Korfballübungen für u11

• Schießspiel, bei dem aus verschiedenen Richtungen auf den Korb geschossen wird.

• Pro Korb ein Paar mit einem Ball. Bei Mangel an Körben, 2 Paare mit jeweils einem Ball.
• Vier Markierungen pro Korb: vorne, hinten, links und rechts, in etwa 6 Meter Abstand.
• Ein Spieler startet unter dem Korb, der andere schießt von jeder Markierung.
• Wechsel der Funktion nach jeder Runde.
• Welches Paar vollendet als erstes die 'Reise um die Welt'?

• Abstände können vergrößert oder verkleinert werden.
• Bei jeder Markierung 2 Treffer erzielen.
• Schießen aus der Bewegung oder Ausweichwürfe nehmen.
• Mit 2 Paaren pro Korb, zusammen 2 Mal bei jeder Markierung treffen.
• Aufgabe innerhalb von 2 Minuten vollenden, sonst Strafrunde.

• Schießen von verschiedenen Positionen, um sich an unterschiedliche Winkel und Entfernungen zu gewöhnen.
• Achten Sie auf Variation in den Schießpositionen, um keine Mannschaft zu bevorzugen.
• Präzises Schießen ist entscheidend für den Erfolg.
• Spieler werden konzentrierter und verbessern sich schnell.

Kurzbeschreibung

• Interessante Wurfübung mit viel Laufarbeit.

Organisation

• Die Körbe werden im Kreis aufgestellt.
• Bei jedem Korb steht ein Zuspieler mit einem Ball.
• Der Rest der Spieler steht in der Mitte des Kreises.
• Ziel ist es, 2 Körbe pro 5 Spieler zu haben.

Ausführung

• Teil a: Die Spieler in der Mittelkreis nehmen Durchlaufbälle auf einen der Körbe. Wer nicht schnell genug ist, muss warten. Jeder fängt seinen eigenen Durchlaufball und sucht dann wieder einen freien Korb.
• Teil b: Wie a, aber wer erzielt zuerst 10 Treffer?
• Teil c: Wie b, aber wer erzielt zuerst an jedem Korb einen Treffer?
• Teil d: Wie b, aber mit überhand genommenen Durchlaufbällen.
• Teil e: Wie b, aber mit einer Übernahmesituation. Der Läufer spielt den Ball zurück zum Zuspieler, der vom Pfosten weggestartet ist. Wer erzielt zuerst 5 Treffer?
• Teil f: Wie b, aber der Läufer nimmt Ausweichbälle. Der Zuspieler fängt den Wurf ab und versucht dann selbst zu punkten. Wer erzielt zuerst 5 Treffer?
• Teil g: Wie f, aber nach der Ausweichbewegung folgt kein Wurf. Der Ball geht zurück zum Zuspieler, der mit einer Viertel-/Halbdrehung wirft.

Variation

• Füge Verteidiger hinzu. Welcher Angreifer erzielt zuerst 10 Durchlaufbälle oder 5 Treffer aus Ausweichbällen?

• Bei Kegel 1 den Boden berühren und hochspringen und sich vollständig strecken. Wiederhole dies zehnmal.
• Laufe zu Pfosten 1 und mache einen Ausweicher.
• Laufe zu Kegel 2 und mache 5 Sit-ups.
• Laufe zu Pfosten 2 und mache einen Durchläufer.
• Wechsle jedes Mal unter dem Pfosten.
• Wiederhole dies 5 Mal.

• Zet een aantal kegels op 2 à 3 meter van elkaar.
• Maak twee rijen van kegels.
• Verdeel het team in twee groepen.
• Deelnemers sprinten twee kegels vooruit.
• Neem een verdedigende houding aan en ga één kegel terug.
• Herhaal dit patroon: twee kegels vooruit en één kegel terug.

• Die gesamte Gruppe läuft in einer Reihe um die gelben Linien in der Mitte.
• Wenn der Trainer "ja" ruft, sprintet die Person am Ende der Reihe nach vorne und übernimmt die Führung.

• Die Kinder laufen hintereinander um die gelben Linien in einer Reihe.
• Die Person vorne in der Reihe kann aus verschiedenen Bewegungen wählen, wie Hacken an den Po, Sprinten oder Knieheben.
• Wenn der Trainer "ja" ruft, sprintet die Person am Ende der Reihe nach vorne und wählt eine andere Bewegung als normales Laufen oder Joggen.
• Sprinten ist erlaubt.

• Zwei Gruppen bei den ersten beiden Hütchen.

• Der Erste in der Reihe rennt zum Reifen und geht von unten hindurch, sodass der Reifen über den Kopf geht.
• Anschließend bewegt er sich in Verteidigungshaltung zum zweiten Hütchen und dreht dort vier Runden darum.
• Zum Schluss rennt er zum dritten Hütchen und erzielt einen Punkt, bevor er zurück zum ersten Hütchen rennen und den nächsten in der Reihe abklatschen kann.

• Rückwärts und in die Knie gehen mit erhobenem Arm.

• Reifen ab Hütchen 1: 5 Meter.
• Hütchen 2 ab Reifen: 5 Meter.
• Hütchen 3 ab Hütchen 2: 5 Meter.
• Pfosten ab Hütchen 3: 4 Meter.

• Der Anspieler wirft den Ball zur Person vor dem Korb.
• Der Empfänger kommt zum Wurf.
• Wenn der Ball unter dem Korb gefangen wird, geht der Spieler für einen Durchlaufball hinein.
• Abschließend nimmt der Spieler eine kurze Chance wahr.

• Wurf zählt 2 Punkte.
• Durchlaufball zählt 1 Punkt.
• Kurze Chance zählt 1 Punkt.

• Spielen Sie, wer zuerst 20 Punkte erreicht.
• Oder spielen Sie 1 Minute und sehen Sie pro Korb, wer die meisten Punkte hat.

• Ein Ball pro Paar/Drilling.
• Die Spieler werfen weiter, bis sie eine Stange erreichen.
• An der Stange dürfen beide Spieler einmal schießen.
• Dann müssen sie wieder zu einer anderen Stange hinüberwerfen.
• Alle Gruppen gehen einfach durcheinander.
• Wer von den Zweier-/Dreiergruppen zuerst 15 Tore erzielt hat (optional).

• Ein Ball pro Paar/Drilling.
• Die Spieler werfen weiter, bis sie eine Stange erreichen.
• An der Stange dürfen beide Spieler einmal schießen.
• Dann müssen sie wieder zu einer anderen Stange hinüberwerfen.
• Alle Gruppen gehen einfach durcheinander.
• Welches Paar/Dreiergruppe zuerst 15 Tore erzielt hat (optional).

• Beim Chaosspiel hat jedes Kind einen Ball und 3 bis 4 Stangen (auch abhängig von der Anzahl der Spieler)
• In einer Reihe.
• Jeder Spieler beginnt an der gleichen Stange,
• Es gibt einen Countdown und dann beginnen alle zu schießen,
• Wenn sie einen Treffer erzielen, dürfen sie eine Stange weiterrücken,
• Wenn sie nicht treffen, bleiben sie so lange an der Stange, bis sie treffen.
• Sie können im Voraus vereinbaren, ob sie jeden Pfosten 1, 2 oder 3 Mal passieren müssen, je nach Schwierigkeitsgrad.
• Variante: Sie können mit Spielfiguren einen Kreis markieren, außerhalb dessen die Spieler schießen müssen,
• Sie dürfen ihn nur betreten, um den Ball zu fangen.
• Die folgenden Materialien sind für 4 Personen (Hut = Spielfigur)

• 1 Angreifer und ein Verteidiger stehen in 1/4 des Korbes. Die anderen 3 Angreifer und Verteidiger machen das Gleiche.
• Die Angreifer dürfen nur in 1 Kasten stehen, allein mit dem Verteidiger. Es dürfen sich nie 2 Angreifer gleichzeitig in 1 Kasten befinden.
• So wird 4:0 gespielt und nach jedem Pass muss derjenige, der den Pass geworfen hat, das Feld wechseln.
• Danach kann man das Spiel jederzeit auf 3-1 erweitern, wenn es zu schwierig ist. Zum Beispiel, indem man einen Abwurf oder ein Aufgeben einrichtet.

• Teilen Sie den Angriffsbereich um den Korb mit Hilfe von Spielfiguren in 4 "Bereiche" ein.
• In 3 dieser 4 Bereiche befinden sich Spieler.
• Wenn Spieler Weiß den Ball zu Spieler Blau spielt, bewegt sich Spieler Weiß in den freien Bereich.
• Spieler Blau spielt zu Spieler Rot weiter und füllt dann ebenfalls den freien Raum.
• Geben Sie ein Signal, auf das geschossen werden darf. Die anderen 2 Spieler füllen den Abpraller aus dem freien Raum. (In der D1 machen wir dies, indem wir zuerst eine Stütze aufstellen und dann einen Angriff von der Stütze aus durchführen. Dies kann aus der Distanz oder durch einen Ball geschehen, die Spieler sollen selbst entscheiden, wer diese Position am besten ausfüllt).
• Dann wieder ausspielen und wiederholen.