Baloncestoejercicio: calentamiento para 7 jugadores con balón
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Calentamiento para 7 jugadores con balón
Instrucciones
- Formar un grupo de 7 jugadores.
Ejecución
- Los jugadores se colocan en un círculo.
- El balón se pasa de un jugador a otro en el sentido de las agujas del reloj.
- Después de pasar el balón, el jugador debe correr hacia la posición del jugador al que le pasó el balón.
- Continuar pasando y corriendo hasta que todos los jugadores hayan completado al menos una vuelta completa.