Baloncesto
Inicio de sesión
Regístrese en
baloncesto
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Baloncestoejercicio: diapositivas
Adecuado para las siguientes técnicas:
regatea
condición
Diapositivas
Primer cono, cierre
Deslizarse hasta el segundo cono
Correr alrededor del último cono
Coger el balón
Lay-up
Elija la técnica
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
Bola
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12