Korfballübungen für die technik schotte / torschuss / schießen

• 4 pro Korb möglich 8
• Diagonal ist zusammen.
• Fangen Sie nach einem Schuss alle auf und punkten Sie erneut auf dem Platz.

• Slalom mit Luftballon zwischen den Beinen und dann punkten.
• Beenden Sie die Übung mit dem Zerplatzen des Ballons, nachdem jedes Teammitglied gepunktet hat.

! Bilden Sie Gruppen von 2 Personen pro Korb

Jede Gruppe erhält drei Spielkarten. Die Karten werden vorher gemischt und die Zahlen 2 bis 5 werden aus dem Päckchen gezogen. Mit den drei Karten, die sie erhalten, müssen die Gruppen so nah wie möglich an die 31 herankommen. Die Werte der Zahlen und Bilder sind unten aufgeführt:

• Sechs = sechs
• Sieben = sieben
• Acht = acht
• Neun = neun
• Zehn ist zehn
• Landwirt = zehn
• Ehefrau = zehn
• König = zehn
• Ace = elf

Also Neun + Bube + Dame = 29 Punkte oder Ass + Bube + Dame = 31, aber man kann auch Bube + Bube = 30,5 bekommen.

Wenn die Spieler eine Serie abgeschlossen haben, dürfen sie eine ihrer erhaltenen Karten gegen eine neue austauschen, um der Zahl 31 näher zu kommen. Der Trainer stellt einen Timer ein und sagt Stopp, wenn er klingelt. Die Mannschaft, die der Zahl 31 am nächsten kommt, gewinnt.

Serie:

1. Passierbälle: fünf Tore in Folge.
2. Passierbälle: 5 in einer Reihe von hinter dem Korb.
3. Passierbälle: 3 in einer Reihe für die kurze Chance.

• Paare,
• Lauft im Kreis um den Kreis der Spielfiguren.
• Beim Anpfiff nimmst du den Ball so schnell wie möglich in die Hand.
• Nach drei Treffern darfst du mit dem Angreifer tauschen.
• Danach müssen Sie sich unter dem Pfosten des Erklärenden wegbewegen,
• Wenn Sie als Erklärer punkten, dürfen Sie bleiben,
• Andernfalls wechseln Sie mit dem Nehmer.

• pro Paar schießen Sie 5 Minuten lang aus 5 Metern Entfernung.
• Alle 2 Tore wechselst du mit dem Angreifer.
• Nach 5 Minuten fragen Sie jeden Posten, wie viele Tore er erzielt hat.
• Versuchen Sie, eine Mindestanzahl festzulegen und diese im Laufe der Zeit zu erhöhen.

• Stellen Sie sich mit beiden Füßen auf den Stability Trainer, halbkreisförmig,
  • vorzugsweise 3 bis 4 Meter vom Korb entfernt.
• Versuche nun, innerhalb einer bestimmten Zeit so viele Tore wie möglich zu erzielen.

• Du nimmst 1 (oder 2) Würfel.
• Du würfelst und arbeitest die Zahl in eine Schussübung ein.
• Zum Beispiel: Du wirfst 5, dann musst du 5 Schüsse abgeben.

Variation:

• Sie können jede Gruppe einzeln würfeln lassen, und jedes Mal, wenn sie eine Aufgabe erfüllt hat, würfelt sie erneut.
• Und jedes Mal, wenn sie eine Aufgabe erledigt haben, geben Sie eine neue
• geben Sie ihnen eine neue Aufgabe mit einer neuen geworfenen Zahl.

• 1 Angreifer wirft den Ball zu demjenigen, der vor dem Korb steht
• er schießt dann, wenn der Ball gefangen wird
• unter dem Korb geht er dann hinein
• und nimmt einen Ball zum Durchlaufen
• Schließlich ergreift er dann eine kurze Chance
  • Sie können das so spielen, zum Beispiel, wer als erster die 20 erreicht

• 2 Mannschaften,
• 8x getroffen,
• Wenn du zweimal danebenschießt, sprintest du in die Mitte und machst weiter, bis du 8 schaffst,
• dann ist das andere

• Mit einem 3er-Team am Korb.
• 2 Angreifer und 1 Abpraller
• 2 Angreifer bleiben um den Korb herum in Bewegung und bekommen den Ball abwechselnd zugeworfen.
• Der Schütze, der zuerst 2 Punkte erzielt, tauscht mit dem Rebounder.

• Bei Bauer 1
  • 6 mal der BodenBerühren Sie den Boden und springen Sie hoch, wobei Sie sich ganz strecken.LAUF ZUM POLE 1.
• Pfosten 1
  • Dann weiche an Pol 1 aus.
  • ZUR STANGE LAUFEN 2.
• Pfosten 2
  • SPRUNGLUNGE
  • LAUFEN ZUM POLE 2.
• Pfosten 2
  • Machen Sie einen Durchlauf bei Posten 2.
  • zum Pfand laufen
• Bauer 3
  • 6x Liegestütze
  • ZUR STANGE LAUFEN 3.
• Pfosten 3
  • kurze Chance hinter dem Korb
  • RUN TO PAWN 4.
• Bauer 4
  • 6x Kader
  • LAUFEN SIE ZU POST 4.
• Pfahl 4
  • Ausweichen auf die andere Seite
  • zum Bauern 1 laufen

• Wir tun dies 5 Mal
• aber jedes Mal unter der Stange wechseln.

2 gleich große Teams.

• Sie beginnen mit dem Ball beim Bauern.
• Der Ball wird dem zweiten Bauern zugespielt
  • Der Ball darf den Boden nicht berühren,
  • sonst müssen Sie wieder von vorne anfangen.
• Es gibt eine Reihe von Kontrollpunkten, an denen neue Spieler bereitstehen, um den Ball abzugeben.
• Der letzte Spieler in der Reihe muss 1 Punkt erzielen, um zu gewinnen.