Korfballübungen für u14

• Spielt mit 4 Spielern um den Pfosten herum.
• Ein Spieler übernimmt den Angriff. Der nächste Spieler, der einen Pass spielt, nimmt den Pass an.
• Der Ball wird einem Stürmer zugespielt, der wiederum zu dem Spieler passt, der ihm den Ball zugespielt hat.
• Der Spieler schießt.
• Es ist wichtig, ein hohes Balltempo zu halten, sich schnell zu füllen, die richtigen Personen zu füllen und mit der richtigen Hand zu werfen.

Erläuterung der Regeln:

• Die Person, die ihn nimmt, steht mit einem Fuß genau hinter dem Punkt und mit dem anderen Fuß hinter der senkrechten Linie auf der Mittellinie, vom Punkt aus.
• Alle stehen außerhalb der imaginären Linie.
• Die Angreifer stehen 2,5 Meter voneinander entfernt.
• Die Verteidiger stehen 2,5 Meter vom Punkt entfernt, müssen dies aber nicht.
• Wenn sich die ballführende Person bewegt, dürfen die Verteidiger den Kreis betreten, die Angreifer erst, wenn der Ball von der Person berührt wurde oder sich außerhalb des Kreises befindet.
• Personen, die sich unter dem Pfosten befinden, stehen mit ihren Füßen auf der gleichen Seite des Pfostens.
• Ein Angreifer oder Verteidiger darf seinen Fuß nicht zwischen die Füße seines Gegners stellen.
• Der Verteidiger steht immer zwischen Angreifer und Pfosten, außer unter dem Pfosten, wenn der Angreifer am Pfosten steht.

Alle stehen in Grundstellung

Variationen lernen:

• Spielt den Ball zu der Person zurück, die ihn herausgenommen hat.
• Der Spieler, der den Ball annimmt, entscheidet mit Blick auf die Verteidiger, ob er zur Seite oder unter den Korb passt.
• Der Ball wird dem ausscheidenden Spieler unter dem Korb zugespielt.

• 3 Personen auf dem Posten.
• 1 Person unter dem Pfosten + 2 Personen vor und hinter dem Pfosten.
• Der Ball geht vom Boden zum Vordermann, der ihn an den Vordermann zurückspielt.
• Die 3. Person macht einen In-Out-Move und erhält den Ball von der angezeigten 3. Person geschossen.
• Der Signalgeber fängt den Ball und gibt ihn an denjenigen zurück, der gerade geschossen hat, und so weiter.
• 6 Wer mit 2 punktet, tauscht mit der Person unter dem Pfosten.

• 2 Pfänder/Abdeckungen für die Stange in ca. 8 Metern Höhe.
• Die Spielfiguren stehen nebeneinander mit einem Abstand von etwa 2/3 Metern.
• Ziel ist es, zwischen den Spielfiguren hin und her zu laufen und die Spielfiguren zu berühren.
• Nach einer bestimmten Anzahl von Versuchen muss die Person, die zwischen den Spielfiguren steht, den Ball abgeben.

Grundregeln:

• Der erste Schuss der Angreifer ist "frei".
• Sie darf nicht verteidigt werden.
• Beim ersten Schuss versucht jeder Angreifer, im Ballbesitz zu bleiben.
• Nimmt der Verteidiger den Ball nach dem ersten Schuss, ist der Versuch beendet.
• Wenn der Verteidiger den Ball nach dem ersten Schuss nicht annimmt, muss er versuchen, den zweiten Schuss so schnell wie möglich zu verhindern.
• Wenn die Angreifer den Ball nach dem ersten Schuss bekommen, können sie frei spielen.
• Der Angreifer hat also nach dem ersten Schuss zwei Möglichkeiten: selbst schießen oder den Assist bekommen
• Die Übung dauert in allen Formen maximal 10 Sekunden.
• Die Kräfte müssen schnell handeln.

Aufgabe:

• In Ballbesitz bleiben: Versuche, nach dem ersten Freistoß eines Angreifers in Ballbesitz zu bleiben.
• Wenn du das nicht tust und der Verteidiger sich den Ball schnappt, ist dein Versuch vorbei.
• Wenn Sie das tun, können Sie frei spielen (3-1 oder 2-2).
• Wenn ein Tor erzielt oder der Ball abgefangen wird, ist der Versuch beendet.
• Nach jedem Versuch beginnen die Angreifer mit einem Bauern und ein anderer Angreifer macht den ersten Schuss.
• Nach 3 Versuchen wird umgeschaltet.

Formen des Spiels:

• 2-2, dann sind zwei der Angreifer Verteidiger und jeder beginnt mit seinem eigenen Bauern.
• 4-2 oder 4-3, neben dem Angreifer, der schießt, steht kein Verteidiger.
• Nach dem Schuss kann jeder verteidigt werden.
• 4-4: Auf jedem Bauern gibt es einen Verteidiger und einen Angreifer.

Aufgabe:

• Versuchen Sie als angreifende Mannschaft, im Korb zu punkten, um 2 Punkte zu erzielen, oder indem Sie mit dem Ball im Korb stehen, um 1 Punkt zu erzielen.
• Du darfst mit dem Ball laufen, ohne mit dem Ball in den Händen angetippt zu werden.
• Überspielen und mit dem Ball laufen ist also wichtig!
• Es ist eine Art Rugby, aber ohne Körperkontakt.

Spielregeln

• Du darfst mit dem Ball in den Händen innerhalb des Spielfeldes laufen.
• Das Verteidigen von Toren ist erlaubt (das Abklopfen der angreifenden Seite ist klüger)
• Du darfst nur angetippt werden, wenn du den Ball hast.
• Schritt 1:
  • Wenn du mit dem Ball berührt wirst, hast du 2 Sekunden Zeit, den Ball zu werfen.
  • Wenn du das nicht tust, legst du den Ball auf den Boden und die verteidigende Mannschaft greift an.
• Schritt 2:
  • Wenn du mit dem Ball berührt wirst, legst du den Ball sofort auf den Boden und die verteidigende Mannschaft greift an.
  • Der 1. Durchgang darf nicht verteidigt oder abgehört werden.
• Ein Treffer in den Reifen wird mit 1 Punkt bewertet.
• Du punktest im Reifen, indem du mit dem Ball darin stehst.
• Ein Treffer in den Korb zählt 2 Punkte.
• Weitere normale Korfballregeln.

Aufgabe:

• Wer umrundet als Erster den Ball oder den Spieler?

Regeln:

• Alle stehen in einem Kreis mit genügend Platz, um schnell einen Ball zu werfen.
• Der Ball beginnt rechts von dem Kind, das laufen soll.
• Das Kind, das laufen soll, läuft gleichzeitig mit dem Wurf des ersten Balls an der Außenseite des Kreises.

• Spielt mit 4 Spielern um den Pfosten herum.
• Spieler 1 nimmt den Pass unmittelbar nach einem Pass an.
• Spieler 2 passt zu Spieler 3.
• Spieler 3 gibt den Pass an Spieler 1 weiter.
• Spieler 2 dreht sich um den Köder und fängt den Ball.
• Bitch passt zu einem der beiden angreifenden Spieler.
• Der Spieler schießt.
• Es ist wichtig, ein hohes Balltempo zu halten, sich schnell zu füllen, die richtigen Personen zu füllen und mit der richtigen Hand zu werfen.

Aufgabe:

• Attacke:
  • Wähle eine korrekte Position für einen Straf- oder Freiwurf innerhalb der vorgegebenen Zeit.
• Verteidigung:
  • Stellen Sie sich für den Strafwurf oder den Freiwurf innerhalb der vorgegebenen Zeit richtig vor Ihren Angreifer.

Regeln:

• Der Spielleiter entscheidet, ob ein Freiwurf oder ein Strafwurf gegeben wird und wer ihn ausführt.
• Angreifer und Verteidiger stellen sich innerhalb der vorgegebenen Zeit auf.
• Fehler werden positiv besprochen.
• Bei höheren Mannschaften darf nur eine Spielfigur vor dem Elfmeterpunkt platziert werden.

Training für knappes Passspiel.

• 2 Spieler beginnen im Abstand von etwa 2 Metern voneinander. Sie können den Abstand im Laufe der Zeit oder je nach der von Ihnen durchgeführten Variation vergrößern oder verkleinern.
• Pässe müssen schwer sein!
• Achte darauf, dass du nicht hart wirfst, nur weil du hart wirfst, sondern dass du hart wirfst, um den Ball schnell und sicher zu deinem Mitspieler zu bringen.
• Erinnern Sie sie immer wieder daran
• Auch die Pässe sollten knapp sein.
• Keine "Piss-Bögen". Diese Pässe sind langsam und können leicht abgefangen werden.
• Wenn Sie mit einer Hand fangen, achten Sie darauf, dass Sie sich mit der Hand bewegen und ggf. mit dem entsprechenden Bein treten.

Variante 1

• Spieler 1 passt mit seiner rechten Hand auf die linke Hand von Spieler 2.
• Spieler 2 übernimmt den Ball und gibt ihn direkt an Spieler 1 zurück.
• Nach einer Minute wechseln beide Spieler die Wurf- und Fanghand.
• Wiederholen Sie den Vorgang in zunehmendem Abstand.

Variante 2

• Spieler 1 passt mit der rechten Hand auf die linke Hand von Spieler 2.
• Spieler 2 gibt mit seiner linken Hand an die rechte Hand von Spieler 1 zurück.
• Nach einer Minute wechseln beide Spieler ihre Wurf- und Fanghand.
• Wiederholen Sie den Vorgang in zunehmendem Abstand.

Variante 3 - mit Bewegung links rechts

• Spieler 1 hat den Ball.
• Spieler 2 bewegt sich nach links oder rechts.
• Spieler 1 spielt einen Pass auf die Außenseite von Spieler 2.
• Spieler 2 gibt mit seiner Außenhandzurück.
• Nach einer Minute wechseln die Spieler die Position. (Spieler 1 bewegt sich nach links/rechts. Spieler 2 passt).
• Wiederholen Sie den Vorgang in zunehmendem Abstand.

Variante 4 - tiefe Linie

• Spieler 1 hat den Ball.
• Spieler 2 bewegt sich von der Seite auf Spieler 1 zu.
• Spieler 2 stellt seinen Fuß quer und läuft eine tiefe Linie von Spieler 1 weg.
• Spieler 1 passt mit einer leichten Kurve (aber immer noch eng!) zu Spieler 2.
• Nach einer Minute tauschen die Spieler die Rollen (Spieler 1 läuft, Spieler 2 passt).

• Spieler 1 startet 6 Meter vom Korb entfernt.
• Spieler 2 steht zwischen Spieler 1 und dem Korb, 2 Meter von Spieler 1 entfernt.
• Spieler 1 läuft auf einen durchlaufenden Ball zu.
• Spieler 2 muss den Durchgangsball verhindern.
• Daher muss Spieler 2 seine Knie beugen, um sich sofort zu bewegen.
• Außerdem muss sich der Spieler sofort bewegen, wenn Spieler 1 zu laufen beginnt.
• Wenn Sie dies nicht tun, sind Sie zu spät dran und werden nie zu Spieler 1 aufschließen.
• Das Ziel ist also, den Pass zu verhindern.

Das Ziel:

• Ergreifen von Maßnahmen vom Standpunkt 4-0.

Regeln:

• Du spielst herum und schaffst eine Angriffsmöglichkeit vor dem Korb.
• Nach der ersten Aktion wird die zweite Aktion eingeleitet.
• Nach der zweiten Aktion kehren Sie zur Position 4-0 zurück.
• Alle bleiben in Bewegung.

Handlungen zum Üben:

• Hinter.
• Kreuz.
• Links/rechts.
• Pass von 4-0.
• A.
• B.
• Eröffnung.

Siehe Diagramm für den Übergang von 4-0 zu 3-1 zu 2-1-1.

Blau steht 4-0.

• Spieler 1 wirft zu Spieler 2.
• Spieler 1 wirft einen Abpraller ein.
• Spieler 3 nimmt den Platz von Spieler 1 ein.
• Spieler 4 hinter dem Korb.
• Spieler 2 wirft zu Spieler 1.
• Spieler 1 wirft zu Spieler 2 oder 3, diese machen eine Ausweichbewegung. (wenn möglich erschossen).

Rot steht 3:1.

• Spieler 4 betritt die Unterstützung.
• Spieler 2 oder 3 wirft auf 4.
• Spieler 2 und 3 machen einen Torversuch.
• Spielerin 1 fängt einen Schuss ab oder stellt sicher, dass sie von einem Pass weg ist, kann nach einem Fehlpass per Ablenkung ein Tor erzielen.
• Spieler 4 läuft nach einem Pass in die Tiefe.