Volleyballübungen für die technik system
- Die Mannschaften stehen auf beiden Seiten des Netzes.
- Erläuterung von drei Spielzügen --> Pass/Aufbau, Fangwurf, Pass/Aufbau über das Netz.
- Passspiel unter der Hand von der hinteren Linie. Nach drei Aufschlägen eines Spielers wechselt das Team einen Platz.
- Sie müssen das Spielfeld nicht mehr verlassen, wenn ein "Fehler" gemacht wird. Für jeden Ball, der auf den Boden fällt, erhält der Gegner einen Punkt.
- Seite A: Mannschaftsaufstellung, andere Personen auf der anderen Seite.
- Dienst von Seite A
- Das Team auf Seite B muss die ersten beiden Angriffe treffen,
- Der 3. Angriff darf nur getroffen werden,
- Einstechen an kritischen Stellen der Verteidigung
- Der Trainer wirft den Ball zum Mittelspieler
- Er übergibt an SV
- SV gibt Einrichtung
- Stürmer spielt den Ball SLIMLY über das Netz
- also einfach über das Netz
- ODER im hinteren Teil des Spielfelds in den Ecken
- Auf der anderen Seite blockieren und verteidigen 2 Personen hinter
- Angreifer bekommt den Ball und legt ihn mit Trainer (im Kasten)
- Jeder dreht 1 Punkt (läuft seinem eigenen Ball hinterher)
- Ständig Anweisungen geben
- 3 Mannschaften
- 1 in der Nähe des Netzes
- die anderen 2 auf 2 Seiten im hinteren Teil des Spielfelds
- B wirft den Ball nach A
- B geht unter dem Netz durch
- A spielt den Ball UNTER DEN HÄNDEN zu C
- C spielt den Ball UNTER der Hand zu B
- B fängt den Ball
- B wirft den Ball zu C
- B durch das Netz
- C über das Netz nach A
- Seite A: Mannschaftsaufstellung, andere Personen auf der anderen Seite.
- Dienst von Seite A
- Das Team auf Seite B muss die ersten beiden Angriffe treffen,
- Der 3. Angriff darf nur getroffen werden,
- Einstechen an kritischen Stellen der Verteidigung
- Mannschaftsaufstellung, wenn möglich auf zwei Seiten.
- 1 Seite dient der Mannschaft
- Die aufschlagende Mannschaft versucht zu punkten.
- Bei 3 Treffern, 1 Position drehen
- Der Angriff kommt von rechts
- Der Mittel- und Diagonalblock, der Außenangreifer kommt zur Mitte, der Oberangreifer kommt nach vorne
- Der Trainer schlägt den Ball, wir gehen auf unsere Position und verteidigen den Ball gegen den Trainer.
- Wir wechseln jeweils einen Platz.
- Die übrigen Spieler verteidigen sich selbst und legen den Ball in den Wagen.
Das Feld wird mit Hilfe einer Antenne in zwei Teile geteilt. Die Mannschaften werden in zwei gleich große Teams aufgeteilt. Wir spielen ein Spiel bis 10 Punkte.
- Wir spielen die ersten fünf Punkte auf der linken Seite des einen Feldes und auf dem anderen Feld. Die Spieler müssen also diagonal spielen.
- Ab 5 spielen sie geradeaus, 1 Mannschaft muss auf ihr Feld wechseln.
- ab 10 Punkten spielen sie wieder diagonal, aber die andere Mannschaft wechselt.
- ab 15 Punkten spielen sie wieder gerade, aber auf der anderen Seite.
ist es wichtig, dass sie sich die Anordnung der Felder genau ansehen.
Bei der diagonalen Formation müssen die Spieler darauf achten, dass der Ball, wenn sie rechts von der zentralen Antenne stehen, auf der rechten Seite ins Feld fällt. Das gleiche, wenn sie auf der linken Seite sind, dass es auf der linken Seite fallen sollte.
Teamaufstellung
Der Trainer schlägt auf und wirft den Ball ins Feld, nachdem der Ball zurückgespielt wurde.
Drehung nach 3 Bällen
erste 2 x2
und 3 x 3
dann ändern und dann 5 gegen 5
Der Trainer wirft den Ball ein:
erster Pass (lockerer Aufruf) und Fang
dann Pass und Aufstellen des Fangs
dann passen, aufstellen und über das Netz spielen
dann passen, aufstellen und zuschlagen
- Auf der einen Seite des Feldes befinden sich 3 Spieler und auf der anderen Seite 1 Spieler.
- Wenn du den Ballwechsel gewinnst, darfst du auf die Seite gehen, auf der ein Spieler steht.
- Wenn die Seite, die alleine steht, den Ballwechsel gewinnt, erhält sie 1 Punkt.