Korfballübungen für die technik angriff / punktevergabe

Progressive Übungsreihe: 1.1

• Beginnen Sie in der normalen Rautenstellung.
• Person (1) an der Spitze gibt an Person (2) Seitenfeld.
• Dann geht Person (1) zum Rebound.
• Während Personen (3,4) auf Person (2) zugehen,
• der einen der beiden anspielt, und dieser bekommt freien Raum zum Schießen.

• Der Läufer wird spät eingespielt.
• Der Verteidiger steht direkt hinter ihm.
• Nimm es ruhig hin und wenn der Verteidiger im Rücken ist. Achten Sie auf den Arm...

• Nimm die Bälle durch.
• Der Angestellte befindet sich vor dem Ball.
• Einmal tut der Trainer nichts.
• Ein anderes Mal versucht er zu blockieren.
  • Hinweis: Der Spieler nimmt den Ball weiterhin ruhig an und streckt ihn voll aus...

• 2 Körbe stehen sich gegenüber.
• Schütze mit Verteidiger.
• Darf 1 x vor dem Verteidiger spielen.
• Danach springt der Verteidiger ein oder lässt den Schuss zu.
• Wenn der Abpraller gewinnt oder einen guten Ausgang hat, wird der Abpraller zum Angreifer und der Verteidiger zum Angreifer.
• Dies geschieht am gegenüberliegenden Korb...

Torschütze wirft zum Stürmer geht nach Ball für:

• durch den Ball
• dodge
• Schuss

Hündin fängt und wirft auf die andere Seite usw. Mit 2 Bällen zur gleichen Zeit.

• Schütze mit Verteidiger vor dem Korb.
• Passer mit Verteidiger hinter dem Korb.
• Der Passgeber wirft dem Schützen einen langen Ball zu und holt sich den Abpraller.
• Der Schütze kann den Abpraller einmal an den Verteidiger weitergeben
• Wenn der Verteidiger auf den Bogenschützen springt, tritt der Abpraller zum Einlaufen heraus.

Kurzum: Üben Sie alle Formen des Schusses aus einer unterstützenden Position.

Organisation: Paare pro Korb, eine Person unter dem Korb und eine Person vor dem Korb. Wechseln Sie nach etwa 1 Minute.

a ) Eine Person vor dem Korb in etwa 6 Metern Entfernung, der Schütze steht unter dem Korb. Der Schütze startet vom Korb weg (rückwärts), bekommt den Ball und wirft sofort. Der Stürmer fängt den Ball.

b ) Wie Übung a., aber der Schütze droht nur mit einem Schuss, lässt den Verteidiger abspringen und macht dann mit einem "Unterhand-Zugball" weiter: eine Art Unterhand-Strafwurf aus etwa 5 Metern diagonal hinter dem Korb. Der Germa-Ball - von mir so genannt nach Germa Woldhuis von Nic., der damit regelmäßig Erfolg hatte - wird hier praktiziert. Der Aufschläger fängt den Ball.

c ) Die Ausgangssituation ist dieselbe, nur dass der Schütze jetzt einen Verteidiger dabei hat (manche Paare heben sich gegenseitig auf). Die Aufgabe des Verteidigers besteht darin, zu entscheiden, welche der beiden Möglichkeiten (a. oder b.) der Angreifer haben wird: Entweder reagiert er absichtlich zu spät (dann muss ein Schuss folgen), oder er folgt dem Schützen zu dicht (und gibt so die Gelegenheit zum Unterhandzug). Bei den Übungen d., e. und f. spielt der Angreifer mit einer einfachen Bewegung frei. Eine effiziente Methode, die allerdings viel Technik (und damit Übung) erfordert.

• 1Minute
  1. Schuss > 2
  2. Passage mit Ball > 4
  3. Schuss > 1
• 30 Sekunden Brücke
• Wenn ein Spieler eine Übung ausführt, gibt es einen Strafwurf.

Angriffsauftrag;

• Spiel um zu punkten.
• Suche nach Abprallern ohne Block
• Geschwindigkeit aus der Passposition (kurzer Ballkontakt)

Defensive Aufgabe;

• Druck auf den Ball!
• Dem Ball folgen (Sicht behalten)
• Arme benutzen

• Legen Sie vier Hütchen in einem Abstand von 4 Metern um den Korb.
• 1 vor dem Korb, 2 auf beiden Seiten des Korbes und 1 hinter dem Korb.
• Die Spieler vorne/hinten sind ein Team und die Spieler auf beiden Seiten des Korbes sind ein Team.

Option 1:

• Ein Schuss wird von einem zufälligen Spieler abgegeben und alle 4 Spieler versuchen, den Abpraller zu fangen.

Option 2:

• Ein Schuss wird von einem zufälligen Spieler abgefeuert und alle 4 Spieler versuchen, den Abpraller zu fangen.
• Sobald der Ball von einem Spieler gefangen wird, hat er zwei Möglichkeiten: Er schießt den Ball direkt auf den Korb oder er legt den Ball direkt auf seinen Mitspieler, der den Schuss ausführt.

• Frei spielen, aber Praxis sehen zurück.
• 3 x Abfangen ändern
  • Abfangen von Punkten

• An jedem Korb 3 Angreifer und 3 Verteidiger
• Ideales Dreieck beibehalten
• Du kannst nur 3 Sekunden lang außerhalb des Platzes sein.
  • Jedes Mal nach innen gehen
  • Druck
    • Verteidiger laufen mit
    • Verteidiger benutzen ihre Arme
    • Verteidiger voller Druck
• Swap-Scoring