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balonmano training

Balonmanoejercicio: doble barrera para iniciar la carrocería

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque defensa

Doble barrera para iniciar la carrocería

  • LH juega a pasar a LO
  • LO presiona directamente a UR y juega a pasar a MO
  • MO empieza de fuera hacia dentro y juega a pasar a RO
  • RO pone presión entre UL y HL, MO pone presión entre MA-l y UL, si MA-l trata de ayudar a UL, MO hace un giro hacia adentro y bloquea a MA-l, RO juega el pase a en LO inicial
  • LO completa
  • LO debe comenzar antes de que el pase sea jugado a RO


doble-barrera-para-iniciar-la-carroceria

Características del ejercicio

13
13
Material necesario:
1
6
Adecuado para los siguientes niveles:

1006 balonmano ejercicios

Desbloquear todos los ejercicios

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