Korfballübungen für die technik schotte / torschuss / schießen

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Korb rund

  • Stellen Sie sechs Körbe auf.
  • Unter jedem Korb steht ein regulärer Spieler mit Ball, die anderen Spieler stehen in der Mitte.


  1. Die anderen Spieler werfen zwei Bälle in jeden Korb. Nach der Runde wechseln die Leiter, dann eine weitere Runde.
  2. Bei jedem Korb wird ein Flugball nach links gespielt. Nach der Runde werden die Spieler gewechselt, dann folgt eine weitere Runde.
  3. Bei jedem Korb wird ein Flugball nach rechts gespielt. Nach der Runde wechseln Sie die Angreifer, dann eine weitere Runde.
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Laufendes Schießen (1)

  • Ein Spieler für eine Minute
  • Legen Sie vier Hüte im Abstand von etwa einem 3/4 Meter um den Korb, einen vor, einen links, einen rechts und einen hinter dem Korb.
  • Der Schütze beginnt vor dem Korb.
  • Der Fänger steht mit dem Ball unter dem Korb.
  • Der aktive Spieler erhält den Ball und schießt, dann läuft er direkt zur nächsten Spielfigur neben dem Korb. Gehe 1 Minute lang nach links und schieße während der Bewegung auf jeden Bauern.
  • Nach einer Minute wechseln Sie vom Fänger zum aktiven Spieler.
  • Machen Sie dasselbe, aber biegen Sie rechts ab.
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Schießen und Fangen während des...

Paare:

  1. Die Nummer 1 mit dem Ball beginnt vor dem Korb.
  2. Die Nummer 2 steht links oder rechts vor dem Korb.
  3. Nummer 1 wirft nach Nummer 2 und zieht sich dann zur Seite zurück, wo Nummer 2 nicht steht.
    • Die Nummer 2 steht also auf der linken Seite des Korbes, die Nummer 1 geht auf die rechte Seite des Korbes.
  4. Nummer 2 wirft den Ball zu Nummer 1, woraufhin Nummer 1 schießt.
  5. Nummer 1 muss seinen eigenen Ball fangen.
  6. Während des Schusses von Nummer 1 sprintet Nummer 2 zur Spielfigur, die sich an einer zufälligen Stelle auf dem Spielfeld befindet.
    • Der Platz auf dem Spielfeld hängt vom Niveau des Kindes ab.
  7. Wenn Nummer 1 den Ball trifft, erhält er/sie einen Punkt; wenn Nummer 1 den Ball fängt, bevor Nummer 2 die Spielfigur erreicht, erhält Nummer 1 ebenfalls einen Punkt.
    • also die Möglichkeit, 2 Punkte zu bekommen
  8. Funktion ändern.


  • Der erste, der 6 Punkte erreicht, gewinnt (Variation möglich).
  • Wenn das Sprinten zu einfach ist: Fügen Sie eine zusätzliche Spielfigur hinzu, die die Sprintdistanz vergrößert und z.B. eine schnelle Wende ermöglicht.





drawing Schießen und Fangen während des Sprintwettbewerbs
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Schießen und Muskeln (1)

  • Für Bauer 1
    • den Boden berührenBerühren Sie den Boden und springen Sie hoch, wobei Sie sich ganz strecken. Machen Sie dies 10 Mal.
    • ZUR STANGE LAUFEN.
  • Pfahl
    • Dann machen Sie einen Schlenker an den Pfosten.
    • RUN TO PAWN 2.
  • Pfosten 2
    • 5 Sit-Ups.
    • RUN TO POLE
  • Pfahl
    • von hinter dem Korb einen Durchlauf am Pfosten machen
    • RUN TO PAWN 1
  • Bauer 1
    • Liegestütze 5 Mal
    • RUN TO POLE
  • Pfahl
    • Strafwurf ausführen
    • RUN TO PAWN 2
  • Pfosten 2
    • Schuss vier Meter hinter dem Korb
    • Nach dem abgefangenen Schuss nimmst du den Ball auf und wirfst ihn zum Empfänger zurück, der neben dem Korb steht.
    • Sprint zu Pion 1 und erneuter Start
  • Wir tun dies 3 Mal
  • Halten Sie den Posten frei und halten Sie Abstand zueinander.
  • Aber jedes Mal ändern unter der Post.
drawing Schießen und Muskeln (1)
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Angriff mit Doppelberührung von der...

  • Du hast zwei Angreifer auf der Seite in der Mitte zwischen zwei Körben.
  • Der Angreifer muss versuchen, mit Hilfe der beiden Spieler ein Tor zu erzielen.
  • Bei einer Abfangaktion wird der Verteidiger zum Angreifer.
  • Wenn ein Tor erzielt wird, erhält der Angreifer einen Bonus und kann weiter angreifen, nur muss er jetzt den anderen Korb angreifen.
  • Wenn drei Tore erzielt worden sind, wird der siegreiche Angreifer ausgeruht und mit einem Erklärer ausgetauscht.
drawing Angriff mit Doppelberührung von der Seite
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ERLEDIGUNG VON DREHAUFTRÄGEN

Kurz gesagt: das Üben verschiedener Schießvarianten in einer unterhaltsamen Wettbewerbsform.

  • Organisation: pro Gruppe ein Korb und ein Ball, die Körbe werden vorzugsweise (aber nicht unbedingt) in einem Kreis oder Rechteck angeordnet.
  • Die Anzahl der Personen pro Gruppe ist weniger wichtig (aber alle Gruppen sind ungefähr gleich groß).
  • Die erste Aufgabe für die Gruppen lautet: 10 Tore schießen.
  • Wenn ihr diese Aufgabe erfüllt habt, läuft die Person, die das letzte Tor geschossen hat, zum Trainer, um sich die nächste Aufgabe zu holen.
  • Welche Gruppe hat zuerst alle Aufgaben erledigt?
  • Der Trainer geht umher, ermutigt oder korrigiert.
  • Er hat einen Zettel dabei, auf dem eine Reihe von Aufträgen steht.
  • Wenn jemand kommt, um die nächste Aufgabe abzuholen, fragen Sie zuerst, welche Aufgabe gerade erledigt wurde (das kann im Laufe der Zeit sehr unterschiedlich sein), und teilen Sie dann die nächste Aufgabe aus.
  • Eine Beispielliste: 10 Durchlaufbälle, 15 Strafbälle, 5 8-Meter-Schüsse, 10 Durchlaufbälle von hinter dem Korb, 5 Ausweichbälle neben der Stange, 10 6-Meter-Schüsse.
  • Natürlich ist alles möglich, man gewinnt viel an Schwung, wenn man die Zahl der zu erzielenden Tore klein hält.
  • 10 begehbare Bälle
  • 20 kleine Gelegenheiten
  • 6 Fernaufnahmen
  • 10 Strafwürfe
  • 1 rückwärts


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Kampf mit der Schrotflinte

  • Drei auf einen Streich
  • Zwei Schützen vor dem Korb auf 4-6 Meter Entfernung, ein Abpraller unter dem Korb.
  • Die Schützen schießen abwechselnd, wer zuerst trifft, darf im Spiel bleiben.
  • Der unterlegene Schütze wechselt zum Rebounder und der neue Kampf beginnt.
  • Option: Der Schütze, der zuerst drei Treffer erzielt, darf stehen bleiben.
  • Option: Bei Viererwettbewerben gibt es zwei Teams (ein Schütze, ein Abpraller), wobei das unterlegene Team die Position mit dem anderen Team tauscht.
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Schnellschießen

  • Ein Schütze.
  • Zwei Fänger.
  • Zwei Bälle.
  • Der Bogenschütze schießt aus geringer Entfernung.
  • Da zwei Bälle verwendet werden, ist das Tempo beim Schießen hoch.
  • Ziel ist es, nicht schlampig zu werden, sondern technisch weiter zu schießen und den Schuss zu "automatisieren".
  • Sie können mit Standorten oder Aufnahmearten (Kurz-/Distanz-/Durchblickaufnahmen) usw. variieren.
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Erschießen eines Bauern

  • Bei dieser Übung haben Sie zwei Helfer, die jeweils einen Ball und einen Schützen haben.
  • Um die Stange herum befinden sich Spielfiguren in verschiedenen Farben.
  • Der Schütze macht dann eine Aktion in Richtung dieser Farbe und schießt.
  • Nach X Toren tauschen die Spieler die Rollen.
  • Bitte beachten:
    • Der Spieler muss bereits zum Schießen angemeldet sein
    • Der Spieler muss den Ball immer im Auge behalten.
    • Schnelles Auslösen der Aufnahme
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Party

  • 4 gegen 4.
  • Achten Sie auf die Grundaufstellung und auf die Geschwindigkeit des Balls und bewegen Sie sich mit ihm, damit nicht nur ein Angreifer in Bewegung ist.
  • Mach das Spiel überraschender, indem du den Ball bewegst, ihn wegziehst, ihn weit wirfst, usw.
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Relais

  • 2 Gruppen von Bauern,
  • Lauf zum Korb.
  • Durch den Reifen, zu den Hütchen.
  • Im Zickzack durch die Bauern.
  • Schließlich schießen (2 Versuche).
  • Wer vergibt die ersten 5 x Punkte?
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Tiefe Ballführung

  • Arbeit zu dritt
  • Die Spieler an der Spitze werfen sich gegenseitig zu.
  • Spieler A wirft zu Spieler B.
  • Und Spieler A ist tiefgründig
  • Spieler A wirft den Ball in den Korb.
    • Achten Sie darauf, dass Sie richtig zum Korb laufen.
    • Hören Sie nicht zu früh auf zu laufen und der Pass muss sitzen.
  • Sie können die Übung erweitern, indem Sie den Ball zu Spieler B zurückspielen, der aus dem Raum schießt, anstatt zu schießen.
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