Korfballübungen für die technik weitergabe / aufbau / angriff / freilauf

• 1 Stange, 1 Ball, 4 Hüte in einem Quadrat und 9 Spieler
• Die 4 Angreifer stehen in einem Quadrat (in der Nähe der Hütchen) um den Korb herum,
• die 4 Verteidiger halten den Pfosten mit einer Hand.
• Die 9. Person (der Erklärer) steht mit der Kugel außerhalb des Hütchenfeldes.
• Der Angreifer gibt den Ball an einen der Angreifer weiter, der Verteidiger gegenüber dem Angreifer, der den Ball erhält, muss um den Hut herumlaufen und die Angreifer müssen nun so schnell wie möglich ein Tor erzielen.
• Wenn alles gut geht, finden die Angreifer schnell die freie Person, weil einer der Verteidiger um den Hut herumlaufen muss.

• Ein Rebounder, ein Verteidiger und ein Angreifer.
• 30 Sekunden Angriff...wenn der Angreifer punkten kann, wird er Rebounder am nächsten Pfosten.
• Wenn nicht, wird er zum Verteidiger.
• Rebounder wird immer zum Angreifer...

• Rautenform mit Bauern.
• Lassen Sie in der Zwischenzeit verschiedene Linien und Pässe laufen.
• Passspiel sehr wichtig

(3:1) Das Spiel ist im Gange. Es sind immer 4 von 5 Stellen besetzt. Jeder muss also in Bewegung bleiben. Es gibt keine 3 Personen nebeneinander, usw.

• Bilden Sie Gruppen von 3 bis 4 kk.
• Beginnen Sie an der Seitenlinie und halten Sie an der anderen Seitenlinie an.
• Nummer 1 wirft auf 2,
• 2 bis 3
• und wieder 3 zu 1.
• Immer etwa 3 Meter und kk sind angewiesen, diagonale Lauflinien zu verwenden.
  • Achten Sie auf den Wurf für die Dame und zeigen Sie die Hand, auf die geworfen werden soll.
• Anzahl der Male ohne Gegner und dann mit einem Gegner.
• Du bekommst einen Punkt, wenn du die Linie erreichst.
• Wenn der Ball abgefangen wird, stellen sich alle auf die gleiche Höhe wie der Spieler mit dem Ball und können dann loslegen.

1 Korb 4 Felder umgeben von Spielfiguren

• Je 4 Seiten 1 Angreifer 2 oder mehr Verteidiger.
• Überholen und nur nach einem diagonalen Pass punkten.
• Abfangen ist Veränderung

• 1 Angreifer
• 1 Verteidiger
• 1 Angreifer

• Angreifer am Kegel
• Der Angreifer läuft zwischen 2 oder 4 Hütchen, um den Ball am Hütchen zu empfangen.

Torschütze wirft zum Stürmer geht nach Ball für:

• durch den Ball
• dodge
• Schuss

Hündin fängt und wirft auf die andere Seite usw. Mit 2 Bällen zur gleichen Zeit.

• Schütze mit Verteidiger vor dem Korb.
• Passer mit Verteidiger hinter dem Korb.
• Der Passgeber wirft dem Schützen einen langen Ball zu und holt sich den Abpraller.
• Der Schütze kann den Abpraller einmal an den Verteidiger weitergeben
• Wenn der Verteidiger auf den Bogenschützen springt, tritt der Abpraller zum Einlaufen heraus.

• Bei Bauer 1
  • 1 auf und ab seitwärts mit kleinen Schritten zwischen den Kegeln.
  • LÄUFT ZU PAOL 1, um den Ball zu spielen.
• PION 2
  • 5 sitt ups.
  • LAUFEN SIE ZU SEITE 2 für ein Völkerballspiel (mindestens 5 Meter).
• PION 3
  • noch einmal mit kleinen Schritten zwischen den Bauern auf und ab.
  • zu Pylon 3 laufen, den Pfosten berühren und eine kurze Chance nutzen.
• Wenn man 5 Punkte hat, kann man wechseln, nur der Schuss zählt für 2. (Von Stange 3 bis Bauer 1 eine Pause für Senioren mit langsamem Laufen und Sprinten.

• Legen Sie vier Hütchen in einem Abstand von 4 Metern um den Korb.
• 1 vor dem Korb, 2 auf beiden Seiten des Korbes und 1 hinter dem Korb.
• Die Spieler vorne/hinten sind ein Team und die Spieler auf beiden Seiten des Korbes sind ein Team.

Option 1:

• Ein Schuss wird von einem zufälligen Spieler abgegeben und alle 4 Spieler versuchen, den Abpraller zu fangen.

Option 2:

• Ein Schuss wird von einem zufälligen Spieler abgefeuert und alle 4 Spieler versuchen, den Abpraller zu fangen.
• Sobald der Ball von einem Spieler gefangen wird, hat er zwei Möglichkeiten: Er schießt den Ball direkt auf den Korb oder er legt den Ball direkt auf seinen Mitspieler, der den Schuss ausführt.

• Ein Spieler mit Ball weit hinter dem Korb
• Angreifer mit Verteidiger vor dem Korb
• Angreifer muss nach jedem Schuss vor die Hütchenlinie laufen
• Dann warten, bis der Passgeber den Ball weit wirft, damit er rückwärts schießen kann.
• Tausch nach Tor
  • Druck:
    • Verteidiger geht leise mit
    • Verteidiger 75%
    • Verteidiger voller Druck