Korfballübungen für die technik schotte / torschuss / schießen
- Der Ball wird in die Bande gespielt.
- Der Abnehmer täuscht nach links und zieht nach rechts weg.
- Sie erhält den Ball und schießt aus dieser Seitwärtsbewegung heraus.
- Der Schuss wird von der dritten Dame abgefangen
- Sie passt zum ersten Angreifer, der nach vorne gelaufen ist.
- Der spielt nach innen und zieht nach einer Finte nach links weg.
- Der erste Schütze hebt ab.
Machen Sie 20 Tore pro Dreierteam
- Unter jedem Pfosten steht ein Erklärer mit dem Ball. Im vorderen Spielfeld steht an jedem Pfosten ein Schütze.
- Die Bogenschützen vor dem Korb schießen, bis einer der Bogenschützen zwei Treffer erzielt hat.
- Wenn ein Schütze zwei Tore erzielt hat, gehen alle Schützen zum nächsten Pfosten.
- Alle Schützen addieren die Anzahl der von ihnen erzielten Tore. Wenn ein Schütze 4 Treffer erzielt hat, wird wieder gewechselt.
- Der erste Schütze, der 10 Tore erzielt, gewinnt.
Wechsel: Es wird gewechselt, sobald ein Schütze 2, 4, 6, 8 oder 10 Tore erzielt hat.
Der Schütze wird zum Angreifer und umgekehrt.
Die Sieger, ergänzt durch die anderen Höchstpunktzahlen, sollen ein weiteres Finale spielen.
Die Sieger, ergänzt durch die anderen Höchstpunktzahlen, sollen ein weiteres Finale spielen.
Pro Korb 2 2er-Teams: (Schussentfernung mit Kegeln markieren)
- Pro Mannschaft ein Erklärer/Rebounder und ein Schütze
- Ziel ist es, 5 Mal als Schütze zu treffen, dann erhältst du 1 Punkt für dein Team.
- Wenn eines der beiden Teams einen Punkt hat, wechseln beide die Funktion und beginnen erneut mit dem Ziel, 5 x zu erreichen.
- Die Mannschaft, die zuerst 3 Punkte hat, gewinnt
Achten Sie auf die grundlegende Technik des Schusses. Es ist wichtig, gute Leistungen zu erbringen. Unter Zeitdruck neigen Spieler oft dazu, schnell zu schießen.
- 1 Schütze und 2 oder 3 Angreifer, jeder mit einem Ball.
- Der Schütze wird mit Bällen bombardiert und schießt so schnell wie möglich.
- Wechsel nach 90 Sekunden
- Wer erzielt die meisten Punkte
- 16 Reifen (oder etwas anderes, um Fächer zu bilden) pro Paar.
- Nachdem du mit deinem Paar zweimal 5 Meter weit gespielt hast, darfst du eine Figur in einen der Reifen setzen.
- Wer zuerst 4 waagerecht, senkrecht oder diagonal in einer Reihe hat, gewinnt.
- Kann auch mit 3 (Milch, Butter, Käse und Eier) gemacht werden.
- 2 Spieler schießen von N<O<Z<W.
- Einer beginnt hinter dem Korb und einer davor.
- Wenn Sie punkten, rücken Sie eine Windrichtung nach oben.
- Du gewinnst, wenn du deinen Gegner überholst.
- Bauern in 1,2,4,6,8 Metern Höhe.
- 2 Schusschancen pro Bauer, wenn beide verfehlen, 1 Bauer vorwärts.
- Wechsel nach 10 Schüssen.
- Wer kommt in x Minuten am weitesten.
Serie 1:
- Durchgehender Ball ohne Ball nach Antippen des Kegels.
- Schuss ausweichen (abwechselnd links und rechts).
- Aktion innen;
- Kurzer Handball und kurze Chance (abwechselnd links und rechts).
- Den Ball mit Rückwärtsdrall aus dem Korb werfen; nach hinten laufen und sich schnell drehen; den Ball abgeben und zum Schuss ausweichen.
PAUSE: 4 Minuten Aufnahme in leichter Bewegung
Serie 2:
- Links offen und mit Ball durchlaufen
- Rechts öffnen und dem Schuss ausweichen (abwechselnd links und rechts)
- Links öffnen; Korb kommt gegenüber heraus; hochschauen und zum Schuss gehen
- Offen auf der rechten Seite; Korbenden gegenüber; kurz-lang und zum Schuss
Abwechselnd jeweils 2 Minuten lang arbeiten.
Teilen Sie die Gruppe in verschiedene Teams ein. Verwenden Sie Spielkarten und verteilen Sie diese nach jeder Aufgabe neu. Die siegreiche Mannschaft erhält jeweils einen Punkt:
- Schuss aus 4 Metern Entfernung aus der Bewegung: 10x punkten
- Knock-through: 15x punkten
- Schuss aus der Bewegung 4 Meter hinter dem Korb: 8x punkten
- Strafwurf: 15x punkten
- Schuss aus der Bewegung 6 Meter: Punktzahl 7x
- Strafstoß mit 1 Hand: 12x punkten
- Strafwurf hinter dem Korb: 12x punkten
- Freiwürfe: 8x punkten
- Schuss (2 P.), Durchlauf (1 P.), Kurzpassspiel (1 P.): 20 Punkte erzielen
- Ausweichen und Durchlaufen: beides ist 1 Punkt. 8 Punkte
- 9 oder 10 Spieler pro Abschnitt.
- Die Körbe stehen in der Ecke
- Unter jedem Pfosten steht ein Server mit dem Ball.
- Von der Mitte aus passt man den Ball und fängt ihn selbst.
- Der Aufschläger läuft zum rechten Pfosten und sprintet dann in die Mitte.
- Von dort aus suchen sie einen freien Korb und machen einen Durchmarsch.
- Die Übung ist beendet, wenn jeder 20 Mal gepunktet hat.
- Arbeiten Sie mit Dreiergruppen.
- Der Ball wird unter den Korb gespielt und man läuft nach vorne.
- Du bekommst den Ball zurück und schießt.
- Die dritte Dame fängt den Ball von der Seite auf und gibt ihn an die abgehende Spielerin weiter.
- Er geht wieder zu Ihnen über und so weiter.
- 10 Mal von der linken Seite und 10 Mal von der rechten Seite punkten
- Distanzschuss
- Schießen Sie 5x und Sie müssen 2x treffen.
- 1x treffen bedeutet, über die ganze Breite des Spielfelds hin und her zu sprinten.
- A 0x sprintet zweimal. Den Korb nicht zweimal zu treffen, ist auch Sprinten.
- Schießen Sie 5x und Sie müssen 2x treffen.
- Weichen Sie aus, spielen Sie den Ball in die andere Hand und spielen Sie einen Pass.
- Bei 4 von 5 Treffern musst du den Mangel an getroffenen Bällen im Sprint ausgleichen.
- Üben Sie mit Paaren freie Bälle.
- Je 5x, davon 2x Treffer.
- Je 5x, davon 2x Treffer.