Korfballübungen für u7
Kurz gesagt:
- Schießübung (-spiel), bei der Schüsse von verschiedenen Seiten des Korbes abgegeben werden.
Organisation:
- Pro Korb ein Paar mit einem Ball, oder in Ermangelung von genügend Körben 2 Paare mit je einem Ball.
- An jedem Korb befinden sich vier Spielfiguren oder andere Marker:
- 1 vor und 1 hinter dem Korb und
- 1 links und 1 rechts vom Korb,
- immer in etwa 6 Metern Entfernung.
- Jeweils ein Paar beginnt unter dem Korb.
- Die Aufgabe des anderen ist es, so schnell wie möglich mit jedem Bauern ein Tor zu erzielen.
- Danach tauschen sie die Funktionen.
- Welches Paar wird die "Reise um die Welt" am schnellsten beenden?
- Der Strafwurf kann sofort in seiner Gesamtheit geübt werden.
- Der Druck, auf der Strafbank ein Tor erzielen zu müssen, kann auf verschiedene Weise nachgeahmt werden:
- Zehn Punkte in einer Reihe, bei Fehlversuchen wird erneut gezählt.
- Welche Gruppe erzielt die meisten Strafwürfe, wobei sie zwei Punkte erzielt und einen verschossen hat,
- der als erster 20 Punkte erzielt hat,
- welcher Spieler in 10 Versuchen die meisten Treffer erzielt.
- Bei dieser Übung geht es vor allem um die Technik.
- Auch im Spiel ist nur die Technik entscheidend, ob ein Tor erzielt wird oder nicht.
- Es gibt weder einen Zeitfaktor noch einen Verteidiger.
- Stellen Sie die Übungen so zusammen, dass nicht die Zeit, sondern die Effizienz im Vordergrund steht.
- 6 Spieler, jeder unter einem Pfosten und die anderen Spieler gehen durch/raus/ergreifen kurze Chancen.
- Zuerst in die Mitte, wo sich eine Kappe befindet, und dann zu einem freien Pfosten.
- 2 Spieler auf 1 Posten.
- Spieler 1 wirft zu Spieler 2, geht zur Seite und schießt.
- Spieler 2 rennt zum Pfosten, um den Ball mit einem Mal zu fangen, wirft zu Spieler 1, kommt um die Ecke und schießt. Etc.
- Dieses Spiel wird mit 2 Personen gespielt.
- Sie stehen sich gegenüber.
- Wenn du mit Stein, Papier und Schere gewinnst, musst du versuchen, vor der anderen Person wegzulaufen, wenn du eine bestimmte Linie erreichst, bist du sicher.
- Wenn du verlierst, musst du versuchen, denjenigen zu treffen, der wegläuft.
Kurz gesagt: Üben verschiedener Formen des Schusses in einem spielerischen Wettkampfformat.
Organisation:
- Jede Gruppe hat einen Korb und einen Ball; die Körbe sollten vorzugsweise (aber nicht unbedingt) in einem Kreis oder Rechteck angeordnet sein.
- Die Anzahl der Personen pro Gruppe ist weniger wichtig (alle Gruppen sollten etwa gleich groß sein).
Die erste Aufgabe der Gruppen besteht darin,:
- 10 Tore mit einem durchlaufenden Ball erzielen.
- Wenn du fertig bist, geht der Ersteller des letzten Ziels zum Trainer, um die nächste Aufgabe zu erhalten.
- Welche Gruppe wird als erste alle Aufgaben erfüllen?
In der Zwischenzeit läuft der Trainer durch die Gegend,
- Ermutigungen geben oder hier und da Korrekturen vornehmen.
- Er hat einen Zettel mit einer Liste von Aufgaben.
- Wenn jemand kommt, um die nächste Aufgabe zu holen, fragen Sie zunächst, welche Aufgabe gerade erledigt wurde (dies kann im Laufe der Zeit stark variieren), und geben Sie dann die nächste Aufgabe.
- Eine Beispielliste:
- 10 Passierbälle,
- 15 Strafstöße,
- 10 Schüsse aus 5 Metern Entfernung,
- 10 Durchbälle von hinter dem Korb,
- 5 Bälle neben dem Pfosten ausweichen,
- 5 Schüsse aus 4 Metern hinter dem Korb,
- 5 kleine Chancen mit 1 Hand.
- Natürlich ist alles möglich, aber es kommt viel Schwung in die Sache, wenn die Zahl der zu erzielenden Tore klein gehalten wird.
- 3 Linien im Abstand von einigen Metern.
- Jede Zeile hat einen Namen (Apfel, Birne oder Banane).
- Die Kinder beginnen in einer Reihe.
- Der Trainer ruft eine Frucht aus und die Kinder müssen so schnell wie möglich zu dieser Linie laufen.
Kurz gesagt:
- verschiedene Formen des Schusses in einem spielerischen Wettkampfformat zu üben.
Organisation:
- Jede Gruppe hat einen Korb und einen Ball, die Körbe stehen nebeneinander.
- Die erste Aufgabe für die Gruppen lautet: 10 Tore schießen.
- In der Zwischenzeit läuft der Trainer überall herum, ermutigt oder korrigiert hier und da.
- Er hat einen Zettel mit einer Liste von Anweisungen.
- Wenn jemand kommt, um die nächste Aufgabe zu holen, fragen Sie zunächst, welche Aufgabe gerade erledigt wurde (dies kann im Laufe der Zeit stark variieren), und geben Sie dann die nächste Aufgabe.
Aufgaben:
- Erziele 10 Treffer vor dem Korb
- Über 15 Mal mit 2 Händen werfen
- 8 Tore, hinter dem Korb
- 15 Kreuze mit 1 Hand
Das Ziel:
- Die Kinder versuchen, den Ball zu erobern und ihn so schnell wie möglich aufzuheben.
Organisation:
- Die Kinder stehen in zwei Reihen.
- Ein Kind aus jeder Reihe ist bereit zu laufen.
- Du stellst dich zwischen diese Kinder, zählst ab und rollst den Ball weg.
- Wer hat den Ball zuerst gefangen?
- Setzen Sie sich dann wieder in die Reihe.
Zielsetzung:
- Die Kinder lernen, ihrem direkten Gegenüber jederzeit zu folgen,
- Der Verteidiger bleibt immer zwischen dem Pfosten und dem Mädchen.
Organisation:
- Die Kinder stehen paarweise neben einem Korb.
- Einer von ihnen ist Verteidiger, der andere Angreifer.
- Der Angreifer führt Bewegungen um den Korb herum aus (zum Korb hin, vom Korb weg, nach links, nach rechts usw.).
- Die Verteidigerin achtet ständig darauf, dass sie zwischen dem Korb und dem Mädchen an der richtigen Stelle bleibt.
- Nach ein paar Minuten wechseln Sie. Paare tauschen.
- Pfandkorb Pfand
- Sie gehen auf eine bestimmte Weise zu Pion 1
- z.B. Springen), dann rennst du normal zum Korb.
- Du schießt auf den Korb, wenn du triffst, darfst du sofort zurückgehen.
- Wenn Sie danebenschießen, müssen Sie auf Platz 2 gehen.
- und Sie können dann zum Start zurückkehren.
- Tippen Sie den nächsten Spieler an und setzen Sie sich.
- Bilden Sie zwei oder mehr Gruppen, je nach Größe der Gruppe.
- 3 Spielfiguren pro Gruppe
- Wenn ein Spieler punktet, darf er/sie eine Figur aus einer anderen Gruppe nehmen. Derjenige, der zuerst alle oder eine bestimmte Anzahl von Spielfiguren erhält.