Volleyballübungen für die technik pass / tasten / unter der hand

• Zwei Spieler mit einem Ball am Netz, etwa drei bis vier Meter voneinander entfernt.
• Zwei Spieler im Abstand von etwa sechs Metern, jeder steht einem Spieler mit dem Ball gegenüber.
• Die Spieler am Netz werfen gleichzeitig einen Ball, die Spieler in der Abwehr passen gleichzeitig.
• Bewegen Sie sich dann seitwärts in die andere Position.
• Die Netzspieler spielen gleichzeitig einen Pass, die Passgeber spielen gleichzeitig einen Rückpass und bewegen sich erneut.
• Wechsel nach zwanzig Durchgängen.

• Drei Passanten liegen auf dem Feld.
• Ein Stück.
• Auf der anderen Seite stehen die anderen drei Spieler.
• Sie sind abwechselnd fünfmal an der Reihe.
• Wenn der Aufschläger den Ball aufwirft, dürfen die Spieler aufstehen und den Ballwechsel beenden.
• Beende die Rallye.
• Dann tauschen Sie.

• 1 und 2 beginnen im hinteren Teil des Spielfelds
• 3 steht auf der anderen Seite des Netzes
• 3 hat den Ball und wirft ihn rüber
• Beim Anstoß läuft 1 nach vorne und gibt den Ball mit der Unterhand an 3 weiter.

Seite a: AufstellungSeite
b: jemand Position 6 - Position 5 und Position 1

ZIEL
: Seite A bekommt jeden Ball ab und versucht, aus dieser Situation heraus ein Tor zu erzielen
.

• Erster Ball: Aufschlag Seite b
• Zweiter Ball: Freistoß von Seite b (Seite b baut sich auf und versucht, den "schwierigen" Freistoß zu spielen)
• Dritter Ball: Angriffsposition 6
• Dritter Ball: Angriffsposition 1

• Seite a darf den Ball nicht auf der 3m-Linie bei Seite b platzieren, alles hinter der 3.
• Seite b darf jedoch, wenn nötig, an der 3-m-Linie angreifen.
• Mal sehen, wie einfach das geht.

• Starten Sie den Aufbau.
• Die Person, die sich eintippt, gibt einen Schlag auf den Ball,
• Passeur rennt hinter dem Kegel hervor.
• Hohe Pässe, Sprünge zum Pass.

In 2er-Teams

Langer Pass (10x):

• 2. Spieler auf der 3-Meter-Linie
• Spieler am Netz schlägt den Ball
• Der 2. Spieler schlurft rückwärts (7 Meter)
• vom Spieler am Netz geschlagener Ball
• 2. Spieler passt

Kurzer Pass (10x)

• 2. Spieler auf 7 Meter
• Spieler am Netz schlägt den Ball
• 2. Spieler sprintet vorwärts
• Tippen des Balls durch den Spieler am Netz
• 2. Spieler passt

• Drei-Meter-Spiel 4 gegen 4
• alles muss von Hand gemacht werden
• nach dem Spielen des Balls, obligatorisches Klopfen an die Wand

Ein Team von Servierern und ein Team von Passanten

Die Passanten arbeiten wie folgt:

• 3 Passgeber, 1 Spielmacher, 2 Passgeber im Warteraum
• Die Passgeber bilden eine Passformation und geben den Ball an die 2/3-Position weiter.
• Der Spielmacher fängt den Ball und wirft ihn zu den Spielern
• Der Passgeber geht in die 2/3-Position, um den Ball zu fangen.
• Der Fänger versucht, den Ball 2x für sich zu spielen
• Der MA nimmt die Position des Übergebenden (LA oder RA) ein, wenn er nicht übergibt; wenn der MA übergibt, bleiben RA/LA stehen.
• Die Person im Warteraum nimmt die Position des/der MA ein

Der Aufschläger wirft den Ball hoch, fängt ihn mit einer Hand und wirft ihn weiter (DUS NOT SERVING).

Nach einer gewissen Zeit wechseln sie die Position und schlagen möglicherweise die zweite Runde auf.

START: Angriffsposition 4 #STRAATMAT
LIES POSITION 1 VERTIKAL

1. Position 3: passen
2. Position 5 Empfang
3. Position 4: Angriff
4. Position 3: Angriff (Mitte)
5. Position 2: passen

START: Angriff Position 4 #diagonalMAT
LISTENING POSITION 5 DIAGONAL

1. Position 3: passen
2. Position 5 Empfang
3. Position 4: Angriff
4. Position 3: Angriff (Mitte)
5. Position 2: passen

START: Angriffsposition 2 # streetMAT
LISTENING POSITION 5 VERTIKAL

1. Position 2: Angriff
2. Position 3: Pass - hinten
3. Position 3: Angriff Mitte
4. Position 5: Empfang
5. Position 2 gegenüber: passen

START: Angriffsposition 2 #diagonalMAT
LISTENING POSITION 1 DIAGONAL

1. Position 2: Angriff
2. Position 3: Pass - hinten
3. Position 3: Angriff Mitte
4. Position 5: Empfang
5. Position 2 gegenüber: passen

SEITE A:

1. Spieler auf Position 3
2. Spieler auf Position 6
3. Position 5 -> Angriff an Position 4
4. Position 1 -> Angriff an Position 2

SEITE B:

• 2 oder 3 Lageristen Position 5 - geradeaus
• 2 oder 3 Hebevorrichtungen Position 1 - geradeaus
• Mattenstellung 1 - diagonal
• Matte Position 5 - diagonal
• Mattenstellung 2 kurz hinter "Block" = immer zeigen
• Mattenstellung 2 kurz schräg hinter "Block" = immerzeigen
• Mattenstellung 4 kurz schräg hinter "Block" = immer zeigen

Stille Lagerung geradeaus

• Speicherung zwischen den Positionen 5 und 6 // Speicherung zwischen 6/1
  • Nach dem Empfang rückt Marie näher an Position 1 heran, um mich in Empfang zu nehmen
• Rezeption - Pass - Angriff
  • Pass der Reihe nach
• Position 5 und 1 greifen Position 4 und Position 2 an

INTENT:

• Der Ball fällt beim Angriff nicht auf unsere Seite = SOLVE
• Schlechter Pass = SOLVE
• Das Eingehen von Risiken ist erlaubt

3 haben einen Ball - beginnen auf der hinteren Linie

1. Der Ball wird kurz auf die Position 4 - 3 - 2 geworfen.
   • 5 nimmt Platz 4 ein
   • 6 Position 3
   • 1 Stellung 2
   • Es genügt, sich dem Ball zu nähern und ihn zu berühren.
2. Unmittelbar danach 2. Ball - vom hinteren Teil des Spielfeldes
3. Beim 2. Ball - Empfang - Pass - Angriff
   1. Angriff desjenigen, der den ersten Ball genommen hat
   2. Angriff auf Position 2 oder Position 4
   3. ANRUFEN

SEITE A:

• Blockposition 2
• Blockposition 3
• 2 mit Ball an Position 6
  
  

SEITE B:

• 2 mit Ball am Pfosten Position 2
• Spieler auf Position 3
• Spieler an Position 5
• Angriffsstellung 4

ZIEL:

• Der Ball wird an Position 5 übergeben.
• Position 5 bringt den Empfang - Position 3 macht den Pass
• Angreifer greift auf der Straße an #REQUIRED
  • Matte an Position 1
• Block versucht, den Ball zu blockieren
  • Positionen 3 und 5 in der Abdeckung
• IF BAL IS BLOCKED = Posen 3 & 5 haben Balldeckung
  • Balldeckung - Pass - Angriff
    
    
• Inzwischen Position 6
  • Wirf dich hoch - Angriff hinter der 3-Meter-Linie Position 6
  • Angriff auf Position 1 #PLICITED
• Umdrehen:
  • Angreifer wird Blockposition 4
  • Blockposition 4 wird zu Blockposition 3
  • Blockposition 3 wird Reserve an Position 6 (hinter 3 Angriff)
  • Derjenige, der hinter der 3-Meter-Linie angegriffen hat, kommt zum Ballspielen