Korfballübungen für u13

• Gemeinsam spielen und auf den eigenen Korb zielen
• Oder zusammen spielen und verhindern, dass die gegnerische Mannschaft so wenig Tore wie möglich schießt.

• Zwei Mannschaften zu dritt gegeneinander (kann auch zu viert gespielt werden)
• Um den Korb herum gibt es einen Bereich, in dem die verteidigende Seite einen Verteidiger hat. Der Verteidiger darf sich nur in diesem Abschnitt bewegen, während er verteidigt. Wenn das Team angreift, darf diese Person ebenfalls angreifen. Auf diese Weise gibt es immer einen Überschuss bei den Angriffen.
• Die Korfballregeln sind in Kraft

• Der Spieler unter dem Korb zieht weg
  • Der Ball wird ihm zugeworfen (wenn die Aufstellung richtig ist, erhält er den Ball leicht diagonal).
  • Der Spieler, der sich vor dem Korb befindet, kommt zur Seite.
  • Und schießt.
• Gleich wie oben
  • Erst jetzt kommt der Spieler vor dem Korb wieder zur Seite.
  • Und macht einen Durchgang Ball aus dem Raum ohne den Ball.
• Dasselbe wie oben,
  • Nur gibt es jetzt keine Komplettlösung,
  • Aber es gibt eine Bedrohung für den Walkthrough-Ball
  • Und der Spieler, der den Ball nicht hat, läuft lang (vom Puller weg und parallel zum Korb)
  • Und er schießt.
• dasselbe,
  • Erst jetzt läuft der Schütze wieder lang
  • Und nachdem er die lange Linie gelaufen ist, kommt er ohne Ball zum Pass.

1. Nummer 1 startet etwa 4/5 Meter vom Korb entfernt, das ist der Schütze.
2. Nummer 2 beginnt unter dem Korb, das ist der Rebounder, der blockt.
3. Nummer 3 startet im Raum um den Korb und wird ebenfalls versuchen zu rebounden, dann aber aus dem Raum.
4. Nummer 2 wird versuchen, Nummer 3 zu blockieren.
5. Der erste Spieler, der 3 Rebounds gewinnt, darf werfen.

• Anstelle von Körben musst du Punkte erzielen, indem du einen Kegel umstößt.
• Dieser Kegel befindet sich in einem Kreis, in den niemand gehen darf.

• 2 Fußkontakte pro Abschnitt nach vorne.
• 2 Fußkontakte pro Quadrat seitlich (nur in der Leiter).
• Icky shuffle (in-out).
• Icky schlurft rückwärts.
• Explosiv rein und raus (2 Fuß rein, 2 Fuß raus aus der Leiter).
• 1 Fuß in-out: neben der Leiter starten, immer rein und raus, der andere Fuß bleibt in einem schönen Rhythmus außerhalb der Leiter.
• Seitliches Hinein- und Herausgehen aus der Leiter 2 Fußkontakte.
• Cross-over: Seitwärtsbewegung, wobei das "hintere" Bein immer nach vorne gebracht wird.
• Seitwärts durch die Leiter, im Sprung immer die Füße wechseln.
• Umgekehrter Cross-over: etwa dasselbe wie icky-shuffle, aber immer mit dem äußeren Fuß durch die Leiter zurück.
• Carioca: seitlich durch die Leiter, von vorne nach hinten.
• Wie icky-shuffle, aber mit 2 Füßen zusammen (out-in-out).
• Wie zuvor, aber jetzt auf einem Bein.
• 2 Fußkontakte pro Fach, 2 Fächer vorne, 1 Fach hinten.

• 1 Schütze und 2 oder 3 Angreifer, jeder mit einem Ball.
• Der Schütze wird mit Bällen bombardiert und schießt so schnell wie möglich.
• Wechsel nach 90 Sekunden
• Wer erzielt die meisten Punkte

• 16 Reifen (oder etwas anderes, um Fächer zu bilden) pro Paar.
• Nachdem du mit deinem Paar zweimal 5 Meter weit gespielt hast, darfst du eine Figur in einen der Reifen setzen.
• Wer zuerst 4 waagerecht, senkrecht oder diagonal in einer Reihe hat, gewinnt.
• Kann auch mit 3 (Milch, Butter, Käse und Eier) gemacht werden.

• Es gibt eine Box, in der die Spieler bleiben müssen.
• Zwei Spieler haben einen Ball und versuchen, ihn den anderen Spielern ohne Ball zuzuwerfen.
• In Phase 2 gehen wir zu einem Ball über.
• Wird ein Spieler eingeworfen, kann er wieder ins Spiel kommen, indem er ein Tor auf den Korb wirft, der sich außerhalb des Spielfeldes befindet.

• 2 Spieler schießen von N<O<Z<W.
• Einer beginnt hinter dem Korb und einer davor.
• Wenn Sie punkten, rücken Sie eine Windrichtung nach oben.
• Du gewinnst, wenn du deinen Gegner überholst.

• Bauern in 1,2,4,6,8 Metern Höhe.
• 2 Schusschancen pro Bauer, wenn beide verfehlen, 1 Bauer vorwärts.
• Wechsel nach 10 Schüssen.
• Wer kommt in x Minuten am weitesten.

• Schuss aus 4 Metern Entfernung aus der Bewegung: 10x punkten
• Knock-through: 15x punkten
• Schuss aus der Bewegung 4 Meter hinter dem Korb: 8x punkten
• Strafwurf: 15x punkten
• Schuss aus der Bewegung 6 Meter: Punktzahl 7x
• Strafstoß mit 1 Hand: 12x punkten
• Strafwurf hinter dem Korb: 12x punkten
• Freiwürfe: 8x punkten
• Schuss (2 P.), Durchlauf (1 P.), Kurzpassspiel (1 P.): 20 Punkte erzielen
• Ausweichen und Durchlaufen: beides ist 1 Punkt. 8 Punkte

Ein kleines Quadrat um den Korb herum. Darin müssen 2 Spieler ständig angreifen und passen. Nach jedem Pass ist der Spieler in Bewegung.

• Nach 4 Ballberührungen folgt der Schuss und der andere Spieler fängt ihn auf (schieße, um zu punkten, nicht weil du frei bist).
• 3 Überqueren nach dem Passieren.
• Nach jedem Pass kreuzt der Werfer mit dem Spieler, der den Ball nicht erhalten hat, so dass sie die Positionen tauschen.
• 3/1 Wie oben, aber stellen Sie sicher, dass Sie, sobald Sie den Ball haben, bereit sind zu schießen. Wenn du in einer guten Position bist und den Ball gut gefangen hast, darfst du schießen, ansonsten spielst du weiter und der Nächste schießt.
• 4 Alle oben genannten Aktionen, aber jetzt mit einem guten Rückprall, aber nicht in Position.