Korfballübungen für u8

Ausführung
  • Die Spieler laufen um den Kreis herum.
  • Im Kreis liegen mehrere Bälle, einer weniger als die Anzahl der Spieler.
  • Wenn der Trainer "JA" ruft, schnappen sich die Spieler so schnell wie möglich einen Ball.
  • Der Spieler, der als erster zwei Tore erzielt, gewinnt.
  • Der Spieler, der ohne Ball bleibt, läuft weiter im Kreis, bis jemand mit dem Schießen fertig ist.
Aufstellung
  • X Anzahl Körbe.
Variante 1
  • Lassen Sie die Spieler mit einem Würfel bestimmen, wie viele Schüsse oder Chancen sie bei jedem Korb erzielen müssen.
  • Sie dürfen mit dem Ball dribbelnd zum anderen Korb gehen.
Variante 2
  • Verschiedene Arten von Chancen: mit einer Hand, Strafwurf, Korbleger während sie mit dem Ball laufen.
Aufstellung
  • Angreifer und Verteidiger stehen bereit vor dem Korb.
  • Der Zuspieler steht unter dem Korb mit dem Ball.
Ausführung
  • Der Verteidiger verschiebt sich zum Korb.
  • Spiele eins-gegen-eins, bis ein Angreifer ein Tor erzielt hat.
  • Der Verteidiger versucht immer, beim Ball zu sein.
  • Der Korb des Verteidigers, der ein Gegentor erhält, bekommt einen Strafpunkt.
  • Der Verteidiger geht zurück zu seinem eigenen Korb.
  • Weiterschieben zur nächsten Position.
drawing Individuelles duell mit verteidiger
Ausführung
  • Die Kinder stehen in einer Reihe und rennen im Kreis.
  • Wenn der Trainer den Namen des hintersten Spielers ruft, sprintet dieser nach vorne.
  • Beispiel: Spieler Rot geht nach vorne.
Extra
  • Sprung: Alle Kinder springen auf der Stelle.
  • Boden: Alle Kinder berühren den Boden.
Aufgabe
  • Wer schafft es als Erster, eine Runde um den Ball oder den Spieler zu laufen?
Regeln
  • Alle stehen in einem Kreis mit so viel Abstand, dass man den Ball schnell werfen kann.
  • Der Ball startet rechts von dem Kind, das laufen wird.
  • Das Kind, das laufen wird, rennt gleichzeitig mit dem Wurf des ersten Balls an der Außenseite des Kreises.
Aufstellung
  • Spieler 1 beginnt 6 Meter vom Korb entfernt.
  • Spieler 2 steht zwischen Spieler 1 und dem Korb, 2 Meter von Spieler 1 entfernt.
Ausführung
  • Spieler 1 läuft für einen Durchlaufball.
  • Spieler 2 muss den Durchlaufball verhindern, indem er gut in die Knie geht und sich sofort bewegt, wenn Spieler 1 zu laufen beginnt.
  • Reagiert Spieler 2 nicht sofort, kann Spieler 1 nicht mehr eingeholt werden.
Ziel
  • Das Ziel ist, den Durchlaufball zu verhindern.
Organisation
  • Paare pro Korb.
  • Ein fester Zuspieler und ein fester Schütze, zum Beispiel vier Meter vor dem Korb.
Ausführung
  • Die Schützen haben die Aufgabe, so schnell wie möglich 10 Punkte zu erreichen.
  • Ein Treffer zählt zwei Punkte.
  • Bei einem Fehlschuss wird ein Punkt vom Gesamtergebnis abgezogen (das Gesamtergebnis bleibt bei 0 Punkten, wenn man bei 0 steht und verfehlt).
  • Sobald jemand 10 Punkte hat, wechseln die Spieler die Aufgabe.
Variation
  • Für weniger fortgeschrittene Spieler kann ein Treffer mit zum Beispiel 3 Punkten belohnt werden.
  • Für fortgeschrittene Spieler kann es schwieriger gemacht werden, indem ein Treffer nur 1 Punkt zählt.
  • Die Entfernungen können gegebenenfalls vergrößert oder verkleinert werden.
Vorbereitung
  • Markiere ein Spielfeld von 3x3 mit Kegeln, mit etwas Abstand dazwischen.
  • Gib beiden Teams 4 Kegel.
Erklärung
  • Bildet zwei gleichwertige Teams und platziert sie bei einem Korfballpfosten mit einem Ball.
  • Denkt euch eine Aufgabe aus, die sie am Pfosten ausführen müssen, zum Beispiel aus 5 Metern Entfernung werfen.
  • Bei jedem erfolgreichen Wurf darf ein Team einen Kegel ablegen.
  • Das Team, das zuerst drei in einer Reihe hat, gewinnt das Spiel.
Spielverlauf
  • Verteile die Spieler in zwei Teams.
  • Gib jedem Kind in aller Stille eine Nummer innerhalb ihres Teams.
  • Sobald jeder eine Nummer hat, lege den Ball in die Mitte zwischen die Teams.
  • Rufe eine Nummer (oder mehrere Nummern) und die Kinder mit dieser Nummer versuchen als Erste den Ball in ihr "Lager" zu bringen.
  • Sobald ein Kind den Ball in der Mitte gepackt hat, darf das andere Kind versuchen, es zu fangen.
Organisation
  • 3-5 Spieler pro Korb mit zwei Bällen.
  • Pylon in etwa 6 Meter vor dem Korb.
  • Spieler sind nummeriert und stehen in Reihenfolge hintereinander beim Pylon.
  • Nummer 1 und 2 haben einen Ball.
Ausführung
  • Nummer 1 beginnt zu werfen und fängt seinen eigenen Ball ab.
  • Bei einem Treffer gibt er den Ball an den nächsten Spieler weiter.
  • Bei einem Fehlwurf wirft er erneut von der Stelle, an der er den Ball erobert hat, bis er trifft.
  • Der Werfer reiht sich hinten in die Schlange ein und wartet auf seinen nächsten Zug.
  • Nummer 2 beginnt zu werfen, sobald Nummer 1 einen Wurf abgegeben hat.
  • Nummer 2 wirft so lange, bis er trifft, gibt dann den Ball an den nächsten weiter und reiht sich hinten ein.
  • Wenn jemand früher trifft als derjenige, der vor ihm begonnen hat, ist diese Person ausgeschieden.
  • Wer bleibt am längsten übrig?
Beispiel
  • Es gibt 4 Teilnehmer.
  • Nummer 1 trifft sofort, gibt den Ball an Nummer 3 weiter und reiht sich hinter Nummer 4 ein.
  • Nummer 2 verfehlt, der Ball rollt weg.
  • Nummer 3 trifft, Nummer 2 ist ausgeschieden und macht nicht mehr mit.
  • Nummer 2 und 3 geben den Ball an Nummer 4 und 1.
  • Nummer 1 wartet mit dem Wurf, bis Nummer 4 geworfen hat.

Ziel

  • Präzises Schießen und Kondition aufbauen.
  • Welches Paar erreicht als erstes 5 Mal hin und her rennen?

Regeln

  • Beginne mit 10 Mal hin und her sprinten.
  • Schieße danach 10 Mal und zähle, wie oft du triffst.
  • Wenn du 5 oder mehr Treffer erzielst (die Hälfte deiner Anzahl an Sprints hin und her), darfst du einmal weniger sprinten, also 9 Mal.
  • Gehe danach wieder zum Schießen über und zähle, wie oft du triffst.
  • Ist dies die Hälfte oder mehr als die Anzahl der Male, die du hin und her gelaufen bist, darfst du erneut einmal hin und her weglassen.
Organisation
  • Paare stehen auf beiden Seiten einer Linie in der Mitte der Halle.
  • Die Nummern 1, etwas links von der Linie, sind die Ratten.
  • Die Nummern 2, einen halben Meter rechts von der Linie, sind die Raben.
  • Es gibt einen Meter Abstand zwischen den Ratten und den Raben.
Ausführung
  • Der Trainer ruft 'Ratten' oder 'Raben' in zufälliger Reihenfolge.
  • Bei 'Ratten' rennen die Ratten so schnell wie möglich zu ihrer Seite der Halle.
  • Die Raben versuchen, die Ratten zu berühren.
  • Wer berührt seinen persönlichen Gegner am häufigsten?
Hinweis
  • Um es spannend zu halten, lassen Sie das 'r' lange rollen oder machen Sie eine kurze Geschichte daraus.