Korfballübungen für u12

  • 2 Spieler schießen von N<O<Z<W.
  • Einer beginnt hinter dem Korb und einer davor.
  • Wenn Sie punkten, rücken Sie eine Windrichtung nach oben.
  • Du gewinnst, wenn du deinen Gegner überholst.

Ein kleines Quadrat um den Korb herum. Darin müssen 2 Spieler ständig angreifen und passen. Nach jedem Pass ist der Spieler in Bewegung.

  • Nach 4 Ballberührungen folgt der Schuss und der andere Spieler fängt ihn auf (schieße, um zu punkten, nicht weil du frei bist).
  • 3 Überqueren nach dem Passieren.
  • Nach jedem Pass kreuzt der Werfer mit dem Spieler, der den Ball nicht erhalten hat, so dass sie die Positionen tauschen.
  • 3/1 Wie oben, aber stellen Sie sicher, dass Sie, sobald Sie den Ball haben, bereit sind zu schießen. Wenn du in einer guten Position bist und den Ball gut gefangen hast, darfst du schießen, ansonsten spielst du weiter und der Nächste schießt.
  • 4 Alle oben genannten Aktionen, aber jetzt mit einem guten Rückprall, aber nicht in Position.


  • 1 Pol
  • Alle Spieler in einer Reihe und in einem guten Abstand, nicht zu nah.
  • Der erste Schütze beginnt, und wenn er geschossen hat, darf der zweite schießen.
  • Wenn du ein Tor schießt, bevor der Spieler hinter dir ein Tor geschossen hat, gibst du den Ball an den nächsten Spieler weiter und reihst dich in die letzte Reihe ein.
  • Wenn der Spieler hinter Ihnen vor Ihnen ein Tor erzielt, sind Sie raus. Beide Bälle gehen an die nächsten 2 Spieler in der Reihe.
  1. Die Spieler stellen sich vor dem Korb auf.
  2. Spieler 1 wirft den Ball zu Spieler 2, und Spieler 1 läuft ihm in der Mitte und nach innen nach.
  3. Spieler 2 wirft den Ball, wenn er glaubt, dass der andere Spieler einen guten Durchlauf machen kann.
  4. Spieler 1 bringt es zu Ende. (und beginnen Sie wieder bei Schritt 1)
  • Jedes Paar hat einen Korb und einen Ball.
  • Eines der beiden Teams hat eine Schleife um.
  • Sie haben also ein Team mit und ein Team ohne Bändchen.
  • Ein Spieler ist der Schütze und der andere der Fänger.
  • Abwechselnd stehen ein Spieler mit einem Band und ein Spieler ohne Band unter dem Korb.
  • Wir beginnen alle zur gleichen Zeit mit den Dreharbeiten.
  • Wenn ein Tor geschossen wird, tauscht man die Plätze.
  • Die Mannschaft, die zuerst vollständig unter dem Korb ist, hat gewonnen.
  • Wenn also alle Spieler mit/ohne Bändchen unter dem Korb sind, hast du gewonnen.
  • Die Spieler laufen nacheinander in einem "Zug" um die Stangen.
  • Der letzte Spieler versucht, in Führung zu gehen.
  • Wenn er erfolgreich war, ist der nächste Spieler an der Reihe.
  • Die Spieler machen auf diese Weise weiter, bis alle von hinten nach vorne gekommen sind.
  • Erste Runde in leichtem Tempo.
  • Zweite Runde schnelleres Tempo.
  • Schießen Spiel in 2 Form spielen gegen die anderen Körbe.
  • Einer der beiden wird schießen, wenn zwei Mal ein Tor fällt.
  • Rufen Sie Ihren Trainer an: Wenn Sie der Schnellste sind, haben Sie gewonnen und werden ausgetauscht,
  • Aber noch nicht im Besitz eines Punktes.
  • Du bekommst einen Punkt, wenn dein Partner auch der Schnellste ist, der zweimal punkten konnte.
  • Sie erhalten also einen Punkt, wenn Sie zweimal hintereinander gewinnen.
  • Variationen durch Strafwürfe, durchlaufende Bälle, Anzahl der Tore, etc. möglich.
  • Zwei Teams:
    • Wer schafft die meisten Runden?
  • Nummer 1 wird schießen, Nummer 2 wird fangen.
  • Die Nummer 1 beginnt vor dem Korb und schießt einmal auf jeder Seite des Korbes. (vorne, rechts, hinten, links)
  • Wenn die Nummer 1 50 % dieser 4 Chancen schießt, darf er/sie eine neue Runde beginnen.
  • Die Nummer 1 zählt, wie viele Runden er/sie schafft.
  • Wenn nicht zwei der vier Chancen getroffen werden, muss der Spieler wechseln.
  • Der Spieler, der nach 5 bis 10 Minuten die meisten Runden geschafft hat, ist der Gewinner!
  • Zu schwierig:
    • Einmal pro Runde punkten.
  • Variante:
    • Beginnen Sie die erste Runde bei 2 Metern, dann bei 4, 6, 8 und 10 Metern.
drawing Glücksrad
  • Pro Stange mit 2 oder 3 Teilnehmern beginnen Sie mit 20 Bällen, die aus dem Raum angezeigt werden.
  • Wenn Sie 20 Punkte erreicht haben, machen Sie und Ihr Stab mit der nächsten Übung weiter.
  • 10 Fernschüsse vom Punkt.
  • Getroffen?
  • Gehe weiter zu 10 Bällen ausweichen.
  • Diese Tore müssen per Pfosten erzielt werden.


  • Jeder Spieler erhält sein eigenes Wickiup.
  • Sie bekommen vom Trainer eine Aufgabe gestellt, die sie dann ausführen.
  • Das kann eine Berührung des Kopfes sein, ein schnelles Hinsetzen und Aufstehen und so weiter.
  • In dem Moment, in dem "Ja" (oder ein anderes Aktionswort) gerufen wird, kann der Spritzbeutel entnommen werden.
  • Die Spieler stehen nebeneinander.
  • Der Ball wird zu Spieler 2 geworfen, und Spieler 1 läuft ihm in der Mitte und nach innen hinterher.
  • Spieler 2 wirft den Ball in dem Moment, in dem er glaubt, dass der andere Spieler einen guten Durchlauf machen kann.
  • Spieler 1 bringt es zu Ende.
  • 1 Angreifer und 1 Verteidiger.
  • Der Angreifer steht ein paar Meter entfernt. (eine Strecke, auf der man das Schießen aus großer Entfernung übt).
  • Der Verteidiger steht in der Nähe des Korbes.
  • Sobald der Angreifer den Ball dem Angreifer zuwirft, darf der Verteidiger loslaufen und versuchen, ihn zu verteidigen.