Korfballübungen für die technik angriff / punktevergabe
Erläuterung der Regeln:
- Die Person, die ihn nimmt, steht mit einem Fuß genau hinter dem Punkt und mit dem anderen Fuß hinter der senkrechten Linie auf der Mittellinie, vom Punkt aus.
- Alle stehen außerhalb der imaginären Linie.
- Die Angreifer stehen 2,5 Meter voneinander entfernt.
- Die Verteidiger stehen 2,5 Meter vom Punkt entfernt, müssen dies aber nicht.
- Wenn sich die ballführende Person bewegt, dürfen die Verteidiger den Kreis betreten, die Angreifer erst, wenn der Ball von der Person berührt wurde oder sich außerhalb des Kreises befindet.
- Personen, die sich unter dem Pfosten befinden, stehen mit ihren Füßen auf der gleichen Seite des Pfostens.
- Ein Angreifer oder Verteidiger darf seinen Fuß nicht zwischen die Füße seines Gegners stellen.
- Der Verteidiger steht immer zwischen Angreifer und Pfosten, außer unter dem Pfosten, wenn der Angreifer am Pfosten steht.
Alle stehen in Grundstellung
Variationen lernen:
- Spielt den Ball zu der Person zurück, die ihn herausgenommen hat.
- Der Spieler, der den Ball annimmt, entscheidet mit Blick auf die Verteidiger, ob er zur Seite oder unter den Korb passt.
- Der Ball wird dem ausscheidenden Spieler unter dem Korb zugespielt.
- 2 Pfosten, 1 Angreifer steht unter jedem Pfosten.
- In der Mitte stehen ein Angreifer und ein Verteidiger.
- Angreifer können an beiden Pfosten ein Tor erzielen.
- 3 Personen auf dem Posten.
- 1 Person unter dem Pfosten + 2 Personen vor und hinter dem Pfosten.
- Der Ball geht vom Boden zum Vordermann, der ihn an den Vordermann zurückspielt.
- Die 3. Person macht einen In-Out-Move und erhält den Ball von der angezeigten 3. Person geschossen.
- Der Signalgeber fängt den Ball und gibt ihn an denjenigen zurück, der gerade geschossen hat, und so weiter.
- 6 Wer mit 2 punktet, tauscht mit der Person unter dem Pfosten.
Grundregeln:
- Der erste Schuss der Angreifer ist "frei".
- Sie darf nicht verteidigt werden.
- Beim ersten Schuss versucht jeder Angreifer, im Ballbesitz zu bleiben.
- Nimmt der Verteidiger den Ball nach dem ersten Schuss, ist der Versuch beendet.
- Wenn der Verteidiger den Ball nach dem ersten Schuss nicht annimmt, muss er versuchen, den zweiten Schuss so schnell wie möglich zu verhindern.
- Wenn die Angreifer den Ball nach dem ersten Schuss bekommen, können sie frei spielen.
- Der Angreifer hat also nach dem ersten Schuss zwei Möglichkeiten: selbst schießen oder den Assist bekommen
- Die Übung dauert in allen Formen maximal 10 Sekunden.
- Die Kräfte müssen schnell handeln.
Aufgabe:
- In Ballbesitz bleiben: Versuche, nach dem ersten Freistoß eines Angreifers in Ballbesitz zu bleiben.
- Wenn du das nicht tust und der Verteidiger sich den Ball schnappt, ist dein Versuch vorbei.
- Wenn Sie das tun, können Sie frei spielen (3-1 oder 2-2).
- Wenn ein Tor erzielt oder der Ball abgefangen wird, ist der Versuch beendet.
- Nach jedem Versuch beginnen die Angreifer mit einem Bauern und ein anderer Angreifer macht den ersten Schuss.
- Nach 3 Versuchen wird umgeschaltet.
Formen des Spiels:
- 2-2, dann sind zwei der Angreifer Verteidiger und jeder beginnt mit seinem eigenen Bauern.
- 4-2 oder 4-3, neben dem Angreifer, der schießt, steht kein Verteidiger.
- Nach dem Schuss kann jeder verteidigt werden.
- 4-4: Auf jedem Bauern gibt es einen Verteidiger und einen Angreifer.
- Spielt mit 4 Spielern um den Pfosten herum.
- Spieler 1 nimmt den Pass unmittelbar nach einem Pass an.
- Spieler 2 passt zu Spieler 3.
- Spieler 3 gibt den Pass an Spieler 1 weiter.
- Spieler 2 dreht sich um den Köder und fängt den Ball.
- Bitch passt zu einem der beiden angreifenden Spieler.
- Der Spieler schießt.
- Es ist wichtig, ein hohes Balltempo zu halten, sich schnell zu füllen, die richtigen Personen zu füllen und mit der richtigen Hand zu werfen.
- Zwei oder drei pro Stelle.
- In Matchschussentfernung (4 bis 5 Meter) vor dem Pfosten, zwei Bauern in einer Reihe, etwa 3 Meter voneinander entfernt.
- Spieler 1 bewegt sich seitwärts zwischen den Bauern.
- In einem zufälligen Moment wird ihm der Ball zugespielt. (nach 1, 2 oder 3 Zügen hin und her) und schießt.
- Im Falle einer Dreiermannschaft mit einem Verteidiger, der Druck ausübt, aber den Schuss zulässt.
- Wechsel nach einer bestimmten Anzahl von Schüssen.
- Üben von Etappe 2 und 3.
- Der Ball wird in den hinteren Teil des Korbes gespielt.
- Die Dame, die den Ball bekommt, spielt den Ball von der Person, die ihn gespielt hat, zurück und wird an der Seite des Balls vor dem Korb frei.
- Dort erhält sie den Ball zurück und steht in perfekter Position neben dem Korb.
- Die Dame vor dem Kasten, die sich bereits in Bewegung befindet, bricht durch, sobald der Ball in den Händen der Läuferin ist.
- Die Bewegung nach vorne muss so sein, dass der Verteidiger es nicht wagt, hinzusehen.
- Bei einem ängstlichen Verteidiger genügt es, zu laufen, aber bei einem selbstbewussten Verteidiger muss man sich stärker bewegen.
- Leg 3 ist dasselbe, aber dann wird die Dame gespielt, die nicht vorne, sondern auf der Diagonalen des Angreifers steht.
- Diese Dame bricht auch über die Ballseite durch
- Üben Sie zunächst ohne Gegner, dann mit Gegnern, indem Sie den Verteidigern erlauben, den Ball zu spielen.
- Sie können jedoch versuchen, die Läufe der Angreifer zu vereiteln.
- Spielen Sie den Ball tief in den Strafraum.
- Derjenige, der den Ball spielt, fängt ihn.
- Die zweite Dame gibt den Ball an eine der anderen Spielerinnen weiter und benutzt dann den Block in der Nähe des Pfostens, um zu passen.
- Die Spielerin, die den Ball hat, spielt den Ball ein, und die andere Dame macht in diesem Moment eine Pause oder weicht aus und schießt.
- Derjenige, der den Ball fängt, legt ihn wieder zu den aufgefächerten Mitspielern.
- Dann geht sie wieder zum Pfosten, um ihn zu fangen.
- Wenn die Position eingenommen wird und es nicht möglich ist zu schießen, kommt der nächste Spieler in den Kasten.
- Nachdem sie den Ball erhalten hat, wird sie ohnmächtig. usw.
- Wir üben dies zunächst ohne Gegner und dann mit einem Gegner.
Aufgabe:
- Attacke:
- Wähle eine korrekte Position für einen Straf- oder Freiwurf innerhalb der vorgegebenen Zeit.
- Verteidigung:
- Stellen Sie sich für den Strafwurf oder den Freiwurf innerhalb der vorgegebenen Zeit richtig vor Ihren Angreifer.
Regeln:
- Der Spielleiter entscheidet, ob ein Freiwurf oder ein Strafwurf gegeben wird und wer ihn ausführt.
- Angreifer und Verteidiger stellen sich innerhalb der vorgegebenen Zeit auf.
- Fehler werden positiv besprochen.
- Bei höheren Mannschaften darf nur eine Spielfigur vor dem Elfmeterpunkt platziert werden.
- 1 Person schießt von vorne auf den Korb.
- Eine Person steht hinten links von einer Spielfigur, die andere hinten rechts von einer Spielfigur, etwa 5 Meter vom Pfosten entfernt und zwischen den beiden.
- Derjenige, der vor dem Korb steht, schießt.
- Wenn der Ball frei ist, beginnen die beiden Personen vor dem Korb das Rebound-Duell.
- Wenn sie den Abpraller 3 Mal gewonnen haben, dürfen sie schießen.
Das Ziel:
- Ergreifen von Maßnahmen vom Standpunkt 4-0.
Regeln:
- Du spielst herum und schaffst eine Angriffsmöglichkeit vor dem Korb.
- Nach der ersten Aktion wird die zweite Aktion eingeleitet.
- Nach der zweiten Aktion kehren Sie zur Position 4-0 zurück.
- Alle bleiben in Bewegung.
Handlungen zum Üben:
- Hinter.
- Kreuz.
- Links/rechts.
- Pass von 4-0.
- A.
- B.
- Eröffnung.
Siehe Diagramm für den Übergang von 4-0 zu 3-1 zu 2-1-1.
Blau steht 4-0.
- Spieler 1 wirft zu Spieler 2.
- Spieler 1 wirft einen Abpraller ein.
- Spieler 3 nimmt den Platz von Spieler 1 ein.
- Spieler 4 hinter dem Korb.
- Spieler 2 wirft zu Spieler 1.
- Spieler 1 wirft zu Spieler 2 oder 3, diese machen eine Ausweichbewegung. (wenn möglich erschossen).
Rot steht 3:1.
- Spieler 4 betritt die Unterstützung.
- Spieler 2 oder 3 wirft auf 4.
- Spieler 2 und 3 machen einen Torversuch.
- Spielerin 1 fängt einen Schuss ab oder stellt sicher, dass sie von einem Pass weg ist, kann nach einem Fehlpass per Ablenkung ein Tor erzielen.
- Spieler 4 läuft nach einem Pass in die Tiefe.
- Die Spieler spielen 4:0 um den Pfosten herum.
- Spieler 1 fängt den Ball unmittelbar nach einem Pass.
- Der nächste Spieler, der einen Pass spielt, nimmt den Pass an, wird aber "vorne" verteidigt und kann ihn nicht verhindern.
- Der Spieler geht hinter den Pfosten, der "Verteidiger" bleibt vor dem Pfosten stehen, der Spieler hinter dem Pfosten geht weg, bekommt den Ball und schießt.
- Der Ball wird gefangen, ins Aus gespielt und die Übung wird wiederholt.
- Dies kann mit oder ohne Verteidiger geschehen.
- Bei Verteidigern müssen die Verteidiger überverteidigen und vor dem Pfosten bleiben, wenn der Spieler sich nach hinten bewegt.
- Ohne Verteidiger ist darauf zu achten, dass die Angreifer weiterhin die richtigen Bewegungen machen und sich nicht sofort rückwärts bewegen, um sich zu entfernen, sondern erst, wenn ihnen "zuvorgekommen" wurde.