Korfballübungen für u14

• Gruppe pro Korb
• 5 Stoppschüsse
• 4 Rücken 3 Meter
• 6 mal Vorderseite 4 Meter
• 2 mal Vorderseite 5 Meter
• 4 Stoppschüsse hinten

• Stellen Sie alle Stangen in einer Reihe auf, mit einem Hut davor in 10 Metern Entfernung (was immer für die Kinder geeignet ist).
• Die Kinder fangen am Hut an, klopfen auf den Boden und springen 5 Mal hoch (ganz durchgestreckt).
• Dann machen sie 5 Bälle pro Stange (pro Paar).
• So springen sie für jeden Durchgangsball 5 Mal und machen dann einen Durchgangsball.
• Wenn sie damit fertig sind, machen sie 5 Hampelmänner und 5 Ausweichmanöver.
• Schließlich müssen sie 5 Strafstöße pro Person ausführen.
• Sie können Ihre eigenen Übungen hinzufügen, um die Staffel länger oder schwieriger zu machen.
• Gehen Sie als Trainer umher und ermutigen Sie die Kinder.

• Pro Paar erzielen beide ein Tor.
• Wenn beide punkten, gehen Sie nach links zum nächsten Korb, unabhängig davon, ob das Paar neben Ihnen bereits fertig ist.
• Wer ist als Erster zurück am eigenen Korb und punktet erneut?

2 Pole und 2 Gruppen an jedem Pol.

• 9 Reifen vom Korb entfernt aufstellen.
• Die Nummer 1 jeder Gruppe schießt aus 4 Metern Entfernung.
• Wenn er/sie einen Treffer erzielt, darf er/sie einen Hut in einen der Reifen stecken.
• Wenn er/sie nicht trifft, ist die nächste Gruppe an der Reihe.
• Dies wird so lange fortgesetzt, bis eine Gruppe drei waagerechte, diagonale oder senkrechte Zahlen in einer Reihe hat.

• Sie bilden Gruppen von 2 oder 3 Personen.
• Du fängst an, auf den Korb zu schießen, und wenn du getroffen hast, rufst du YO,
• und dann gehen Sie (und die anderen, die schießen) zum nächsten Beitrag über.
• Auf diese Weise geht es weiter, wer zuerst 5 Mal (oder weniger, wenn du willst) YO gesagt hat, hat gewonnen.

• 2 Pfosten mit dem Korb gegeneinander
• 2 Teams schießen abwechselnd auf den Korb, der am weitesten von ihnen entfernt ist
• Wer zuerst 10 Tore erzielt.
• Ein Treffer in den gegnerischen Korb bedeutet einen Punkt für die andere Mannschaft.

• Liste:
  • 5 durch Bälle,
  • 10 Strafstöße,
  • 5 Schüsse aus 4 Metern
  • 15 Bälle von hinter dem Korb,
  • 5 Schüsse aus 3 Metern hinter dem Korb.

• Sie haben 3 Kinder pro Stelle.
  • 1 ist der Angreifer,
  • 1 ist der Verteidiger und
  • 1 ist der Angreifer, 1 ist der Verteidiger und 1 ist der Angreifer/Fänger.
• der Angreifer muss versuchen, ein Tor zu erzielen, und der Verteidiger muss dies verhindern.
• Wechseln, wenn der Angreifer ein Tor erzielt hat

• 3 Männer pro Korb.
• Spieler A beginnt als Angreifer vor dem Korb.
• Spieler V beginnt als Verteidiger in 1,5 Armlängen Entfernung vom Schützen.
• Spieler C beginnt mit dem Ball im Strafraum.
• Angreifer A muss versuchen, im 1-gegen-1-Duell ein Tor zu erzielen.
• Das Wie (Entfernung, Ausweichen, dlb) spielt keine Rolle.
• Die Aufgabe des Verteidigers V besteht darin, dem Angreifer ständig in einer Entfernung von 1,5 Armlängen zu folgen.
• Wenn der Angreifer den Ball in den Händen hat, muss der Verteidiger den Raum schließen.
• Der Verteidiger darf keine Bälle abschlagen oder blocken.
• Die V muss zeigen, dass sie bei dem Angreifer ist, muss aber den Schuss zulassen.
• Dies kann geschehen, indem die Verteidigerin ihre Hand knapp über die Schulter des Angreifers legt.
• Nach 1 Minute muss der Verteidiger die Position wechseln.

• 4 Kinder pro Korb
• Jeder hat seinen eigenen Ball.
• Jedes Kind auf 1 Seite des Korbes.
• Wenn Sie punkten, dürfen Sie einen Platz vorrücken.
• Wer zuerst die Runde macht, gewinnt.