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balonmano training

Balonmanoejercicio: cambio rápido de pierna por debajo de 1

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón

Cambio rápido de pierna por debajo de 1

  • Un portero en la portería con una pierna estirada lateralmente contra el poste.
  • A la señal, se lanza un balón al suelo en la esquina opuesta.
  • El portero detiene el balón con una rápida internada
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Características del ejercicio

1
6
Material necesario:
6
Adecuado para los siguientes niveles:

1033 balonmano ejercicios

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