Volleyballübungen für die technik angriff / smash

1. 4 Spieler in Passeur auf 1
2. Der Rest der Spieler steht auf der gegenüberliegenden Seite des Netzes, um den Ball zu fangen und zu werfen.
   1. Der erste Spieler wirft den Ball über
   2. Aufbau mit Pass zum Außenspieler
   3. Der Außenspieler legt den Ball in die markierten Zonen
3. nach jedem Angriff wenden wir uns

Der Trainer kümmert sich um die Aufstellung an der 6.

• Das Spiel beginnt mit einem Einwurf durch den Libero, der Ballwechsel wird ausgespielt.
• Variante: Spiel beginnt mit Aufschlag der anderen Mannschaft
• Wenn es gut läuft, spielt der Trainer nicht mehr, der Mittelfeldspieler ist Spielmacher.

• 1, 2 und 3 beginnen in der hinteren Reihe 

• Sprint zur Mittellinie und zurück ins Feld

• C spielt einen Ball im Hinterfeld 

• 1, 2 und 3 bauen einen Angriff auf (Passen, Aufbauen und Angreifen)

• Holen Sie sich den Ball selbst.

• Nächste 3

• Zwei Teams, ein Ball.
• Gegenüberliegend spielen sie den Ball auf den Boden.
• Spielen, um den anderen zu zerschlagen.
• Stellen Sie später einen Bauern in die Mitte, damit sie ihn schlagen können.

Sehenswürdigkeiten:

• losschreien
• bewegen.
• hinteren Bereich.

• Reihe von Angreifern und Blockern an der 3-Meter-Linie
• C spielt Ballwechsel auf Angreifer 1
• Blocker 4 geht zum Netz
• 1 Pass zu S und ruft, wo er den Aufbau wünscht
• (links, Mitte oder rechts)
• Blocker folgt dem Angreifer und blockiert
• Der Angreifer bekommt den Ball und stellt sich hinter die eigene Linie.
• Wenn die Angreifer 10 Mal punkten, tauschen die Angreifer und die Blocker die Plätze.
• und Blocker

• Seite a:
• Lene auf Platz 3
• 1 Person auf Position 5
• 2 Personen auf Position 4 zum Einspielen des Balls
• Seite b:
• 2 Personen hinter der Rückenlinie auf Position 5 zum Passieren
  
  

Seite a:

1. Lene
2. Axelle
3. Niemand
4. Inne
5. Lise
6. Sonne

Seite b: Marie auf Position 6 - Diede auf Position 5

Seite a
: Der erste Satzball, der Aufschlag von Marie, wird ruhig zu Marie und Diede gespielt. Diede und Marie spielen über und dann geht es um den Punkt.
Seite a muss diagonal (Position 4) oder auf der Straße (Position 2) schlagen.

• Ball 1: Aufschlag Marie
• Ball 2: Freistoß für Marie, Marie spielt frei vorbei
• Ball 3: Marie angreifen

bekommt 3 Bälle, von denen mindestens 2 gepunktet werden MÜSSEN. Wenn keine 2 Bälle getroffen werden, 5 Sit-ups

• Der Libero wirft den Ball dem Trainer SV zu.
• Im Moment des Passes treten die 3 Netzspieler zurück (für den Angriff).
• SV geht vorbei und beendet das Spiel.
• Variation:

- Kein Einwurf vom Libero, sondern Pass, von smash. Andere SV

• Form des Spiels 2 Spiele.
• Der obligatorische Knall.
• Freispiel
• obligatorischer kurzer Ball
• Freispiel

Passspiel/ Annahme/ Passspiel/ Angriff - Jore auf 5 - Lene auf 3

Zwei Gruppen: Gruppe A: 4 Spieler und Gruppe B: 5 Spieler

1. START-Gruppe A: Jore - Lene - Marie - Julie
   1. Jore auf 6 - Lene auf 3
   2. 1 Person (Marie) auf der anderen Seite mit dem Ball - 1 Person (Julie) auf Position 5 neben Jore
      1. Wenn es einen Center gibt, wird nur der Libero/Eckspieler empfangen.
2. Startgruppe B: Axelle - Nina - Zonne - Inne - Lise als schwimmende Masseurin
   1. Axelle mit 6 (fest) und Lene mit 3
   2. 1 Person (Zonne) auf der anderen Seite mit dem Ball - 1 Person (Nina) auf Position 5 neben Axelle
      1. Wenn ein Zentrum vorhanden ist, nur Libero/Ecke empfangen.
   3. Lise beginnt als Block
   4. Inne hinter Zonne als Reserve
3. Weitergeben:
   1. Verfolger -> Empfang -> Angreifer -> (Block) -> Verfolger
4. 
   
5. ZIEL:
   1. JORE: Lernen zu bestehen, wagen zu nehmen oder wagen loszulassen
   2. LENE: Pass und trau dich zu sprechen, trau dich zu spielen, trau dich zu werfen, trau dich zu ...

1. dient
2. geht
3. richtet ein
4. Angriffe
5. Blöcke

Wenn der Ball nicht richtig kommt und du ihn nicht treffen kannst, spielst du ihn mit der Rückhand in einen Reifen.