Baloncestoejercicio: calentamiento
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento regatea ataques
Calentamiento
- Divida el grupo en dos.
- Mismo ejercicio a ambos lados del campo:
- Lay-up L&R
- Salto parada - cruce
- Zigzag y cambio de velocidad
Características del ejercicio
1
10
Material necesario:
8
2