Korfballübungen für u6

• Ein Verteidiger hinter dem Pfosten, ein Angreifer mit dem Ball unter dem Korb und mehrere Angreifer 3 Meter vor dem Korb.
• Die Lernkurve des Völkerballspiels wird in dieser und den folgenden Übungen behandelt.
• Der Schütze aus 3 Metern Entfernung erhält den Ball, seine Ausgangsposition ist die gleiche wie beim Schuss aus dem Stand, eine kleine Spreizung.
• Bewegen Sie das rechte Bein leicht nach hinten, finden Sie das Gleichgewicht auf dem rechten Bein, indem Sie das linke Bein leicht nach hinten schieben.
• Schießen Sie aus diesem Gleichgewicht auf den Korb.
• Üben Sie einige Male mit dem rechten Bein zu schießen, dann mit dem linken Bein.
• Der Schütze wird zum Fänger, der Fänger wird zum Erklärer und der Erklärer schließt sich wieder den Angreifern an.

Variante:

• Wie bei der vorherigen Übung, aber der Ball wird nur geworfen, wenn der Schütze den linken Fuß vor dem rechten Fuß kreuzt (bei einer Ausweichbewegung nach rechts).
• Der Bogenschütze muss den Rhythmus des Passes nach rechts finden, den Ball annehmen, auf dem rechten Bein balancieren und Arme und Beine für den gezielten Schuss richtig strecken.

• Ein Angreifer unter dem Korb mit dem Ball, ein Empfänger hinter dem Korb und die Angreifer vor dem Korb in acht Metern Entfernung.
• Der Angreifer schießt den Ball aus der Distanz nach links oder rechts.
• Der Angreifer schließt sich den Angreifern an, der Täter wird zum Angreifer und der Angreifer wird zum Täter.

Was können Sie sehen?

• Die Rotation der Rollen ist gewöhnungsbedürftig.
• Nicht jeder Spieler weiß, von wo aus er schießen kann.
• Die Spieler können nur schwer einschätzen, woher der Ball kommt, wenn sie ihn fangen.
• Der Wurf zu einem laufenden Angreifer wird ungenau ausgeführt.
• Timing der Körperhaltung des Angreifers vor dem Schuss. Es ist nur richtig, dass der Schütze steht, wenn der Ball gefangen wird. Stehen bedeutet: frontal zum Korb stehen, Nase und Bauchnabel zeigen zum Pfosten und die Füße sind leicht gespreizt.
• Das Fangen des Balles durch den Schützen geschieht in zwei Phasen, zuerst will der Schütze den Ball bekommen, dann wird der Ball fest in die Hand genommen, um einen Schuss machen zu können. Er ist nur dann gut, wenn unmittelbar nach dem Fang ein Schuss abgegeben werden kann. Achten Sie also auf die richtige Fangposition der Hände, bevor der Schuss ausgeführt wird.

Variante 1:

• Wie bei der vorigen Übung, aber nach dem Schuss wartet der Schütze, bis der Ball gefangen wird, und wirft einen Ball durch.
• Der Empfänger fängt den Ball auch.

Was können Sie sehen?

• Das geduldige Warten nach dem Schuss, während der Schütze sich bewegt, ist für den Schützen schwierig, weil die Konzentration bereits auf den durchlaufenden Ball gerichtet ist. Das Schießen ist dann nur ein Ausfüllen einer Runde und kein Versuch, ein Tor zu erzielen. Konzentration auf den Schuss bedeutet auch, dem Ball nach dem Loslassen zu folgen.
• Das Fangen des Schusses, das Anzeigen des durchlaufenden Balls und das Fangen des durchlaufenden Balls führen zu Störungen.

Variante 2:

• Wie bei der vorherigen Übung, aber bevor der Schütze den Durchgangsball nimmt, erhält er den Ball, macht eine Finte, wirft ihn mit einer Hand zum Erklärer zurück und nimmt erst dann einen Durchgangsball.
• Eine Finte bedeutet, dass die Ausgangsposition des Schusses eingenommen wird, der Ball mit beiden Händen ausgestreckt, aber nicht losgelassen wird.
• Stattdessen wirft der Schütze mit einer Hand zum Erklärer zurück.
• Die Entscheidung für links oder rechts hängt oft von der Position des Verteidigers ab, was in der nächsten Übung behandelt wird.

Variante 3:

• Wie bei der vorherigen Übung, aber der 1. Erklärer verbindet nicht direkt hinter den Angreifern.
• Nach dem ersten Schuss des Schützen (dieser Schuss bleibt ohne Gegner) wirft der Fänger den Ball dem Schützen zu.
• In diesem Moment geht der 1. Erklärer als Verteidiger zum Schützen, um den (vorgetäuschten) Schuss zu blockieren.
• Der Schütze geht an dem Verteidiger vorbei und nimmt den Pass an.
• Der Verteidiger reiht sich nun hinter den Angreifern ein.

Was können Sie sehen?

• Durch viele Beispiele und geduldiges Üben wird die Beherrschung der Form erlangt.
• Der Scheinwurf wird übersprungen, und unmittelbar nach der Ballannahme werden beide Hände nach innen gelegt. Betonen Sie die Finte, um den Gegner zu täuschen.
• Der Einwurf ist nicht präzise und nicht mit einer Hand.
• Die Anzahl der Ziele kann am Anfang enttäuschend sein, weil man sich sehr auf die Form der Übung konzentriert. Die richtige Entscheidung, den Verteidiger zu überholen, ist besonders wichtig, und es ist akzeptabel, wenn dies zunächst zu einem Punktverlust führt.
• Der Verteidiger muss aufmerksam sein, um Zusammenstöße zu vermeiden.
• Der Verteidiger darf den Pass mit den Händen nach innen blocken. Dies schafft neue Schwierigkeiten für den Angreifer. Phasenweise Druckausübung durch den Verteidiger (z. B. mit zwei Händen auf dem Rücken, dann mit einer Hand, obligatorische Umlenkung und erst dann vollständige Verteidigung des Schusses).

• Vierer pro Korb
• Angreifer, Fänger, Schütze, Arbeiter
• Der Ball beginnt beim Erklärer, er spielt den Ball zum Arbeiter, der links vor dem Korb in der Nähe eines Bauern steht, der Schütze beginnt rechts vor dem Korb, läuft aber zum Bauern auf der rechten Seite hinaus, erhält den Ball und schießt.
• Wechsel von Schütze --> Empfänger --> Handler --> Arbeiter --> Schütze

• Tragt zu zweit den Ball über das Spielfeld, indem ihr ihn in den Lauf des anderen Spielers werft.
• Variante mit 1 Verteidiger, mit 2 Verteidigern.

Kurzum: Üben Sie alle Formen des Schusses aus einer unterstützenden Position.

Organisation: Paare pro Korb, eine Person unter dem Korb und eine Person vor dem Korb. Wechseln Sie nach etwa 1 Minute.

a ) Eine Person vor dem Korb in etwa 6 Metern Entfernung, der Schütze steht unter dem Korb. Der Schütze startet vom Korb weg (rückwärts), bekommt den Ball und wirft sofort. Der Stürmer fängt den Ball.

b ) Wie Übung a., aber der Schütze droht nur mit einem Schuss, lässt den Verteidiger abspringen und macht dann mit einem "Unterhand-Zugball" weiter: eine Art Unterhand-Strafwurf aus etwa 5 Metern diagonal hinter dem Korb. Der Germa-Ball - von mir so genannt nach Germa Woldhuis von Nic., der damit regelmäßig Erfolg hatte - wird hier praktiziert. Der Aufschläger fängt den Ball.

c ) Die Ausgangssituation ist dieselbe, nur dass der Schütze jetzt einen Verteidiger dabei hat (manche Paare heben sich gegenseitig auf). Die Aufgabe des Verteidigers besteht darin, zu entscheiden, welche der beiden Möglichkeiten (a. oder b.) der Angreifer haben wird: Entweder reagiert er absichtlich zu spät (dann muss ein Schuss folgen), oder er folgt dem Schützen zu dicht (und gibt so die Gelegenheit zum Unterhandzug). Bei den Übungen d., e. und f. spielt der Angreifer mit einer einfachen Bewegung frei. Eine effiziente Methode, die allerdings viel Technik (und damit Übung) erfordert.

• Auf den Korb mit dem Ball zeigen
• Ein Spieler an jedem Hut
• Beide Spieler am Hutband gehen aufeinander zu
• Der Angreifer geht hinein
• Der Verteidiger reagiert und versucht zu verteidigen
  • Druck erlaubt es dem Angreifer zunächst, nach vorne zu gehen
  • Verteidiger versucht zu intervenieren
  • Verteidiger versucht, zu tackeln
• Variation. Der Angreifer entfernt sich, um einen Schuss abzugeben. Der Verteidiger versucht auch, den Schuss abzuwehren.
• Ziel: gutes Abschneiden, ruhiger Abschluss

• Es ist dasselbe wie Wasser und Feuer, aber in einem Korfball-Format.
• Auf der Seite der Tagger stehen 5 Masten.
• Auf der Seite der Angreifer befinden sich 10 Bälle.
• Die angreifende Mannschaft muss versuchen, zweimal an allen Stangen zu punkten.
• Dann ist diese Stange frei und darf nicht mehr verwendet werden.
• Aber die Anzapfer können die Angreifer anzapfen.
• Wenn ein Ticker einen Angreifer tippt, ist er raus.
• Wenn er einen Angreifer nicht antippt, ist der Angreifer raus.
• Wird ein Angreifer markiert, wenn er gerade einen Treffer erzielt hat, dürfen alle Gegner, die markiert wurden, weiterspielen.
• Wenn zwei Tore auf einen Pfosten gefallen sind, sind alle Angreifer wieder frei.
• Wenn jemand ein Tor geschossen hat, ist dieser Ball aus dem Spiel, so dass immer weniger Bälle und Stangen übrig bleiben, was es für die Anzapfer leichter und für die Angreifer schwieriger macht.
• Wenn alle Angreifer oder alle Anzapfer fertig sind, kehren wir die Positionen um.
  
• Dieses Spiel wurde von einem Jungen aus meinem Team erfunden.
• Er will immer Wasser und Feuer machen, aber wir denken, dass es besser ist, ein anderes Spiel zu machen, das mit Korfball zu tun hat, also Werfen, Fangen, Schießen usw. Also kam er auf diese Idee und ich auch. So kam er auf diese Idee, und ich muss sagen, es ist schwer zu erklären, aber es sieht wirklich lustig aus.
• Die Kinder lernen auch, weiter zu schießen als sie es normalerweise tun, weil sie nicht abgehört werden wollen.
• Sie lernen auch, sich sofort zu bewegen, nachdem sie geschossen haben, denn es könnte ein Ticker hinter ihnen her sein.

Kurz gesagt:

• Schießübung (-spiel), bei der Schüsse von verschiedenen Seiten des Korbes abgegeben werden.

Organisation:

• Pro Korb ein Paar mit einem Ball, oder in Ermangelung von genügend Körben 2 Paare mit je einem Ball.
• In jedem Korb befinden sich vier Bauern oder andere Marker:
• Einer vor und einer hinter dem Korb, einer links und einer rechts vom Korb, immer im Abstand von etwa 6 Metern.
• Jeweils ein Paar beginnt unter dem Korb.
• Die Aufgabe des anderen ist es, so schnell wie möglich mit jeder Figur ein Tor zu erzielen.
• Danach tauschen sie die Funktionen.
• Welches Paar wird die "Reise um die Welt" am schnellsten beenden?

Variation:

• Die Abstände können natürlich größer oder kleiner gemacht werden. Oder: 2 Tore mit jeder Figur erzielen.

Variation:

• Statt aus dem Stand zu schießen, kann man auch aus der Bewegung heraus schießen, oder einfach: ausweichen.

• Gehen Sie von Linie zu Linie, mit geradem Oberkörper, wobei das Knie bei jedem Schritt den Boden berühren sollte.
• Dies wird mit einem Ball über dem Kopf und ausgestreckten Armen durchgeführt.
• Stärkere Sportler können dies mit einem schwereren Ball tun...

• Die Spieler stehen sich gegenüber und haben jeweils einen Ball in einer Hand.
• Eine hält er in der linken Hand, die andere in der rechten.
• Jetzt werden sie die Bälle gemeinsam hin und her werfen.
  • Für eine bestimmte Zeit oder zum ersten Mal spielen sie den Ball einige Male hin und her...

• Die Spieler sollen sich alle auf einer bestimmten Seite einer Linie, eines Töpfchens usw. aufstellen.
• Ziel ist es, mit zwei Füßen oder einem Fuß über die Linie und zurück zu springen.
• Auf diese Weise, für eine bestimmte Zeit..., die von den Spielern selbst bestimmt wird, unter Berücksichtigung des Alters oder der körperlichen Bereitschaft...

ZWECK: Aufwärmen (Konzentration und Reaktion)

ORGANISATION: Zwei, drei oder vier Teams in einem bestimmten Gebiet.

SPIELPROZESS: Gehen Sie in schneller Folge kreuz und quer durch den ganzen Raum. Nummer 2 folgt jeder Bewegung von Nummer 1 so schnell wie möglich und hält dabei etwa 1 Meter Abstand. Nach einer Weile ändern.

VARIATIONEN:

• Der vordere Läufer versucht nun, den hinteren Läufer durch plötzliche Finten und/oder Tempowechsel abzuhängen.
• Aber jetzt sind auch andere Bewegungen erlaubt: Querpässe, Sprünge, Hinlegen und schnelles Aufstehen usw.
• Keine Mehrfachnennungen mehr: Jeder geht frei durch den anderen. Die Spieler laufen aufeinander zu, täuschen eine Finte vor und spielen dann einen Pass zurück:
  • auf der linken Seite aneinander vorbei.
  • rechts vorbeigehen
  • sie drehen sich um und gehen wieder zurück