Korfballübungen
- Mit Gruppen zusammen.
- Die erste Gruppe läuft um die Halle, geht zum Korb und wirft aus 4 Metern Entfernung.
- Sobald dieser Platz besetzt ist, gehen Sie zum nächsten.
- Nummer 2 macht ebenfalls eine Runde, geht zum Korb und macht einen Durchgang, der Dritte eine kurze Chance hinter dem Korb, der Vierte einen Schuss hinter dem Korb.
- Dann nehmen alle vier einen Stabwurf und setzen sich hin.
- Der erste Spieler, der mit der gesamten Gruppe den Korb erreicht, hat gewonnen.
- 4 gegen 4.
- Achten Sie auf die Grundaufstellung und auf die Geschwindigkeit des Balls und bewegen Sie sich mit ihm, damit nicht nur ein Angreifer in Bewegung ist.
- Mach das Spiel überraschender, indem du den Ball bewegst, ihn wegziehst, ihn weit wirfst, usw.
- 2 Gruppen von Bauern,
- Lauf zum Korb.
- Durch den Reifen, zu den Hütchen.
- Im Zickzack durch die Bauern.
- Schließlich schießen (2 Versuche).
- Wer vergibt die ersten 5 x Punkte?
- Sie platzieren die Spielfiguren auf einem Feld.
- In das Feld legt man eine bestimmte Anzahl von Kugeln (eine weniger als die Anzahl der Spieler).
- Die Spieler rennen um den Platz, und dann ruft der Trainer "JA".
- Wenn der Trainer JAsagt, nehmen die Spieler so schnell wie möglich einen Ball.
- Wenn du einen Ball hast, wirst du 3 Tore schießen.
- Der Spieler, der übrig bleibt, läuft so lange um das Feld herum, bis jemand fertig geschossen hat.
- Arbeit zu dritt
- Die Spieler an der Spitze werfen sich gegenseitig zu.
- Spieler A wirft zu Spieler B.
- Und Spieler A ist tiefgründig
- Spieler A wirft den Ball in den Korb.
- Achten Sie darauf, dass Sie richtig zum Korb laufen.
- Hören Sie nicht zu früh auf zu laufen und der Pass muss sitzen.
- Sie können die Übung erweitern, indem Sie den Ball zu Spieler B zurückspielen, der aus dem Raum schießt, anstatt zu schießen.
- Es gibt einen Sündenbock ohne Ball und zwei Spieler ohne Ball.
- Der Ball wird gut platziert zugeworfen, derjenige, der den Ball hat, kann ohne den Ball angetippt werden.
- Der Ball darf höchstens zehn Sekunden lang gehalten werden.
- Wenn der Fänger einen Ball abfängt, wird der Ball aus dem Spiel genommen.
- Wenn du angetippt wirst, gehst du zur Seite, wenn Nr. 2 zur Seite kommt, kommt Nr. 1 wieder dazu.
Tätigkeit:
Nummer 1;
5 Läufe erzielen.
Nummer 2;
1 Kreis um das gesamte Feld
Nummer 3;
10 kurze Torchancen.
Nummer 4;
5 Strafstöße.
Nummer 5:
4 Torschüsse aus 5 Metern
Jede Gruppe muss jede Übung in einer bestimmten Reihenfolge durchführen, dann notieren sie sie und kommen zum Trainer.
- Der Trainer setzt einen Kreis, wenn er richtig liegt, an die richtige Stelle
- macht ein Kreuz hindurch, wenn es nicht hineingehört
Dann geht die Gruppe mit einer anderen Reihenfolge der Zahlen weiter und macht das Gleiche wie oben
Die Gruppen machen so lange weiter, bis sie den richtigen Code gefunden haben.
Das Chaosspiel ist ein Spaß für jüngere Kinder, kann aber auch mit älteren Kindern gespielt werden.
- Ziel des Chaosspiels ist es, dass jedes Kind einen Ball hat und dass 3 bis 4 Stangen (auch abhängig von der Anzahl der Spieler) in einer Reihe stehen.
- sind in einer Reihe aufgereiht.
- Jeder Spieler beginnt an der gleichen Stange,
- Der Countdown beginnt und alle fangen an zu schießen,
- Wenn sie punkten, dürfen sie eine Stange weiterziehen,
- Wenn sie kein Tor erzielen, bleiben sie am Pfosten stehen, bis sie ein Tor erzielt haben.
- Sie können im Voraus entscheiden, ob sie jede Stange 1, 2 oder 3 Mal passieren sollen, je nach Niveau.
- Variante: Sie können mit Kegeln einen Kreis markieren, außerhalb dessen die Spieler schießen müssen,
- Sie dürfen nur eintreten, um den Ball zu fangen.
- Die folgenden Materialien sind für 4 Personen (Hut = Bauer)
- Sie werden in zwei Gruppen schießen.
- 1 Person wird schießen, 1 fangen, 1 Basketballkorb
- Die Person wird schießen
- Bei jedem Tor nimmt die Person, die den Reifen nimmt, einen Reifen und legt ihn über den Schützen.
- Der Schütze muss so lange stehen bleiben, bis jemand einen Treffer erzielt hat.
- Du drehst dich weiter so
- Wenn es keine Reifen mehr gibt, wechselt man die Körbe.
- Wer nach 5 Minuten die meisten hat, hat gewonnen.
- Es gibt einen Unterstützer und einen Angreifer.
- Der Betreuer wirft den Ball dem Angreifer zu
- Sobald der Ball geworfen wird, muss der Betreuer sofort nachsetzen, um ihn zu verteidigen.
- Es geht also darum, so schnell wie möglich zu schießen.
- Üben des Werfens und Loslassens an der kurzen und langen Leine.
- Der Erklärer steht weit neben dem Korb. Der Bogenschütze steht vor dem Feld an der Seite des Erklärenden.
- Der Schütze geht auf den Erklärer zu (die kurze Linie), erhält die Kugel und schießt.
- Der Erklärende wird zum Schützen, der Schütze geht hinter den Korb, der Fänger kommt an die Position des Erklärenden, nachdem er den Ball an den nächsten Erklärenden geworfen hat.
Variante:
- Der Schütze wählt die lange Linie, nachdem er sich zur kurzen Linie oder zum Korb vorgearbeitet hat.
- Beide Varianten können mit dem Gegner in der Nähe des Schützen geübt werden, so dass der Erklärer lernt, zu beurteilen, wann jemand frei ist.
- Dosieren Sie den Verteidiger. Beim Einsatz eines Verteidigers kann der 2. Erklärer (der eigentlich nichts tut) als Verteidiger fungieren.
- Die Rotation nach der Übung lautet dann: Erklärer wird Verteidiger, Verteidiger wird Schütze, Schütze wird Fänger und Fänger wird Erklärer (nach einer Kombination mit einem Spieler).
- Üben des Werfens und Loslassens an der kurzen und langen Leine.
- Der Erklärer steht weit neben dem Korb. Der Bogenschütze steht vor dem Feld an der Seite des Erklärenden.
- Der Schütze geht auf den Erklärer zu (die kurze Linie), erhält die Kugel und schießt.
- Der Erklärende wird zum Schützen, der Schütze geht hinter den Korb, der Fänger kommt an die Position des Erklärenden, nachdem er den Ball an den nächsten Erklärenden geworfen hat.
Variante:
- Der Schütze wählt die lange Linie, nachdem er sich zur kurzen Linie oder zum Korb vorgearbeitet hat.
- Beide Varianten können mit dem Gegner in der Nähe des Schützen geübt werden, so dass der Erklärer lernt, zu beurteilen, wann jemand frei ist.
- Dosieren Sie den Verteidiger. Beim Einsatz eines Verteidigers kann der 2. Erklärer (der eigentlich nichts tut) als Verteidiger fungieren.
- Die Rotation nach der Übung lautet dann: Erklärer wird Verteidiger, Verteidiger wird Schütze, Schütze wird Fänger und Fänger wird Erklärer (nach einer Kombination mit einem Spieler).