Korfballübungen für u12

Party mit der ganzen Gruppe

Variante:

• Mit unterschiedlichen Aufgaben für die Angreifer oder Verteidiger.
• Zum Beispiel:
  • Vorwärtsverteidigung
  • nur vorwärts
  • Achten Sie auf zusätzliche Läufe in den Raum und schießen Sie von hier aus.

• 1 Angreifer wirft den Ball zu demjenigen, der vor dem Korb steht
• er schießt dann, wenn der Ball gefangen wird
• unter dem Korb geht er dann hinein
• und nimmt einen Ball zum Durchlaufen
• Schließlich ergreift er dann eine kurze Chance
  • Sie können das so spielen, zum Beispiel, wer als erster die 20 erreicht

• Sie haben 4 Kinder pro Stelle.
  • 3 sind die Angreifer,
  • 1 ist der Verteidiger.
• die Angreifer sollten versuchen, ein Tor zu erzielen
• und der Verteidiger muss dies verhindern.
• Wechseln, wenn die Angreifer 3 Tore erzielt haben oder der Ball von der Verteidigung abgefangen wurde.
• dann Funktionen ändern.
• Wenn es zu einfach ist, ein Tor zu erzielen, bringen Sie einen zweiten Verteidiger ins Spiel oder lassen Sie die Angreifer passen, bevor Sie erneut schießen.
• Wenn das Schießen zu schwierig ist, stellen Sie einen zusätzlichen Korb bereit, oder der Verteidiger muss eine Hand auf dem Rücken halten, oder die Angreifer dürfen mit dem Ball laufen.

• 2 Mannschaften,
• 4 Pole,
• jeder hat seinen eigenen Pol
• und du wirst mit den 2 anderen punkten.

• 2 Mannschaften,
• 8x getroffen,
• Wenn du zweimal danebenschießt, sprintest du in die Mitte und machst weiter, bis du 8 schaffst,
• dann ist das andere

• Bei Bauer 1
  • 6 mal der BodenBerühren Sie den Boden und springen Sie hoch, wobei Sie sich ganz strecken.LAUF ZUM POLE 1.
• Pfosten 1
  • Dann weiche an Pol 1 aus.
  • ZUR STANGE LAUFEN 2.
• Pfosten 2
  • SPRUNGLUNGE
  • LAUFEN ZUM POLE 2.
• Pfosten 2
  • Machen Sie einen Durchlauf bei Posten 2.
  • zum Pfand laufen
• Bauer 3
  • 6x Liegestütze
  • ZUR STANGE LAUFEN 3.
• Pfosten 3
  • kurze Chance hinter dem Korb
  • RUN TO PAWN 4.
• Bauer 4
  • 6x Kader
  • LAUFEN SIE ZU POST 4.
• Pfahl 4
  • Ausweichen auf die andere Seite
  • zum Bauern 1 laufen

• Wir tun dies 5 Mal
• aber jedes Mal unter der Stange wechseln.

• Legen Sie ein 20 x 20 Quadrat mit Hüten aus
• Bälle in die Mitte legen (1 weniger als die Anzahl der Spieler)
• Die Spieler gehen im Kreis um die Hüte herum
• Beim Anpfiff rennen sie rein und versuchen, einen Ball zu bekommen.
• Wenn du einen Ball hast, kannst du versuchen zu schießen (Strafwurf - Entfernung) und wenn du triffst, hast du einen Punkt, mit jeder neuen Runde einen Ball weniger in der Mitte. Die Spieler, die den Ball nicht bekommen, rennen weiter.

• Die Kinder machen 15 Läufe in 5 Minuten mit der ganzen Gruppe.
• Wenn dies nicht geschieht, hat das Konsequenzen!

• Die Kinder schießen aus 4 Metern Entfernung,
• Mit der ganzen Gruppe schaffen sie 10 in 5 Minuten.
• Wenn nicht, wird das Konsequenzen haben!

Variante A.

• Bilden Sie möglichst gleich viele Gruppen und verteilen Sie diese auf Körbe, die mit etwas Abstand nebeneinander aufgestellt werden.
• Die nächste Person in der Reihe soll einen Strafwurf ausführen.
• Lassen Sie die Schützen auf Ihre Anweisung hin den Strafwurf gleichzeitig ausführen (mit oder ohne Pfiff), um den Druck zu simulieren, der auch in einem Wettkampf herrscht.
• Die Gruppe, die zuerst 5 Strafwürfe erzielt, erhält ein Bonusleben (siehe Variante B).
• Sie können diese Variante einige Male wiederholen (je nach Größe der Gruppe).

Variante B.

• Sie gehen nun zum Schießen über; der Druck, einen Strafwurf zu erzielen, steigt.
• Die Ausgangsposition ist dieselbe wie bei Variante A, allerdings ist derjenige, der den Strafwurf nicht trifft, nun im Aus.
  • Es sei denn, ein früher von der Gruppe erworbenes Bonusleben wird verwendet.
• Dies bedeutet, dass die Gruppe schrumpft.
• Die letzten beiden Gruppen, die noch eine Person übrig haben, treten gegeneinander an einem zentralen Korb an.
• Die Spieler, die zuvor erschossen wurden, bilden einen (großen) Kreis um die Szene.
• Die verbleibenden Spieler führen abwechselnd Strafwürfe aus, und derjenige, dem es gelingt, zwei Strafwürfe zu erzielen, bevor sein Gegner überhaupt einen Treffer erzielt hat, erhält den Ehrentitel "König der Woche".
  • Im x-Moment können Sie absichtlich einige störende Elemente einführen, wie z. B. laute Musik oder einen zusätzlichen Ball im Feld, um die Spieler aus ihrer Konzentration zu bringen. Vergewissern Sie sich, dass Sie den Zweck dieser Maßnahme klar erläutern.

• 2 vor dem Korb.
• 1 Person hinter dem Korb versucht, nach vorne zu kommen.
• Das geht nicht, weil vorne jemand verteidigt.
• Wirf einen langen Ball und wechsle alle 2 Stöße.
• 8 machen

• Gruppe pro Korb
• 5 Stoppschüsse
• 4 Rücken 3 Meter
• 6 Front 4 Meter
• 5 Strafschüsse