Baloncestoejercicio: recorrido en zig-zag con puesta a punto
Adecuado para las siguientes técnicas: regatea
Recorrido en zig-zag con puesta a punto
- Pilón en zigzag, máximo a la línea central
- Comienza en la línea de fondo
- Recorrer el campo con diferentes comandos (marcha atrás, cruzada, detrás de la espalda, entre las piernas.
- Los últimos 2 pilones en la línea central, invertir en el último pilón y completar con la puesta desde allí.