Volleyballübungen für die technik angriff / smash

• Ein Spieler ist am Werk. (Spieler 4)
• Die anderen 3 Spieler sind in verschiedenen Ecken des Spielfelds aufgestellt. (siehe Diagramm)
• Sie sorgen dafür, dass der Spieler Bälle verteidigen kann.
• Immer wenn ein Spieler ausgeschieden ist, ist der nächste Spieler an der Reihe.
• Die Übung wird auf einer Hälfte des Feldes durchgeführt.
• Spieler 1 schmettert gegen Spieler 4, Spieler 2 gibt einen kurzen Ball, Spieler 3 schmettert.
• Nach 3 Bällen drehen wir einen Platz weiter:
  • Spieler 4 auf Position Spieler 2.
  • Spieler 2 soll Spieler 1 positionieren.
  • Spieler 1 soll Spieler 3 positionieren.
  • Spieler 3 soll Spieler 1 positionieren.

• Organisation:
  • Feld B:
    • 2 Passanten und 1 Reserve.
    • 1 Spielmacher auf Seite 2/3.
  • Feld A:
    • Verteidiger auf 5 und 1.
    • Reservieren Sie auf S. 5.
    • Trainer dient.
• Ausführung:
  • Trainer dient.
  • Abgeben und Einrichten für den Nichtabgebenden.
  • Greifen Sie also auf p3 oder p4 an.
  • Der Angreifer wird zum Spielmacher, der Passgeber bleibt.
  • Ersatzspieler wird Passant und Spielmacher wird Ersatzspieler auf Seite 5.
  • P5 übergibt an p1 und p1 wird zum Reserveüberbringer.
  • Der abgewehrte Ball wird von p2 gefangen.

• 1 Reihe hinter der linken oder rechten Konstruktion.
• Alle mit dem Ball.
• Spieler 1 Links- oder Rechtsbau in Start mit Ball diagonal zum Bauern für Straflinie.
• 1 Spielfigur in der Mitte des Aufbaus mit 1 Spieler ohne Ball dahinter.
• Spieler 2 läuft diagonal hinter Spieler 1 und erhält den Ball.
• Spieler 1 macht einen 0-Pass, wenn Spieler 2 nicht rechtzeitig hinterherkommt, andernfalls macht er den Wechsel auf Geschwindigkeit.
• Spieler 2 schießt auf das Tor.
• Spieler 1 läuft rückwärts zur Spielfigur in der Mitte des Aufbaus, um den Ball zu erhalten und auf das Tor zu schießen.
• Wiederholen Sie den Vorgang, bis alle durch sind.

• 2 gegen 3.
• Der dritte Spieler steht an der hinteren Linie und ist zum Aufschlag bereit.
• Es wird abwechselnd serviert. Zwei Spieler einigen sich darauf, wer in die Mannschaft wechselt, um aufzuschlagen.
• Ein Spieler bleibt.
• Wenn sie es wollen und können, können sie auch weiterhin ihren Dienst tun.
• Die Seite, die den Dienst empfängt, hat einen Setzer.
• Setter geht unter das Netz, um die Mannschaft zu wechseln.
• Wenn es gut läuft, kann das Serviertempo erhöht werden.
• Bevorzugt, voller Schmetterschlag und volle Verteidigung.

1. Der Diener (S) spielt den Ball in die Position 6
2. 1 von 2 Passgebern, gibt den Ball an den Verteidiger ab (SV)
3. SV spielt den Ball nach vorne links oder rechts
4. Angreifer(A) schließt den Angriff ab (Pass ins Netz)
5. Angriff

Server -> Passant
-> Angriff
-> Server

• Der Trainer trifft den Ball auf Position 1,6.
• Spieler bringen den Pass --> SV --> AV.
• Die andere Seite verteidigt den Ball und beendet den Ballwechsel
• Pass zu beiden Seiten

• 2 Paare auf beiden Seiten des Netzes mit 1 Ball
• Der Ball wird in Dreiergruppen hin- und hergespielt;
• Der hintere Spieler spielt einen Pass, der vordere Spieler stellt sich auf, der hintere Spieler kommt herein und spielt den Ball einfach über das Netz.
• Die Spieler auf der anderen Seite tun dasselbe
• Vorder- und Rückspieler wechseln sich jedes Mal ab, wenn der Ball über das Netz gespielt wird.
• Dann kann ein einfacher Angriffsschlag und eventuell ein harter Angriffsschlag verlängert werden.

• 2 Spieler verlassen das Netz,
  • Jemand anderes wirft einen freien Ball ein, er wird aufgebaut und angegriffen
  • Mannschaft, die den Ball geworfen hat, verteidigt
• Empfang, ein anderer Spieler läuft hinein und greift den Empfangsspieler an, der Empfangsspieler greift an, das Spiel geht weiter
  • Annahme, anderer Spieler läuft hinein, testet den Annahmespieler, der Annahmespieler spielt hoch zurück und der andere Spieler greift an, Pass
• Zonen auf dem Feld erstellen
• Server ruft Straße oder Rutsche
  • Bei kurzem Aufschlag: tiefer Aufschlag
  • Bei einem tiefen Aufschlag: kurz
• Freies Spiel

Ziel der Übung ist es, dass der Verteiler versucht zu verhindern, dass auf der anderen Seite des Netzes ein Doppelblock entsteht.

• T spielt die Bälle mit hohem Tempo in Richtung Pos. 3
• SV läuft nach innen und gibt eine Aufstellung nach vorne oder hinten, um den Block in die Irre zu führen.
• B versuchen, beim Angriff einen dissonanten Block zu bilden.
• SV läuft nach dem Aufbau um T herum.
• SV1 & 2 lösen sich nach jeder Aufstellung gegenseitig ab.

Erweiterung :

• Feldverteidigung hinzufügen. (Liberos)
• B's spielen den Ball hoch zurück zum Angreifer, der zu Pos 3/2 passt.
• Die Übung beginnt wieder mit dem Pass zum Angreifer.

Ziel: Peripheres Sehen.

• C spielt den Ball zu L.
• L Unterhand auf Pos 3/2 --> SV2
• In der Zwischenzeit rückt B3 auf Platz 2 oder 4 vor. (Zeichnen bis 2)
• SV2 stellt sich an der Stelle auf, an der es nur einen Block gibt.
• C tritt dem Block bei.
• Ein Angriff.

In der Zwischenzeit:

• T spielt den Ball zu SV1
• SV1 stellt sich mit zwei Blöcken auf den Angreifer ein.

Erweiterung: Feldverteidigung.

Ziel: Libero-Training und Verteidigung

• T spielt mit Tempo die Bälle zu SV.
• SV-Setup (2. Tempo) zu A (Position 3) --> gerichteter Angriff zu Positionen 1 oder zu B (Position 4) --> gerichteter Angriff zu Position 6.
• L startet von Position 6 + Verteidigung nach SV2

Erweiterung 1 : Nach der Verteidigung von L gegen SV, Aufstellung auf Position 4, wo C angreift (gezielt)

Erweiterung 2 : L2 verteidigt den Angriff von C, C geht zum Ballfang.

Organisation: 6 Spieler pro Platz

• 2 im Lager, jeweils auf beiden Seiten des Netzes, in Position 1
• Pass zu 5 oder 6, Aufbau und Weitergabe an den Server
• Der Verteidiger verteidigt auf Position 6,
  • dieser Spieler führt den ersten Kontakt aus
  • und der vorherige Angreifer den Ball auf die Position 2 legt
  • der Abwehrspieler
• Solange 2 Bälle da sind, spielen Sie weiter, wenn einer gefallen ist, machen Sie den Punkt.

Variante: es wird geprüft, ob der Verteidiger kurz oder tief steht, kurzer Ball ist Pokey, tiefer Ball ist technischer Ball