Volleyballübungen für u16

- C greift diagonal auf 3 und 4 an

- 1 und 2 nach Blockangriff

- 3 und 4 verteidigen, Spielmacher kommt rein

- Aufbau auf 1,2 oder 3, Angriff auf 3 Verteidiger.

- diese verteidigen für sich selbst und bringen den Ball in den Kasten

• Der Trainer wirft den Ball zum Mittelspieler
• Er übergibt an SV
• SV gibt Einrichtung
• Stürmer spielt den Ball SLIMLY über das Netz
  • also einfach über das Netz
  • oder im hinteren Teil des Feldes in den Ecken
• Angreifer hasst den Ball und legt ihn mit Trainer (im Kasten)
• Jeder dreht einen Punkt auf einmal (folgt dem eigenen Ball)
• Gegebenenfalls Reifen (= Gegner) dort aufstellen, wo sie nicht spielen müssen
• Ständig Anweisungen geben
  • 

• Spieler 1 am Netz im Mittelfeld
• Anzahl; Spieler in der hinteren Mitte mit Ball
• Reihe von Spielern auf der linken (oder rechten) Seite vor
• 2 Würfe als Hindernis/Block auf der anderen Seite des Netzes
• 2 Spieler als Verteidiger auf der anderen Seite des Netzes
• Spieler mit Ball wirft in die Mitte
• Mittelfeld setzt HIGH
• linke Frontalangriffe
• Wenn das Schlagen misslingt: intelligent über das Netz spielen
• Wenn der Ball im Feld auf dem Boden landet, hast du einen Punkt.
• Die Verteidiger versuchen, dies zu verhindern.
• alle drehen sich weiter
  • Werfer wird Spielmacher
  • Spielmacher reiht sich in die Reihe der Angreifer ein
  • Angreifer geht unter dem Netz durch und wird 1. Verteidiger
  • Der 2. Verteidiger nimmt den Ball an, geht unter dem Netz durch und reiht sich in die Reihe der Angreifer ein.

• Trainer wirft den Ball zum Verteidiger
• Verteidiger passt zum Spielmacher
• sv gibt die Aufstellung nach außen oder zur Mitte

• Ein SV auf jeder Seite des Netzes
• Stellt zwei Reihen zum Angriff auf.
• Auf der einen Seite des Netzes erfolgt der Angriff im Kurzpassspiel durch die Mitte.
• Auf der anderen Seite führt SV eine Rückwärtsbewegung und einen Frontalangriff nach rechts aus.
• Der Angreifer holt sich den Ball und geht zur eigenen Linie.

VARIANTE: Der Angreifer holt sich den Ball, geht auf die andere Seite und führt einen Mittelangriff aus.

• 2 gegen 2, nur Wurf.
• Wenn du den Ball über das Netz geworfen hast, laufe um die Spielfigur herum.

• Spielen Sie einfach in 4-Spieler-Teams weiter. Einwurf am Netz und der andere Spieler spielt über das Netz
• Überhand und Unterhand

• Die Paare stehen sich gegenüber.
• Der Spieler am Netz spielt den Ball links, rechts, vorne und hinten.
• Der Spieler im Rückraum bringt den Pass schön ins Netz. 5 min und dann Positionswechsel, wieder 5 min

• Trainer trifft auf Reihe MA.
  • Ein Pass wird an SV bei 2,5 gemacht.
  • Das Spiel wird im Korb aufgebaut.
  • Spieler unter dem Korb zu fangen.

• Reihe von Spielern hinter der Abwehrreihe
• Der erste legt sich auf den Bauch
• Trainer steht auf der anderen Seite des Netzes
• trifft den Ball und wirft den Ball
• Spieler steht auf und übergibt an Mittelfeldspieler/SV
• SV fängt oder nimmt den Ball und gibt ihn an den Trainer weiter
• Passant wird SV
• versuchen, das Tempo hoch zu halten

• 2 Mannschaften,
• 1 Person im Außendienst
• anderen auf der anderen Seite des Netzes.
• Eine Person steht zufällig irgendwo auf dem Feld,
• Der Server muss ihn auf dem Feld suchen.

• 2 Gruppen,
• Jede Gruppe muss sich 10x übergeben und laut zählen.
• Hinfallen = Neuanfang.
• Aus dem Feld = Ball für die andere Mannschaft.
• Bis zu 3 Punkte