Korfballübungen

Spiele mit Aufruf als Tor und Schussuhr, bei denen ein Schuss innerhalb einer bestimmten Zeit erfolgen muss und auch wichtig ist, dass man den Ball nur maximal 4 Sekunden lang halten darf

Es sind verschiedene Übungen möglich, insbesondere ist es wichtig, dass der Betreuer den Ball spielt und der Empfänger ihn sofort zurückwirft und ihm nachläuft.

• Ein Spieler wirft den Ball zu demjenigen, der vor dem Korb steht, und macht dann einen Wurf.

Wichtig:Straffe Platzierung und schneller Fang, damit ein durchgehender Ball sofort angenommen werden kann.

• Punkte zählen:
  • Schuss zählt 2x
  • Durchgang zählt 1x
  • Kurze Chance zählt 1x

• 4 Mannschaften an einem Pfosten, der Ball wird herumgereicht (nicht zu lange), bis jemand den Ball fangen will.
• Dies geschieht, nachdem diese Person den Ball abgegeben hat.
• Durch diese Bewegung entsteht eine Lücke in der 4-0,
• Diese Lücke wird von einem Spieler gefüllt, der dann einen Schuss abgibt.
• der Ball wird vom Abpraller gefangen und wieder ins Aus gespielt,
• Der Abpraller bewegt sich vom Pfosten weg und das 4:0 ist wiederhergestellt.
• wird dies wiederholt.

• Basic ist dasselbe wie Dynamic Attack Teil 1,
• Nachdem der Abpraller jedoch den ersten Schuss abgefangen hat, sucht er/sie sich sofort einen freien Mitspieler im hinteren Teil des Spiels.
• Auf diese Weise wird "die zweite Chance" geschaffen.
• Der Abpraller bleibt stehen und fängt den Ball wieder auf, spielt ihn ab und geht selbst vom Pfosten weg.
• Bei dieser Übung ist es wichtig, dass alle vier Spieler in Bewegung sind,
• Wenn der erste Spieler einen Schuss abgibt, muss sich der hintere Spieler bereits befreien und sich auf den zweiten Schuss vorbereiten.

• Stellen Sie 4 Körbe in ein Quadrat.
• Die ganze Gruppe geht in einer Reihe um die Körbe herum.
• Wenn der Trainer "Ja" ruft, beginnt die Person, die am Ende der Reihe steht, so schnell wie möglich vor die Reihe zu laufen.
• Die Kinder machen das, indem sie einen Sprint ziehen.
• Optionen:
  • Die Kinder laufen hintereinander in einer Reihe um die Körbe herum.
  • Der/die Vordermann/-frau kann machen, was er/sie will, z. B. heben, sprinten, die Knie anheben usw.
  • Wenn der Trainer "Ja" ruft, fängt die Person am Ende der Reihe an, so schnell wie möglich zum Anfang der Reihe zu laufen und kann sich dann aussuchen, was sie tun möchte.
  • Es muss etwas anderes sein als normales Laufen/Joggen, es kann auch Sprinten sein.

• Pro Paar in einem Korb.
• Beginnen Sie mit 2 Distanzschüssen pp und holen Sie sich dann eine Aufgabenkarte vom Trainer.
• Zählen Sie die Punkte auf den Aufgabenkarten zusammen.

• Spieler 1 und 2 stehen sich in etwa 3 Metern Entfernung gegenüber.
• Spieler 3 steht etwa 3 Meter von Spieler 2 entfernt.
• Spieler 1 wirft den Ball mit einer Hand zu Spieler 2.
• Spieler 3 muss versuchen, den Ball aus dem Weg zu spielen.
• Jetzt ist es wichtig, gut und rechtzeitig zu werfen, sonst kann Spieler 3/Verteidiger den Ball nehmen.

Kurz gesagt:

• Schießübung (-spiel), bei der Schüsse von verschiedenen Seiten des Korbes abgegeben werden.

Organisation:

• Pro Korb ein Paar mit einem Ball, oder in Ermangelung von genügend Körben 2 Paare mit je einem Ball.
• An jedem Korb befinden sich vier Spielfiguren oder andere Marker:
  • 1 vor und 1 hinter dem Korb und
  • 1 links und 1 rechts vom Korb,
  • immer in etwa 6 Metern Entfernung.
• Jeweils ein Paar beginnt unter dem Korb.
• Die Aufgabe des anderen ist es, so schnell wie möglich mit jedem Bauern ein Tor zu erzielen.
• Danach tauschen sie die Funktionen.
• Welches Paar wird die "Reise um die Welt" am schnellsten beenden?

• Der Strafwurf kann sofort in seiner Gesamtheit geübt werden.
• Der Druck, auf der Strafbank ein Tor erzielen zu müssen, kann auf verschiedene Weise nachgeahmt werden:
  • Zehn Punkte in einer Reihe, bei Fehlversuchen wird erneut gezählt.
  • Welche Gruppe erzielt die meisten Strafwürfe, wobei sie zwei Punkte erzielt und einen verschossen hat,
  • der als erster 20 Punkte erzielt hat,
  • welcher Spieler in 10 Versuchen die meisten Treffer erzielt.
• Bei dieser Übung geht es vor allem um die Technik.
• Auch im Spiel ist nur die Technik entscheidend, ob ein Tor erzielt wird oder nicht.
• Es gibt weder einen Zeitfaktor noch einen Verteidiger.
• Stellen Sie die Übungen so zusammen, dass nicht die Zeit, sondern die Effizienz im Vordergrund steht.

• 6 Spieler, jeder unter einem Pfosten und die anderen Spieler gehen durch/raus/ergreifen kurze Chancen.
• Zuerst in die Mitte, wo sich eine Kappe befindet, und dann zu einem freien Pfosten.

• 2 Spieler auf 1 Posten.
• Spieler 1 wirft zu Spieler 2, geht zur Seite und schießt.
• Spieler 2 rennt zum Pfosten, um den Ball mit einem Mal zu fangen, wirft zu Spieler 1, kommt um die Ecke und schießt. Etc.