Korfballübungen für die technik angriff / punktevergabe
- Bleiben Sie in Bewegung und sorgen Sie dafür, dass der Pass aus dem Raum kommt.
- Es gibt dann immer Raum für einen Durchbruch oder einen Schuss.
- Der dritte Spieler kümmert sich um den Fang und spielt den Ball erneut.
- Achten Sie darauf, dass Sie immer in Bewegung sind und Platz für Ihre Teamkollegen lassen
- Es gibt immer einen der 4 (diagonal zum Ball), der sich an den Pfosten setzt, um einen Schuss abzufangen.
- Versuchen Sie, sich gegenseitig in eine Schussposition von maximal 6 Metern zu bringen, oder zeigen Sie aus dem Raum heraus an, dass Sie durchbrechen wollen, weil der Gegner beißt.
- Beim 1:1 versucht man, innerhalb einer Minute zwei Tore zu erzielen.
- Der Verteidiger wählt aus, welchen Ball er verteidigen will.
- Der Angreifer und der Passgeber spielen es gemeinsam aus.
- Angriff, Verteidigung und Pass jeweils 3x 1 Minute.
- 4 Verteidiger stehen am Pfosten und schauen zu ihrem Gegner, der an einem Hütchen steht. (Hüte in den Ecken der Schachtel)
- Von der Mittellinie aus wird der Ball in eine Ecke gelegt.
- Die Vierergruppe in den Ecken versucht nun, so schnell wie möglich zu punkten und die (vorübergehende) Überzahlsituation auszunutzen.
- Der Verteidiger des Spielers, der den Ball bekommt, umkreist den Korb, bevor er ihn verteidigen kann.
- Die drei anderen Verteidiger versuchen, ein Tor zu verhindern.
- Achten Sie darauf, dass Sie nicht gegen die Regeln verstoßen, denn es ist immer eine Dame frei. (Bei dieser Übung geht es um Einsicht und Überblick)
- Variante des Schussbewegungsdreiecks
- Anstelle eines Schusses
- Beginne mit dem Abprallen, um eine kurze Chance zu erhalten
- Spitzenreiter bleibt in Play-off-Position
- Zeigt die Position des Rückpralls an (1/5)
- Variante 2:
- Der Spieler an der Frontlinie läuft einen zurück (Raum)
- Ball diagonal und der werfende Spieler kommt daneben
- Zeichnen Sie einen Kreis in Kopfhöhe an die Wand (mit Pflasterkreide).
- Der Kreis sollte etwa so groß wie ein Korb sein.
- Nun stellst du dich 3 bis 4 Meter von ihm entfernt hin, wirfst den Ball mit der rechten Hand in den Kreis und fängst ihn mit der linken Hand (einhändig).
- Nun wirfst du den Ball mit deiner linken Hand gegen die Wand und fängst ihn mit der rechten Hand.
- Tun Sie dies eine Minute lang.
- Der Ball darf nicht auf dem Boden aufspringen.
- Wenn die Übung zu einfach ist, stellen Sie sich weiter weg oder versuchen Sie, den Ball schneller zu werfen. Wenn die Übung zu schwierig ist, versuchen Sie, den Ball mit zwei Händen zu fangen, aber trotzdem mit einer Hand zu werfen.
- Oder stellen Sie sich etwas näher an die Wand. (Übung im Freien)
- Du hast zwei Angreifer auf der Seite in der Mitte zwischen zwei Körben.
- Der Angreifer muss versuchen, mit Hilfe der beiden Spieler ein Tor zu erzielen.
- Bei einer Abfangaktion wird der Verteidiger zum Angreifer.
- Wenn ein Tor erzielt wird, erhält der Angreifer einen Bonus und kann weiter angreifen, nur muss er jetzt den anderen Korb angreifen.
- Wenn drei Tore erzielt worden sind, wird der siegreiche Angreifer ausgeruht und mit einem Erklärer ausgetauscht.
Kurz gesagt: das Üben verschiedener Schießvarianten in einer unterhaltsamen Wettbewerbsform.
- Organisation: pro Gruppe ein Korb und ein Ball, die Körbe werden vorzugsweise (aber nicht unbedingt) in einem Kreis oder Rechteck angeordnet.
- Die Anzahl der Personen pro Gruppe ist weniger wichtig (aber alle Gruppen sind ungefähr gleich groß).
- Die erste Aufgabe für die Gruppen lautet: 10 Tore schießen.
- Wenn ihr diese Aufgabe erfüllt habt, läuft die Person, die das letzte Tor geschossen hat, zum Trainer, um sich die nächste Aufgabe zu holen.
- Welche Gruppe hat zuerst alle Aufgaben erledigt?
- Der Trainer geht umher, ermutigt oder korrigiert.
- Er hat einen Zettel dabei, auf dem eine Reihe von Aufträgen steht.
- Wenn jemand kommt, um die nächste Aufgabe abzuholen, fragen Sie zuerst, welche Aufgabe gerade erledigt wurde (das kann im Laufe der Zeit sehr unterschiedlich sein), und teilen Sie dann die nächste Aufgabe aus.
- Eine Beispielliste: 10 Durchlaufbälle, 15 Strafbälle, 5 8-Meter-Schüsse, 10 Durchlaufbälle von hinter dem Korb, 5 Ausweichbälle neben der Stange, 10 6-Meter-Schüsse.
- Natürlich ist alles möglich, man gewinnt viel an Schwung, wenn man die Zahl der zu erzielenden Tore klein hält.
- 10 begehbare Bälle
- 20 kleine Gelegenheiten
- 6 Fernaufnahmen
- 10 Strafwürfe
- 1 rückwärts
- 4 gegen 4.
- Achten Sie auf die Grundaufstellung und auf die Geschwindigkeit des Balls und bewegen Sie sich mit ihm, damit nicht nur ein Angreifer in Bewegung ist.
- Mach das Spiel überraschender, indem du den Ball bewegst, ihn wegziehst, ihn weit wirfst, usw.
- Arbeit zu dritt
- Die Spieler an der Spitze werfen sich gegenseitig zu.
- Spieler A wirft zu Spieler B.
- Und Spieler A ist tiefgründig
- Spieler A wirft den Ball in den Korb.
- Achten Sie darauf, dass Sie richtig zum Korb laufen.
- Hören Sie nicht zu früh auf zu laufen und der Pass muss sitzen.
- Sie können die Übung erweitern, indem Sie den Ball zu Spieler B zurückspielen, der aus dem Raum schießt, anstatt zu schießen.
- Es gibt einen Unterstützer und einen Angreifer.
- Der Betreuer wirft den Ball dem Angreifer zu
- Sobald der Ball geworfen wird, muss der Betreuer sofort nachsetzen, um ihn zu verteidigen.
- Es geht also darum, so schnell wie möglich zu schießen.
- Es gibt 1 Angreifer unter dem Pfosten
- sich 1 Angreifer vor dem Korb befindet
- sich 1 Angreifer vor dem Korb befindet
- der Angreifer läuft in Richtung der Bande und dann in Richtung der linken oder rechten Ecke des Spielfelds (in einem V)
- der Verteidiger übt vollen Druck auf den Schuss aus.
- Wenn der Angreifer den Ball zurückerhält, droht er mit einem Schuss.
- die Stütze und der Fänger treten auf beiden Seiten hervor, um den Angreifer zu unterstützen.
- Der Angreifer spielt den Ball durch.