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balonmano training

Balonmanoejercicio: apuntar a distancia

Adecuado para las siguientes técnicas: condición

Apuntar a distancia

En la línea de fondo, coloca una papelera con balones.
  • Los jugadores empiezan con un balón en la mano y corren hacia los dos sombreros más cercanos a la red.
  • Se quedan quietos entre los sombreros e intentan lanzar el balón al cubo desde allí.
  • Lo consiguen. Luego vuelven corriendo al cubo de pelotas. Agarran una nueva pelota y corren hacia los dos sombreros del centro para volver a lanzar la pelota al cubo desde allí.
  • Fallan. Entonces corren de nuevo al cubo de las bolas. Nueva bola e intentarlo de nuevo en ese nivel.
  • Gana el que antes complete los tres niveles.

Características del ejercicio

2
4
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

1006 balonmano ejercicios

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