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balonmano training

Balonmanoejercicio: balón torre con conos

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Balón torre con conos

Formación

  • Formar 2 equipos con un número igual de jugadores.
  • Cada equipo tiene su propio campo de juego.
  • En la línea de fondo de cada campo hay conos altos colocados al revés.

Ejecución

  • El objetivo es derribar los conos del otro equipo.
  • Defiende tus propios conos e intenta repeler los ataques del equipo contrario.
  • El equipo que derriba más conos del oponente gana.

Características del ejercicio

6
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:

1012 balonmano ejercicios

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