Volleyballübungen für die technik block / blockierung / netzabwehr

• 2 Spieler, 1 Ball
• netto niedriger
• 1 Spieler spielt den Ball weich und kurz über das Netz
• 1 Spieler blockiert
• Hände über das Netz -> Ball am Boden
• 1 Spieler stellt sich in den Dienst des Blockers.
• Es geht um das Erfolgserlebnis des Blockers (evtl. das Netz niedriger für kleinere Spieler)

* Teilen Sie die Mannschaft in zwei Reihen auf.

* Die Reihen werden nebeneinander auf der 3-Meter-Linie gebildet.

* Der erste jeder Reihe geht zum Netz und blockiert so synchron wie möglich mit dem ersten der anderen Reihe.

* Die beiden gehen jeweils nach draußen und bilden dort einen Block mit dem dort wartenden Spieler.

* Die beiden gehen jeweils auf die andere Außenposition und bilden dort einen Block mit dem dort wartenden Spieler.

* Der Spieler, der aus der Mitte gekommen ist, positioniert sich auf der Außenseite und macht einen Block mit dem nächsten Spieler aus der Mitte.

* Die Mannschaft wird auf beiden Seiten des Netzes aufgeteilt.

* Der Kapitän blockt von seiner Position aus.

* Bevor der Kapitän wieder zu Boden geht, macht die Person links vom Kapitän einen Block.

* Auf diese Weise macht der Spieler links vom Kapitän einen Block und Sie erhalten einen Welleneffekt.