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balonmano training

Balonmanoejercicio: defensa en grupo

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque defensa

Defensa en grupo

Posicionamiento
  • Cinco jugadores están en la línea de 6 metros y se toman de las manos.
  • Un atacante intenta pasar driblando entre los defensores y finalizar la jugada.
Ejecución
  • Los defensores deben colaborar y moverse juntos para detener al atacante.
  • Hay dos estaciones donde el atacante cambia constantemente.
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Características del ejercicio

6
18
Material necesario:
2
Adecuado para los siguientes niveles:

1006 balonmano ejercicios

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