Korfball-Training, das sofort funktioniert

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korfball training

Korfballübungen für u6

  • Platziere auf dem Spielfeld x Hüte an zufälligen Stellen, die Hälfte auf seinem Punkt.
  • Sie spielen mit zwei Teams aus einem oder mehreren Spielern.
  • Partei A setzt die Hüte auf den Punkt, Partei B setzt sie andersherum.
  • Haltet nach x Minuten an und zählt, wer die meisten Hüte hat.

Das Ziel:

  • Verdiene einen Punkt, indem du den Ball über die Linie fängst.


Regeln:

  • Eine Mannschaft beginnt mit dem Ball hinter der Linie.
  • Abfangen bedeutet, den Ball erst auf die eigene Linie und dann auf die andere Seite zu bringen, um einen Punkt zu erzielen.
  • Balls out count.
  • Wenn ein Punkt erzielt wird, bekommt der Gegner den Ball von dort.


Besondere Aufmerksamkeit ist erforderlich:

  • Vorne verteidigen.
  • Spielen auf der Seite, indem man sich auf einem Bein bewegt.
  • Spielen Sie mit Tempo.
  • Achtet aufeinander und auf den Platz eures Gegners.



drawing Bewege den Ball über die Linie
  • Zeichnen Sie einen Kreis in Kopfhöhe an die Wand (mit Pflasterkreide).
  • Der Kreis sollte etwa so groß wie ein Korb sein.
  • Nun stellst du dich 3 bis 4 Meter von ihm entfernt hin, wirfst den Ball mit der rechten Hand in den Kreis und fängst ihn mit der linken Hand (einhändig).
  • Nun wirfst du den Ball mit deiner linken Hand gegen die Wand und fängst ihn mit der rechten Hand.
  • Tun Sie dies eine Minute lang.
  • Der Ball darf nicht auf dem Boden aufspringen.
  • Wenn die Übung zu einfach ist, stellen Sie sich weiter weg oder versuchen Sie, den Ball schneller zu werfen. Wenn die Übung zu schwierig ist, versuchen Sie, den Ball mit zwei Händen zu fangen, aber trotzdem mit einer Hand zu werfen.
    • Oder stellen Sie sich etwas näher an die Wand. (Übung im Freien)

Kurz gesagt: das Üben verschiedener Schießvarianten in einer unterhaltsamen Wettbewerbsform.

  • Organisation: pro Gruppe ein Korb und ein Ball, die Körbe werden vorzugsweise (aber nicht unbedingt) in einem Kreis oder Rechteck angeordnet.
  • Die Anzahl der Personen pro Gruppe ist weniger wichtig (aber alle Gruppen sind ungefähr gleich groß).
  • Die erste Aufgabe für die Gruppen lautet: 10 Tore schießen.
  • Wenn ihr diese Aufgabe erfüllt habt, läuft die Person, die das letzte Tor geschossen hat, zum Trainer, um sich die nächste Aufgabe zu holen.
  • Welche Gruppe hat zuerst alle Aufgaben erledigt?
  • Der Trainer geht umher, ermutigt oder korrigiert.
  • Er hat einen Zettel dabei, auf dem eine Reihe von Aufträgen steht.
  • Wenn jemand kommt, um die nächste Aufgabe abzuholen, fragen Sie zuerst, welche Aufgabe gerade erledigt wurde (das kann im Laufe der Zeit sehr unterschiedlich sein), und teilen Sie dann die nächste Aufgabe aus.
  • Eine Beispielliste: 10 Durchlaufbälle, 15 Strafbälle, 5 8-Meter-Schüsse, 10 Durchlaufbälle von hinter dem Korb, 5 Ausweichbälle neben der Stange, 10 6-Meter-Schüsse.
  • Natürlich ist alles möglich, man gewinnt viel an Schwung, wenn man die Zahl der zu erzielenden Tore klein hält.
  • 10 begehbare Bälle
  • 20 kleine Gelegenheiten
  • 6 Fernaufnahmen
  • 10 Strafwürfe
  • 1 rückwärts


  • 2 Gruppen von Bauern,
  • Lauf zum Korb.
  • Durch den Reifen, zu den Hütchen.
  • Im Zickzack durch die Bauern.
  • Schließlich schießen (2 Versuche).
  • Wer vergibt die ersten 5 x Punkte?
  • Sie platzieren die Spielfiguren auf einem Feld.
  • In das Feld legt man eine bestimmte Anzahl von Kugeln (eine weniger als die Anzahl der Spieler).
  • Die Spieler rennen um den Platz, und dann ruft der Trainer "JA".
  • Wenn der Trainer JAsagt, nehmen die Spieler so schnell wie möglich einen Ball.
  • Wenn du einen Ball hast, wirst du 3 Tore schießen.
  • Der Spieler, der übrig bleibt, läuft so lange um das Feld herum, bis jemand fertig geschossen hat.

Das Chaosspiel ist ein Spaß für jüngere Kinder, kann aber auch mit älteren Kindern gespielt werden.

  • Ziel des Chaosspiels ist es, dass jedes Kind einen Ball hat und dass 3 bis 4 Stangen (auch abhängig von der Anzahl der Spieler) in einer Reihe stehen.
  • sind in einer Reihe aufgereiht.
  • Jeder Spieler beginnt an der gleichen Stange,
  • Der Countdown beginnt und alle fangen an zu schießen,
  • Wenn sie punkten, dürfen sie eine Stange weiterziehen,
  • Wenn sie kein Tor erzielen, bleiben sie am Pfosten stehen, bis sie ein Tor erzielt haben.
  • Sie können im Voraus entscheiden, ob sie jede Stange 1, 2 oder 3 Mal passieren sollen, je nach Niveau.
  • Variante: Sie können mit Kegeln einen Kreis markieren, außerhalb dessen die Spieler schießen müssen,
  • Sie dürfen nur eintreten, um den Ball zu fangen.
  • Die folgenden Materialien sind für 4 Personen (Hut = Bauer)
  • Es gibt einen Unterstützer und einen Angreifer.
  • Der Betreuer wirft den Ball dem Angreifer zu
  • Sobald der Ball geworfen wird, muss der Betreuer sofort nachsetzen, um ihn zu verteidigen.
  • Es geht also darum, so schnell wie möglich zu schießen.
drawing Schießen unter Druck
  • Üben des Werfens und Loslassens an der kurzen und langen Leine.
  • Der Erklärer steht weit neben dem Korb. Der Bogenschütze steht vor dem Feld an der Seite des Erklärenden.
  • Der Schütze geht auf den Erklärer zu (die kurze Linie), erhält die Kugel und schießt.
  • Der Erklärende wird zum Schützen, der Schütze geht hinter den Korb, der Fänger kommt an die Position des Erklärenden, nachdem er den Ball an den nächsten Erklärenden geworfen hat.


Variante:

  • Der Schütze wählt die lange Linie, nachdem er sich zur kurzen Linie oder zum Korb vorgearbeitet hat.


  • Beide Varianten können mit dem Gegner in der Nähe des Schützen geübt werden, so dass der Erklärer lernt, zu beurteilen, wann jemand frei ist.
  • Dosieren Sie den Verteidiger. Beim Einsatz eines Verteidigers kann der 2. Erklärer (der eigentlich nichts tut) als Verteidiger fungieren.
  • Die Rotation nach der Übung lautet dann: Erklärer wird Verteidiger, Verteidiger wird Schütze, Schütze wird Fänger und Fänger wird Erklärer (nach einer Kombination mit einem Spieler).
  • Üben des Werfens und Loslassens an der kurzen und langen Leine.
  • Der Erklärer steht weit neben dem Korb. Der Bogenschütze steht vor dem Feld an der Seite des Erklärenden.
  • Der Schütze geht auf den Erklärer zu (die kurze Linie), erhält die Kugel und schießt.
  • Der Erklärende wird zum Schützen, der Schütze geht hinter den Korb, der Fänger kommt an die Position des Erklärenden, nachdem er den Ball an den nächsten Erklärenden geworfen hat.


Variante:

  • Der Schütze wählt die lange Linie, nachdem er sich zur kurzen Linie oder zum Korb vorgearbeitet hat.


  • Beide Varianten können mit dem Gegner in der Nähe des Schützen geübt werden, so dass der Erklärer lernt, zu beurteilen, wann jemand frei ist.
  • Dosieren Sie den Verteidiger. Beim Einsatz eines Verteidigers kann der 2. Erklärer (der eigentlich nichts tut) als Verteidiger fungieren.
  • Die Rotation nach der Übung lautet dann: Erklärer wird Verteidiger, Verteidiger wird Schütze, Schütze wird Fänger und Fänger wird Erklärer (nach einer Kombination mit einem Spieler).
  • Zwei Spieler stehen 7 Meter vor dem Korb und 8 Meter voneinander entfernt.
  • Ein Spieler mit dem Ball unter dem Korb und ein Empfänger etwas hinter dem Korb.
  • Ein Spieler vor dem Korb nimmt den angezeigten Durchgangsball aus dem Raum, nachdem der andere Spieler vor dem Korb den Ball erhalten hat.
  • Der Ball wird vom Empfänger gefangen.
    • A1 wird zu A2,
    • A2 wird zu A3,
    • A3 wird zu A4 und
    • A4 wird zu A1.


Was können Sie sehen?

  • Der Werfer lernt, dass der Schütze einen Pass nur annehmen kann, wenn der Wurf ruhig vorbereitet ist, vor dem Schützen geworfen wird und der Ball in der richtigen Höhe platziert ist.
  • Das Tempo und die Flugbahn des Läufers können durch das Wurftempo, die Flugbahn des Balls und das Balltempo gesteuert werden.
  • Das Erlernen der Beherrschung von Problemen wie z. B. der Zeitmessung erfordert viele Wiederholungen und manchmal eine Anpassung der verwendeten Entfernungen.
  • Das Problem für den Schützen ist, dass die Ausgangsposition des durchlaufenden Balles anders ist, weil der Körper gedreht wird, um den Ball zu empfangen, was zu unsauberen Aktionen führt. Achten Sie darauf.
  • Die Geschwindigkeit des Handelns muss erhöht werden.


Variante:

  • Wie Übung 12, aber der Erklärer wirft den Ball zu einem Schützen, der sich diagonal hinter dem Korb aufstellt.
  • Es gibt einen Ball durch die Mitte, bei dem der Erklärer aus dem Raum in Spielsituation mit zwei Gegnern rechnen muss, seinem direkten Gegner und dem Gegner des Schützen, da dieser nicht weit von der Balllinie entfernt ist.


Variante:

  • Der Schütze täuscht eine Finte an und gibt den Ball an den Spieler unter dem Korb weiter, der einen Durchgang signalisiert.
  • Die Angreifer stehen 6 Meter vor dem Korb.
  • Der Schütze läuft zum Korb, bleibt am Elfmeterpunkt stehen und schwingt nach rechts.
  • In diesem Moment wirft der Erklärer den Ball. Der Schütze macht einen Ausweichball.
  • Der Bogenschütze darf einen Pass ausführen, um das Gleichgewicht zu finden. Das linke Bein dient als Spielbein, um das Gleichgewicht zu halten.
  • Die Spielerinnen und Spieler lernen aus den gegebenen Beispielen.
  • Als Trainer können Sie die Übung selbst durchführen, auch in Zeitlupe, um die Richtung der Balance zu zeigen.
  • Üben Sie diese Bewegung auch nach links.


Variante:

  • Nach dem Ausweichen nimmt der Schütze einen Durchgangsball.
  • Der Empfänger fängt ihn wieder auf.
  • Der Empfänger muss sich nach dem Völkerball bewegen, bevor er das Freilos beginnt.
  • Dies kann in dieselbe Richtung wie das Ausweichen oder in die entgegengesetzte Richtung erfolgen.
  • Achten Sie darauf, dass Sie sich nicht weiter vom Korb entfernen.


Variante:

  • Der Ausweichball wird in eine Finte verwandelt und in einen Durchgangsball umgewandelt.
  • Die Umsetzung der fließenden Bewegung des Dummys in einen Pass nach innen erfordert mehr Kontrolle über das Gleichgewicht.
  • Den Ball mit einer Hand in den Korb werfen.


Was können Sie sehen?

  • Die Koordination des Fangens zu einem Gleichgewichtsschritt ist ein Problem.
  • Der Schütze bestimmt die Koordination durch einen Rhythmus, manchmal mit Hilfe eines Sprungs.
  • Der Schütze landet auf dem linken Bein, wenn er versucht, mit einem Ausweichball nach rechts das Gleichgewicht zu finden. Das macht es schwierig, sich zum Korb zu drehen, um ihn zu treffen.
  • Der Ausweichball ist eine Option im Spiel, da ein Versuch, den Ball durchzulaufen, abgebrochen wird, weil der Verteidiger mithält. Mit der Zeit wird der Völkerball zu einer unabhängigen Möglichkeit, sich zu befreien.


Variante:

  • Der Angreifer fungiert als Verteidiger, um den Schützen unter Druck zu setzen.
  • Nach dem Ausweichen nach rechts gibt der Verteidiger den Ball ab und versucht, den Schuss zu blocken.
  • Der Schütze versucht zu schießen.


Variante:

  • Dasselbe, aber der Schütze hat die Möglichkeit, den Ball zum Fänger in der Korbzone zu werfen und einen durchgehenden Ball zu nehmen.
  • Der Verteidiger kann den Schuss noch abwehren.
  • Es wurde bereits beschrieben, wie der Verteidiger gestaffelt werden kann.
  • Werfen, um jemanden punkten zu lassen