Balonmanoejercicio: 5: 1 defensa
Adecuado para las siguientes técnicas: defensa
5: 1 defensa
- Poner 3 personas en el círculo en defensa
- Pon 1 persona en la punta ofensivamente
- Pon 3 constructores y 1 jugador en el círculo
- Deja que los constructores jueguen a la presión e intenten atacar el círculo
- Añade suficientes jugadores a la esquina