Usa este ejercicio de Balonmano en tu entrenamiento

Guarda ejercicios, crea entrenamientos y compártelos con tu equipo

  • ✔ Guarda este ejercicio como favorito
  • ✔ Añade directamente a tu entrenamiento
  • ✔ Comparte con tu equipo a través de la app
  • ✔ Personaliza según tus necesidades
Prueba 7 días gratis
No se requieren datos de pago
balonmano training

Balonmanoejercicio: asumir los vómitos

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa

Asumir los vómitos

  • 3 personas en el 6 y 3 en el ataque.
  • ¡Los atacantes van a hacer sustituciones para que la defensa tenga que rendirse y tomar el relevo hablando!

Características del ejercicio

6
12
Material necesario:
1
2
Adecuado para los siguientes niveles:

1033 balonmano ejercicios

Desbloquear todos los ejercicios

No se requieren datos de pago