Jagerbal wird in 2 Mannschaften gespielt.
Eine Mannschaft trägt eine fluoreszierende Jacke. Jeder
Spieler darf den Ball maximal 5 Sekunden lang halten.
Wer tot ist:


  1. öffnet die Beine
  2. Hände auf der Seite
  3. Arm gegen Wand
  4. bleibt auf der Seite (jede Mannschaft hat eine "tote Seite")
Die Mitglieder liegen liegend im Kreis, während die Ticker (rot - fluoreszierende Jacke) im Kreis stehen. Sobald
der Trainer (blau) - so viele Bälle wie Ticker - den Tickern Bälle zuwirft, können alle Mitglieder aufstehen und sich in der Halle verteilen.
Jetzt beginnt der Jägerball!
Wer angezapft wird, kann:


  1. die Arme zur Seite legen - Steckdose
  2. spreizte seine Beine
  3. Arm gegen die Wand
  4. usw.
Nach ein paar Minuten ziehen sich die Zapfer ihre fluoreszierenden Jacken über.
drawing Leuchtturm