Tennisübungen für u8

• Die Spieler stehen in der Mitte des Spielfelds
  • 1 Spieler gibt den Ball mit dem Fuß ab und der Ball muss einen Aufschlagkasten treffen
  • Der andere Spieler ist verpflichtet, zum Netz zu folgen.

Untere Ebene: kein Anschluss an das Netz.

• Der Spieler gibt den Ball wieder mit dem Fuß ab
  • Tippt auf eine Seitenlinie (rechts oder links)
  • Dann spielt der Punkt

• Die Spieler stehen sich paarweise vom Kreisbereich aus gegenüber.
  • Diese Kreisfläche wird mit Streifen oder Kegeln oder Töpfen abgegrenzt.
  • Der Trainer gibt ein Startsignal und dann versuchen sie, sich gegenseitig zu berühren.
  • Sie können sich nur durch seitliche Bewegungen (Pull-up-Pässe) in dem Gebiet bewegen.

Corona:

• Schläger in der Hand
  • Tippen Sie sich gegenseitig an.

Zum ersten Mal 3 Punkte

• Der Spieler spielt so schnell wie möglich im Zickzack zwischen den Hütchen, mit Blick auf das Netz.
  • Der nächste Spieler darf gehen, wenn der vor ihm liegende Spieler in der Hälfte ist.
  • Der Trainer wirft einen Ball nach vorne
  • Der Spieler muss den Ball am Ende seiner Sequenz nach einem Prellball mit FH --> dann BH weitergeben.

Varianten:

• Hooping LV / RV
• Lauf um jeden Kegel
• 2 Fuß Sprung über die Hütchen
• Dasselbe in BH - werfen Sie die andere Seite und beginnen Sie.

• Die Spieler spielen 1 gegen 1 oder 2 gegen 2 mit je einem Schläger in der Hand.
  • In der Mitte zwischen den Mannschaften befindet sich ein Reifen.
  • Sie bekommen einen Babyball (lila Ball) und müssen den Ball in den Reifen schlagen.
  • Wenn die Gegner den Ball nicht mehr nehmen können =2x Treffer = Punkt.
  • Es können gegenseitige Pässe gemacht werden.
  • Nicht einmischen
  • Die Spieler laufen also ständig um ihren Korb herum, um dem Gegner verschiedene Winkel zu bieten.
• Start 1 - 1 = danach 2 gegen 2
  • Spiele den Ball zuerst zu dir hoch - dann versuche, ein Tor zu schießen (1 Spieler - 1 Spieler)
  • Den Ball von den Gegnern erhalten - nach oben spielen (Pass zum Mitspieler) Mitspieler muss in den Reifen spielen (2-2 Spieler)

• Der Spieler beginnt am Startkegel.
  • Gehe so schnell wie möglich zu den nächsten Kegeln und spiele den BH.
  • Zurückgehen zum Startkegel
• Beinarbeit: L-R-L für BH (Rechtshänder)

• Der Spieler beginnt am Startkegel;
  • Niedrige Rückpässe gehen zum nächsten Kegel.
  • Rücksprung zum vorherigen Kegel.
• Bewegen Sie anschließend den zweiten Pass zum zweiten Kegel und springen Sie zurück.

• Lege einen Ball auf die Schläger der Spieler und lass sie sich gegenseitig die Bälle klauen, ohne dass sie herunterfallen.
• Wenn ihr Ball gestohlen wird oder herunterfällt, lassen Sie sie im Kreis herumlaufen...
• Das hängt vom Alter ab!

• 2 Spieler halten gleichzeitig 2, 3 oder mehr Luftballons in die Luft
• 2 Spieler halten gleichzeitig 2 Luftballons in die Luft, aber jeder muss die Ballons abwechselnd spielen
• Die Spieler versuchen, ihren eigenen Ballon in der Luft zu halten, aber den Ballon des anderen Spielers auf dem Boden zu treffen.
• Spieler A steht 3 m von Spieler B entfernt. Er schlägt den Ballon nach oben, geht um B herum und schlägt den Ballon erneut nach oben (5 x oder 10 x, je nach Level).

• Den Ballon hochschlagen und wieder auffangen
• Ballon hoch und über dem Kopf fangen
• Ballon hoch schlagen und mit Sprung über den Kopf fangen
• Luftballon mit der linken Hand in der Luft halten
• Mit der rechten Hand einen Luftballon in der Luft halten
• Abwechselnd mit der linken und der rechten Hand einen Luftballon in der Luft halten
• Ballon mit gleichmäßigem Gewicht auf dem Handrücken halten und mit ihm durch den Raum gehen
• Ballon auf Fingerspitze balancieren
• Einen Luftballon auf dem Kopf balancieren
• Abwechselnd mit der linken und rechten Hand einen Luftballon in der Luft halten

• Legen Sie den Ball auf den Schläger: lassen Sie ihn über die Saiten rollen, er sollte nicht vom Schläger abrollen
• Halten Sie den Ball auf dem Schläger, während Sie den Boden berühren, sich hinsetzen, aufstehen, hinken, laufen usw.
• Versuchen Sie, den Schläger auf Brusthöhe zu halten.
• Wirf den Ball mit dem Schläger hoch und fang ihn wieder mit dem Schläger.
• Wirf den Ball ein wenig vor dich hin
• Laufe hinterher und fange ihn wieder mit dem Schläger.
• Wirf den Ball hoch, lass ihn einmal abprallen und fang ihn mit dem Klopfer.
• Spiel den Ball weiter nach oben, fang ihn nicht wieder
• Versuchen Sie, beim Hochspielen des Balls herumzulaufen. Wer schafft das, ohne Fehler zu machen und ohne jemanden zu berühren?

• Welches Spielerpaar kann den Ball in einer bestimmten Zeit am häufigsten über das Netz spielen?
• können Sie jeden guten Vorhandschlag zählen,
• Wenn der Ball daneben geht, müssen Sie nicht noch einmal anfangen,
• können Sie jetzt weiterzählen.
• Erweiterungsmöglichkeiten sind
  • nur Rückhand spielen
  • und/oder beide Techniken anwenden.