Korfballübungen

  • Am Ende des Trainings spielen Sie ein Spiel 4 gegen 4 auf 1 Korb.
  • Achten Sie darauf, dass Sie vom 4-0 zum 3-1 mit einem großen Dreieck übergehen.
  • Aus dem großen Dreieck heraus muss schnell eine Torchance geschaffen werden.
  • Wenn möglich, sofort nach dem Abfangen des Rebounds eine Gelegenheit hinter dem Korb schaffen; wenn dies nicht möglich ist, wieder vom 4-0 aufbauen.
  • DAS BALLTEMPO IST BEIM 3:1 HOCH.
drawing Party
  • Stellt euch in einem Quadrat mit einem Abstand von etwa 10 Metern zueinander auf.
  • Für größere Gruppen können Fünfecke verwendet werden.
  • Spieler 1 wirft den Ball zu Spieler 2, läuft hinter dem Ball her und bekommt ihn von Spieler 2 zurück.
  • Spieler 1 wirft zu Spieler 3, der wiederum dem Ball nachläuft, ihn annimmt und zu Spieler 4 wirft.
  • Bei Spieler 4 wirft Spieler 1 einen langen diagonalen Ball zu Spieler 2 und Spieler 1 kann seine ursprüngliche Position einnehmen.
  • Spieler 2 setzt unterdessen die Übung fort.
  • Lassen Sie jeden Spieler diese Übung zweimal durchführen und werfen Sie den Ball dann in die andere Richtung.
  • Wer kommt als Erster ins Ziel?
  • Achten Sie auf ungleiche Abstände.
  • Spieler 1 wirft den Ball dem entgegenkommenden Spieler 2 zu, der nicht direkt auf den Ball zuläuft,
  • sondern läuft diagonal nach rechts vom Spieler weg.
  • Spieler 1 läuft auf die andere Seite, nimmt den Ball auf halber Strecke von Spieler 2 auf und wirft ihn zu dem Bauern, von dem er gekommen ist, also zu Spieler 4, und wirft ihn hinter den anderen Bauern, wo nur Spieler 3 steht.
  • Spieler 2 schließt sich hinter Spieler 4 an.
  • Spieler 1 muss eine Vierteldrehung machen, um den Ball von Spieler 2 zu Spieler 4 zu werfen, diese Drehung muss in der Luft erfolgen.
  • Spieler 1 wirft zu einem entgegenkommenden Spieler 2,
  • Dieser Spieler wirft den Ball zu dem Kegel, von dem er zu Spieler 3 gekommen ist (er muss also eine halbe Drehung machen), und geht zu dem anderen Kegel.
  • Bei Dreiergruppen beginnt das Paar nun ohne Ball.
  • Der Spieler mit dem Ball spielt den Ball mit beiden Händen zu dem Spieler am anderen Kegel, läuft dem Ball hinterher und schließt sich den Spielern an diesem Kegel an.
  • Eine einfache und erkennbare Übung.
  • Die Entwicklung der Wurfgeschwindigkeit ist ein möglicher Schwerpunkt, um diese Übungen für ältere Spieler attraktiv zu halten.
  • In Zweiergruppen schießen Sie abwechselnd aus einer Entfernung von etwa 6-8 Metern.
  • Du schießt 3x pro Runde, mindestens 1 davon muss getroffen werden, sonst läufst du 3x um den Korb vom Schusspunkt aus.
  • Wer ist der erste, der 10 Tore erzielt.
  • Derjenige, der dies in den wenigsten Zügen schafft, ist der Gewinner.
    • NB: Sie können diese Übung auch verwenden, um zu testen, ob sich der Prozentsatz der Schüsse verbessert hat.

Kurz gesagt:

  • Schießübung (-spiel), bei der Schüsse von verschiedenen Seiten des Korbes abgegeben werden.


Organisation:

  • Pro Korb ein Paar mit einem Ball, oder in Ermangelung von genügend Körben 2 Paare mit je einem Ball.
  • In jedem Korb befinden sich vier Bauern oder andere Marker:
  • Einer vor und einer hinter dem Korb, einer links und einer rechts vom Korb, immer im Abstand von etwa 6 Metern.
  • Jeweils ein Paar beginnt unter dem Korb.
  • Die Aufgabe des anderen ist es, so schnell wie möglich mit jeder Figur ein Tor zu erzielen.
  • Danach tauschen sie die Funktionen.
  • Welches Paar wird die "Reise um die Welt" am schnellsten beenden?


Variation:

  • Die Abstände können natürlich größer oder kleiner gemacht werden. Oder: 2 Tore mit jeder Figur erzielen.


Variation:

  • Statt aus dem Stand zu schießen, kann man auch aus der Bewegung heraus schießen, oder einfach: ausweichen.
  • Ausfüllen von Positionen. Beim 3 gegen 3 ist man ständig damit beschäftigt, die Funktion des Schusses, des Passes oder des Abprallers zu erfüllen.
  • Sie können bei dieser Übung endlos variieren.
  • Spielst du auf den Durchbruch, auf das Ausweichen, auf den Distanzschuss oder suchst du ihn in kleinen Chancen rund um den Korb?
  • Die Aufgabe kann lauten: einen Fernschuss, einen Durchgangsball und eine kleine Chance zu erzielen.
  • Die Verteidiger werden ihre Taktik ändern, wenn einer der Schüsse bereit ist.
  • Teilen Sie die Gruppe in zwei Teams auf.
  • Zwei Kinder aus jeder Mannschaft stellen sich auf die Matten ihrer Mannschaft.
  • Außerdem stehen 2 Kinder pro Mannschaft vor dem Schrank, das sind die Torhüter.
  • Die Kinder, die über Nacht bleiben, gehen auf den Wurfplatz (siehe Zeichnung).
  • Wenn die Bälle ins Spiel kommen, sollen die Kinder in der Box die Bälle gegen den Schrank werfen.


torwart-schiedsrichterball

  • Ihr stellt euch alle in einer Reihe auf, die ersten beiden Personen erhalten einen Ball.
  • Die Absicht ist, dass die zweite Person in der Reihe vor der ersten Person punktet.
  • Wenn das passiert, kann derjenige, der ein Tor erzielt hat, hinten mitspielen, und derjenige, der verloren hat, kann sich an den Rand setzen.
  • Wenn die Nummer 1 zuerst ein Tor erzielt, stellt er/sie sich in die hintere Reihe und gibt den Ball an die nächste Person in der Reihe weiter, er/sie ist die Nummer 2 und die Person, die verloren hat, ist die Nummer 3.
  • dann ist er/sie Nummer 2 und derjenige, der bereits beschäftigt war, wird Nummer 1
  • Die Spieler stehen in verschiedenen Gruppen zusammen am Pfosten und erhalten eine Schießaufgabe.
  • z. B. 3 Treffer in Folge ohne Fehlschuss aus 5 Metern.
  • Derjenige, der dies getan hat, darf in die Mitte kommen und zu seiner Spielkartenreihe "höher" oder "niedriger" sagen.
  • Diese Übung wird so lange wiederholt, bis jemand seine Kartenreihe beendet hat.
  • Bei einem falschen Tipp wird die Karte durch eine Ersatzkarte ersetzt.


  • Die Lehrkraft legt drei etwa gleich große Felder mit Spielfiguren aus.
  • Am besten ist es, die Volleyballlinien zu benutzen (siehe Karte).
  • Es gibt drei Abschnitte (siehe Karte):
  • Links: Platz der Barone (Platz der Verlierer)
  • Mitte: Prinzenbereich (neutraler Bereich)
  • Rechts: Abschnitt König des Hofes (Abschnitt Gewinner)
  • Alle Schüler stehen in der Mitte.
  • Auf ein Signal der Lehrkraft hin beginnt das Spiel.
  • Alle Schüler müssen versuchen, den Ball eines anderen Schülers aus dem Kasten zu tippen/schlagen.
  • Wenn du erfolgreich bist, ziehst du ein Feld nach rechts.
  • Wenn dein Ball weggeschlagen wird, rückst du ein Feld nach links.
  • Wenn du den Ball eines anderen Spielers außerhalb des rechten Feldes triffst, erhältst du einen Punkt.
  • Wenn Ihre Kugel aus dem Siegerfeld herausgeschlagen wird, verlieren Sie alle Ihre Punkte.
  • Wenn deine Kugel aus dem linken Feld herausgeschlagen wird, passiert nichts und du bleibst stehen.
  • Wenn der Lehrer das Schlusssignal gibt, ist die Person mit den meisten Punkten König des Spielfeldes und hat gewonnen.


konig-des-hofes