Volleyballübungen für die technik pass / tasten / unter der hand

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Tipp und Angriff + Setter und Libero...

Übung für die Mitte und die Ecke: jeder Spieler 10 Mal
pro 2 - 1 Gruppe pro 3

  • Person A mit Ball am Netz - Person B an der 5-Meter-Linie.
  • A spielt den Ball zu B
  • B spielt den Ball zurück und kommt in der Zwischenzeit nach vorne
  • A spielt einen kurzen Tippball zu B und B spielt zurück zu A
  • A spielt Kontrollball
    • Wenn zu schnell 2x Steuerball (= 3x Tasten)
  • B ist inzwischen schnell rückwärts
  • A greift B an und B spielt zurück zu A


Übung für Setter und Libero - je 5 Mal Kampfrichterstuhl
: Position 2 und Position 4

  • Libero steht auf Position 3 und passt auf 4 #Stürmer
  • Libero steht an Position 3 und gibt an Position 2 weiter
  • Libero geht auf 1 und Pass auf 4 #Stürmer
  • Libero geht auf 5 und Pass auf 4 #rückwärts
  • Libero verlässt die 5 und passt auf die 2 #Stürmer
  • Libero geht auf 1 und Pass auf 2 #rückwärts
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Abwehrpass

  • 2 Gruppen.
  • Jeweils ein Spieler zur gleichen Zeit.
  • Der Trainer schmettert den Ball,
  • Der Spieler spielt den Ball zu Position 3,
  • Hier wird der Ball gefangen,
  • nahe der Rückseite.
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Mannschaft gegen Verteidigung 2

mannschaft-gegen-verteidigung-2

  • Wenn Sie den Gegner mit Ihrem Aufschlag und Angriff unter Druck setzen, werden die Bälle leicht über das Netz kommen.
  • Es gilt dann, diese Bälle gut zu verarbeiten und (schnell) wieder einen Angriff aufzubauen.
  • Präzision ist daher von größter Bedeutung.
  • Die Verantwortlichkeiten müssen klar sein und von den Spielern übernommen werden.
  • Es muss also klar sein, wer für den leichten Ball zuständig ist und wer ihn weitergibt.
  • Der Ort, an den der Ball gespielt wird, muss ebenfalls klar sein.
  • Auch die Geschwindigkeit des Rallye-Passes ist wichtig.
  • Vor allem, wenn der Verteiler vorne ist, kann man den Ball etwas schneller ins Netz spielen.
  • In der Nähe des Netzes wird der Ball etwas höher gespielt, so dass alle Spieler Zeit haben, sich auf den Angriff vorzubereiten.

Die Übung:
  • Der Trainer wirft den Ball in die Sechs. Sie bauen einen Angriff auf.
  • Die Sechser müssen mit dem Rallye-Pass punkten.
  • Der Vierer muss dies verhindern, indem er den Ball abblockt und verteidigt.

Die Sechser werden gewechselt, wenn sie 5 Punkte haben.
Wertung:
  • Für jeden Treffer erhält der Vierer einen PunktJeder
  • vom Vierer abgewehrte oder geblockte Ball, 1 Punkt AbzugJeder
  • schlechte Ballwechselpass, 2 Punkte AbzugAkzente
:
  • Verantwortung
  • übernehmenUnter den
  • Ball kommen und ihn
  • genau spielenPass geben, dann zum
  • Angriff bewegenGelegenheiten erkennen und nutzen.


NACH JEWEILS ZWEI BÄLLEN ROTIERT DIE MANNSCHAFT MIT SECHS SPIELERN, SO DASS DER VERTEILER AUF VERSCHIEDENEN POSITIONEN STEHEN KANN, MAN KANN AUCH ZWEI FORMATIONEN BILDEN UND DEN BALL ABWECHSELND ALS TRAINER WERFEN



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Bauern passen

  • 3 Spieler am Netz mit einem Ball.
  • Der Rest der Spieler beginnt mit dem ersten Beitrag.
  • Der erste Ball wird kurz, der zweite Ball lang und der dritte Ball kurz geworfen.
  • Der Spieler spielt den Ball zurück und bewegt sich seitlich zum nächsten Spieler.


Es ist wichtig, dass sich die Spieler auf ihren vorderen Füßen bewegen und bereit sind, den Ball zu passen.

drawing Bauern passen
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Diagonale Verteidigung Spielform

  • Auf beiden Seiten, Spieler auf den Positionen 1, 3 und 4.
  • Wechselt euch beim Aufstellen des Balls ab.
  • Position 4 stellt den Ball auf.
  • Ballsetzer schlägt den Ball --> Passgeber läuft hinein und bereitet den Pass vor.
  • Position 3 löst sich vom Netz und spielt den Ball diagonal hinüber.
  • Die andere Seite macht ihren Zug!
  • Der Passgeber bewegt sich auch rückwärts und macht anschließend einen Pass.
  • Bei Erfolg weiterspielen.
drawing Diagonale Verteidigung Spielform
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Angriff auf Position 4 + Position 2

Angriffsstellung 4:

  • Vom Netz auf Marie eingestellt
  • Marie übergibt den Empfang an Lene - Lene übergibt
    1. Angriff: Zentrum oder Ecke
    2. Angriff auf 5 Reifen


Angriffsstellung 2:

  • Vom Netz auf Marie eingestellt
  • Marie übergibt den Empfang an Lene - Lene übergibt
    • Angriff: Mitte, Ecke oder auf Position 1
    • Angriff auf 5 Reifen
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Unterhand 2

  • Der Spieler steht mit dem Reifen in der Nähe des Netzes, kann sich ein wenig bewegen, aber maximal 1 Schritt.
  • Der Trainer steht an der hinteren Linie mit einer Reihe von Spielern, die den Ball neben sich haben.
  • Der Trainer wirft den Ball willkürlich ins Feld und der Spieler schlägt den Ball in den Reifen.
  • Machen Sie es zunehmend schwieriger.
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Anruf lose mit Durchwahl

  • 2 Reihen von Spielern
    • 1 Reihe links hinten
    • 1 Reihe auf der rechten Rückseite
  • 1 SV
  • mit 3 Bauern eine virtuelle Linie bilden, auf der sie stehen sollen
  • Der Spieler steht auf der gegenüberliegenden Seite des Netzes und wirft den Ball irgendwo ins Feld.
  • 1 der 2 vorderen Reihen ruft LOSoder I(einverstanden) und spielt den Ball zum SV
  • Dieser ruft neue SV
  • SV nimmt den Ball und legt ihn in die Ballgrube
  • SV fügt eine der Zeilen


  • Erweiterung 1:
    • Setter spielt den Ball kurz zum Spieler zurück, der nicht gepasst hat, Pass zurück zum Setter
    • Setter schlägt den Ball (sanft) zum Spieler, der nicht gepasst hat


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Bänderpass (2)

Zwei Reihen an der 3-Meter-Linie, am Rand des Spielfelds.

  • Den Ball im Zickzack spielen und durchlaufen lassen
  • Rückhandpass
  • 1 Spieler Überkopf, 1 Spieler Unterhand
  • 1 Spieler Überkopf, 1 Spieler Unterhand, Pass Überkopf
  • Obligatorisches 1x für sich selbst, kontrollierter Pass
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Aufschlag, Pass, Angriff


aufschlag-pass-angriff-1

Drei Spieler stellen sich zum Passen auf (Nummern 3, 4 und 5). Spieler 2 steht an der Seite desselben Spielfelds bereit. Die anderen Spieler stehen mit dem Ball zum Aufschlag auf der gegenüberliegenden Seite bereit.

  • Spieler 1 schlägt den Ball auf (und läuft dann direkt zu Spieler 2, der bereits steht).
  • Ein Spieler gibt den Ball an den Verteiler an der Position 2/3 ab. Der Spielmacher gibt eine Aufstellung. Und der dritte Spieler spielt den Ball über das Netz.
  • Wenn der Ball über dem Netz ist, drehen sich die Spieler um: 2 betritt das Feld (wo früher 3 war), 3 geht in die hintere Mitte, 4 geht an die Stelle von 5 und 5 geht an die Aufschlagstelle der anderen Hälfte.
  • Dann kann der nächste Spieler aufschlagen, in der Auslosung ist dies Spieler 8. Etc.





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Geleiteter 3. Ball im Hinterfeld 

- 1 und 2 halten das Netz - C spielt den Ball in den Rückraum - 1 verteidigt auf 2 - 2 baut auf 1 auf - 1 schlägt nach links oder rechts zurück - 3 und 4 sind die nächsten

geleiteter-3-ball-im-hinterfeld

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3 Meter Angriff


3-meter-angriff-2-


  • 1 Erhöhung, Übergabe an S
  • S-Aufstellung aus 3 Metern auf einen der Passanten
  • dasselbe auf der anderen Seite
  • Rallye
  • Aufschlag von der Seite, an der der Ball den Boden berührt hat
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