Balonmanoejercicio: ataque y defensa: 5 contra 5 con formación en círculo
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque
Ataque y defensa: 5 contra 5 con formación en círculo
Objetivo
- Mejorar la colaboración entre los laterales y los extremos, y utilizar eficazmente los cruces en una formación de 5 contra 5.
- Comienza con una formación de 5 contra 5 donde se establece el círculo, comenzando desde el interior 2.
- Los laterales deben presionar y poner a los extremos en posición.
- Implementa el cruce 1 y asegura presión desde los laterales.
- Permite que los jugadores se acerquen brevemente desde el centro.
- Realiza el cruce 5 desde la posición C2.
- Pide a tres defensores que participen: Indy, Fenna y Jikke.