Balonmanoejercicio: defensa, cooperación y presión ofensiva
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque defensa control del balón
Defensa, cooperación y presión ofensiva
- Defensa 5-1 con gomas que se deslizan juntas sobre el círculo.
- Corner se atreve a liberar cuando el balón está en el otro lado del campo.
- A continuación, sin bandas de goma y hacer contacto a través de la 9.