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balonmano training

Balonmanoejercicio: conceptos básicos: lanzar y coger el balón

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón

Conceptos básicos: lanzar y coger el balón

Simplemente, lanza la pelota y vuelve a cogerla. En varias variantes
:- Giro de 360 grados.
- Aplaudir una o más veces antes de coger.
- Siéntate y coge.
- Rebotar y atrapar.
- Atrapa con una mano.
- Vomitando por detrás.



















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Características del ejercicio

8
12
Material necesario:
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9

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